jakie kobiety

ludzie! jakie 10%? dla kobiety tyle tluszczu nie jest zdrowe absolutnie, na to sobie moga pozwolic kulturystki itd. dla ktorych idea jest wazniejsza od zdrowia. Normalnie kobieta dla zdrowia ma okolo 15-20% tluszczu i wyglada juz szczuplo.

ja proponuje już tak zrobić Rafi patrz Pan jakie powodzenie dwie szałowe kobiety i Ty jeden nie uciekaj hrhrhrhr <>

Nie wiem, po co Ci to forum. Innym jest po to, żeby na przykłąd uświadomić błędy, jakie popełniają każdego dnia, a które to błędy sprawiają, że widzą w lustrze to, a nie inne. Prawda taka, że gdybyś jadła min. 150g węglowodanów z dobrych źródeł, w tym na przykład ziemniaczki na kolację, to kompozycja ciała, nastrój i stosunek do świata, również [...]

[...] część z nich ubiera się fatalnie. Do pracy nei zakłada się butów na paskach - palce mają być zakryte, żadnych japonek, sandałow itp. Nie zakłada się najpłytszych biodrówek jakie ma się w szafie, dekolt ma być skromny, spódnica minimum lekko przed kolano. W naprawdę poważnych firmach należy ZAWSZE nosić rajstopy. Tak, tak :) Mężczyźni nie [...]

[...] było kartki przy ważeniu :-( a jest to jakby oficjalne przystąpienie do konkursu. Przypominam, że może być fotka, a możę też być na filmie wraz z bojem (przed lub po) Janek jakie fory??? ;)Fory bo przyjmuje się, że kobieta jest 20% słabsza od mężczyzny (tak pisali dawniej gdy nikomu się nie śniło o udziale kobiet w sportach siłowych). Próby [...]

[...] i trochę mi te treningi kolidują z planem ostatnio, w końcu faktycznie się zajadę i tyle z tego wyjdzie... wiem o co chodzi, ja też nie chcę zaniedbywać treningów dla konkursu, więc tylko będę próbowała w soboty, jeśli czas pozwoli. To i tak dobry wynik dla mnie bez względu jakie miejsce zajmę, jestem już usatysfakcjonowana można powiedzieć :-)

[...] w swoim planie obok treningów o wyższej intensywności treningi aerobowe. Po przeczytaniu Twojej ankiety nie uważam, że jesteś beznadziejnym przypadkiem, raczej metody jakie stosowałaś do tej pory nie były optymalne. Dodatkowo oceniasz swój % tkanki tłuszczowej na 15, kobiety najczęściej mają znacznie wyższy % tkanki tłuszczowej i żeby [...]

O swoje racje zawsze bede walczyl, - o jakie racje czlowieku? o to ze pucujesz jak ciota? Czlowieku to co komus zasugeruje to z mojego doswiadczenia. A nie z ksiazki, bo akurat lubie czytac jak ty. Mowilem ci dam ci na lody i nie pisz do mnie bo geji nie lubie. Wole kobiety. Susik wiesz dewiza Toy Toya jest; pucujesz , pucujesz az w czyjas dupe [...]

[...] Rich Gasparim, ale Gaspari był człowiekiem, który przekonał sędziów, że bardzo widoczne mięśnie pośladkowe są niezbędne. Tom Platz doprowadził umięśnienie nóg do stanu, jakiego przed nim nikt nie osiągnął. Sergio był pierwszym, który miał je olbrzymie i przy tym dobrze widoczne, ale nikt nie miał takich jak Platz. Nie każdy mógł mieć tak [...]

[...] bije swoja dziewczyne itp. Jak slysze te ich glupie komentarze dlaczego bierzesz... Dlaczego nie! To na ch_j one sie maluja, chodza do kosmetyczki i pokazuja dupy przy byle jakiej okazji! Te wszystkie blachary, barbie itp. mysla ze sa niewiadomo jakie piekna a w glowie maja echo!! Mam w klasie laski, z wyglady fajne ale sa tak puste jak karton [...]

siema jakie te miesko wolowe konkretnie miales kilka stron wczesniej? co mam powiedziec w sklepie zeby takie dostac? kobiety nigdy nie wiedza jak mowie ze chce wolowine na steka, sam tez nie wiem :) Zmieniony przez - pogromca0 w dniu 2011-11-03 23:17:23

[...] przyżeczenia, wytrzymałem już 15 dni bez masturbacji Teraz chcę wytrzymać miesiąc, a jak się uda to rzucam to na całe życie. Poważnie, nawet nie zdajecie sobie sprawy jakie ma sie dobre samopoczucie, a wiecie, że kobiety to nie tylko poruszające się obieky do bara-bara? W ogóle mam więcej energi, jest - inaczej nie mogę tego określić - [...]

Siemka , pytanie odnosnie mojej kobiety , redukuje na czysto , dieta jest , silowy w domu robi i tabate i wydawalo by sie oki ale twierdzi ze ma problemy z tarczyca . Jakie badania powinna zrobic dla wlasnego spokoju by sprawdzic czy ma niedoczynnosc tarczycy ? TSH , FT3 starczy czy jeszcze cos ? Czy cos innego warto zbadac ?

[...] Dzięki za informację gdzie mogę doczytać i się dokształcić. Ja wcale nie mówię, że tego nie zrobię :) Ja mówię, jak to działa u mnie na tę chwilę. Jeśli chodzi o ciężary jakie podnoszę to w ostatniej serii: Przysiad: 40 kg na 5 razy Martwy ciąg: 50 kg na 6 razy Push Press: 25 kg na 6 razy Wiosłowanie: 25 kg na 10 razy Uginanie ramion ze [...]

[...] Ponadto aktywność. Ja nie wiem, czy tego nie jest za dużo. Skupiłabym się na siłowym, a jakieś spacery, basen. Bieganie przy Twojej wadze raczej bym odradzała. Kolejna sprawa badania, otyłość niesie za sobą sporo powikłań zdrowotnych, których na pierwszy rzut [...]

scorpio łap i soga ode mnie ;)) ależ ten propek apetycznie wygląda pzdr , jakie są tajlandzkie kobiety ? latają i mówię , " me so horny " ? \ zdrówka

Co tam się dzieje! Szok jakie piękne kobiety zgłosiły swoją chęć do współpracy. Szok

prawda jest taka, ze kobiety (i faceci tez) w znakomitej wiekszosci sa leniwe w materii dbania o wlasna sylwetke i maksymalne wyrzeczenie, na jakie je stac, to kilkutygodniowa glodowka (wtedy czuja, ze sie "odchudzaja"). sport jest juz poza obszarem zainteresowan, a zmiana sposobu jedzenia poza granicami mozliwosci ("no jak to - [...]

oliwa stoczył niby ponad 400 walk w NHL... ale jakie to były walki to trzeba popatrzyć na youtubie jak będą.... no właśnie ja bym najchętniej widział pudziana w walce z bobem saapem ale to niestety aktualnie niemożliwe albo właśnie z takim bykiem jak lesnar ale to tym bardziej niemożliwe / może siłe ma ale ani techniki ani szybkości nie ma i jak [...]

[...] jak to chciałby się przenieść w barbarzyńskie czasy, kiedy to mieszkańcy jednej wsi napadali na drugą, gwałcili kobiety i zabierali dobytek. Nie wspominał wprawdzie o jakie konkretnie czasy mu chodzi, ale biorąc pod uwagę ile czasu ewidentnie poświęca na wizyty u fryzjera i w salonie tatuażu w celu dekoracji swojego ciała to wątpię, by [...]