Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jakie witaminy maja poszczególne warzywa

Strona 38 z 400

  • Jaka odżywka aby przytyć

    mam na oku gainera tego http://www.sfd.pl/sklep/uns_mass_shocker opis26647.html ale niewiem czy go brać czy moze jakiegoś bulka a może białko nie ukrywam że wolal bym troche mniej zapłacić ale jak bedzie trzeba dam wiecej ale bez przesady .

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 163 | Data: 2013-08-17 14:34:46 | Liczba SOGów: 0
  • Czy to ma sens?

    fizycznie i zacząć chodzić na siłownię. w związku z tym mam krótkie pytanie: czy jest sens, żebym dzielił poszczególne partie mięśni na poszczególne dni czy po prostu powinienem się zająć full body workout i dopiero za parę miesięcy pomyśleć o

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 360 | Data: 2010-02-08 00:11:41 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc dla nowicjusza

    sobie albo mięśnie od pasa w gorę, albo nogi . i mam do was pytanie: kiedy należałoby zacząć trening na poszczególne partie przez te 3 miesiące troszkę się wyćwiczyłem czuje się znacznie lepiej niż przed tym jak zacząłem chodzić na siłownie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 358 | Data: 2009-01-03 23:46:10 | Liczba SOGów: 1
  • Chciałbym przytyć co brać?????????

    nie mogę jeść systematycznie tego samego myślę że porostu muszę wjęcej jeść.i tu moje pierwsze pytanie jak często i jakie dawki w gramach na dzień spożywać białka,węglowodanów,tłuszczów i witamin jakie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1153 | Data: 2009-06-13 20:23:20 | Liczba SOGów: 1
  • dieta na masę ekto - 78 kg

    ewentualne poprawki diety. zarejestrowałem się dzisiaj ale wcześniej jako niezalogowany użytkownik przeglądałem poszczególne posty na temat diety. cel: masa wiek: 29 lat waga: 78 kg staż treningowy: ponad 12 miesięcy jednakże bez przemyślanej

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 353 | Data: 2012-05-12 17:00:43 | Liczba SOGów: 0
  • RZEŹBA SIŁA by maciek-gda, plan tygodniowy do korekty

    rzeźba i zrzucenie zbędnego balastu przy zachowaniu max objętości moich nikłych i tak mięśni, o ile w ogóle są jakieś : liczę na pomoc z waszej strony! pozdrawiam maciek gda

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 552 | Data: 2013-02-27 14:36:49 | Liczba SOGów: 1
  • Mono efekty

    że moje mięśnie stracą obecną konsystencję. jako że ine miałem wzesniej wiele wspólnego z kreatyną, możecie mi napisać jakie wy mieliście efekty. czy woda w mięśniach zostaje przez długi czas czy mięśnie napompowane kretą są twarde z czym

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1548 | Data: 2008-10-26 13:42:18 | Liczba SOGów: 0
  • ZMA za darmo?

    dzienna brana przed snem wnosi 10,5mg b6 + 450mg magnezu + 30mg cynku więc czy można uzyskać takie same efekty lub jakiekolwiek łykając w takich proporcjach kupione oddzielnie tabletki w aptece nie muszę chyba dodawać że było by to znacznie

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2735 | Data: 2002-07-02 22:50:03 | Liczba SOGów: 1
  • Ocena planu - może to bardziej fitnes?

    kulturystyka : . efekt ćwiczeń jest taki, że lepiej się czuję, zaczyna trochę przybierać masa i zarysowywać się poszczególne mięśnie 2 miesiące ćwiczeń . proszę o rady i opinie. największy zdaje się minus to krótkie przerwy pomiędzy treningami na

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 326 | Data: 2010-11-21 23:18:59 | Liczba SOGów: 0
  • Advanced Muscle Science PH set 4 vs. Chaparral Labs Megavol 90 Caps

    q=caffeine] dodam,że osłonki wątrobowe,pct,stawy,czosnek,koenzym q10,żurawina witaminy i omega 3 6 9 również są. do tego dwie puszki axisa bsnu, po zakończeniu odbloku zestawowego. płeć: mężczyzna wiek: 25 waga: 94 wzrost: 183 obwód

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 321 | Data: 2012-01-13 11:03:56 | Liczba SOGów: 1
  • >>DO MICHAIL - POMOCY!<<

    : 66 kg biceps: 34cm klatka: 100 cm. jeśli nie jest to dobry plan treningowy, to jak powinien on wyglądać i jakie poszczególne ćwiczenia powinienem wykonywać w danym dniu aby wszystko się zgadzało. przypominam że od pon. do czwartku jestem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 515 | Data: 2003-10-25 09:08:00 | Liczba SOGów: 0
  • różnica pomiędzy planami treningowymi...

    siebie plany treningowe np. fbw w którym ćwiczymy całe ciało trzy razy w tygodniu a tradycyjny plan w którym w poszczególne dni ćwiczymy poszczególne partie mięśni. więc moje pytanie czy fbw nie jest o wiele korzystniejsze od tego tradycyjnego

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 306 | Data: 2009-11-29 19:11:17 | Liczba SOGów: 0
  • Dawid i Artur razem trenują

    innymi: 2xhantle sztanga łamana ławka o skosie dodatnim ujemnym i poziomie ćwiczenia które wykonujemy na poszczególne partie to klatka ławka pozioma 4sx8p skos w gore 4sx8p skos w dół 4sx8p rozpiętki 4sx8p triceps: łamana zza

    Odpowiedzi: 126 | Ilość wyświetleń: 2701 | Data: 2012-10-05 20:20:24 | Liczba SOGów: 0
  • Domowy plan treningowy/ prośba o sprawdzenie

    precyzyjnej diety, jedynie staram się zjadać 1,5g białka/kg masy ciała /dzień. nie stosuję żadnych odżywek, jedynie witaminy i minerały z olimpu w dniu treningu. zbudowałem sobie poniższy program i bardzo proszę o ewentualne uwagi/poprawki/

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 293 | Data: 2013-02-16 18:35:03 | Liczba SOGów: 0
  • Przyjmowanie Suplementów.

    mi o te bcaa i witaminy bo z tego co przeczytałem, że oba supple pić przed i po treningu. i tu jest moje pyt w jakiej kolejności czy to nie ma znaczenia czy suple się nie gryzą

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 288 | Data: 2012-05-15 20:08:13 | Liczba SOGów: 0
  • OWOCE I WARZYWA do ekspertów

    dobra to może jakis spec napisze, jakie owoce i warzywa sa dobre w diecie kulturystycznej pozdo

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 4488 | Data: 2005-04-27 21:06:24 | Liczba SOGów: 0
  • FBW + Dieta na masę do oceny

    jej spalanie wyliczone zapotrzebowanie dzienne dodatkowy bilans 500 kcal 3600 kcal dziennie, rozkład na poszczególne makroskładaniki: białko: 156g ~ 624 kcal tłuszcz: 100g ~ 900 kcal węglowodany: 519g ~ 2076 kcal dzienne zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 281 | Data: 2012-09-09 18:51:06 | Liczba SOGów: 0
  • Trening domowy/basen na przyrost masy, połączony z dobrą, proporcjonalną sylwetką.

    ale bardzo zmiennie, teraz biorę się na konkretnie. co do supli do tylko kreatyna universala. nie spinam się na poszczególne partie, preferuje fbw. poniedziałek: pompki przeróżne do których chcę dołożyć obciążenie, z tym że nie wiem ile o ile w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 282 | Data: 2014-02-10 11:00:57 | Liczba SOGów: 0
  • pompowanie mięśni po treningu...

    witam. mam takie pytanie, czy znacie jakieś ćwiczenia pompujące poszczególne mięśnie np. jak na biceps jest ćwiczenie, tzw.21 , wiecie o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1080 | Data: 2007-11-02 11:45:32 | Liczba SOGów: 0
  • !!!!PLAN DO OCENY+WAŻNE PORADY!!!

    normalnie jest to 5:10:15 ale niby taki układ lepszy.po wykonaniu fbw mogę sobie ułożyć normalny plan na poszczególne grupy w poszczególne dni czekam na porady i podaję ten plan fbw.pozdrawiam. poniedziałek b nogi:przysiady ze sztangą na barkach

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 278 | Data: 2011-02-18 14:53:15 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}