Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak szybko i efektywnie wyrobic sobie miesnie klatki piersiowej

Strona 9 z 5000

  • Trening klatki piersiowej

    witam. chlopak, 17 lat, staz na silowni: 4 miesiace. zaczalem w listopadzie 2013. trenowalem tak jak wszyscy pon. klatka i rece, sroda nogi, piatek plecy , a przynajmniej myslalem ze tak jak wszyscy. od dluzszego czasu w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 178 | Data: 2014-02-19 20:02:17 | Liczba SOGów: 0
  • jak szybko schudnac?

    jest wyrobic sobie ładną rzeźbe ciała chodze 2 razy w tygodniu na siłownie plus dodatkowo różne sport co mam zrobić zeby jak najszybciel osiągnąć swój cel jaka diete dobrac

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 777 | Data: 2008-03-11 22:21:47 | Liczba SOGów: 1
  • Utrata tłuszczu z klatki piersiowej - PROSZE O POMOC

    witam. bardzo zalezy mi na utracie tluszczu z klatki piersiowej jakie cwiczenia wykonywac, aby najefektowniej zgubic tluszcz z tych okolic jezeli to wazne to dodam jeszcze, ze mam 14 lat,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2374 | Data: 2006-12-24 23:50:58 | Liczba SOGów: 0
  • Dolna czesc klatki piersiowej??

    jakie cwiczenia polecacie na dlo klatki piersiowej do dyspozycji mam sztangi hankle. i laweczke plaska i skosna ale do gory.

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 2371 | Data: 2007-03-09 15:35:50 | Liczba SOGów: 0
  • miesnie klatki piersiowej

    mam pytanko cwicze już trochu no i,siłka idzie masa też wpożo ale bardzo cienko wygladaja moje miesnie klaty,jestem wysoki 187 i szeroki w barach,i co mi poradzicie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 966 | Data: 2005-05-14 14:27:48 | Liczba SOGów: 1
  • Nierówne mięśnie klatki piersiowej - prośba o porady

    witam. jak w temacie, moim problemem są asymetryczne mięśnie klatki piersiowej jako że częstą tego przyczyną są wady postawy,

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 356 | Data: 2014-07-20 13:08:07 | Liczba SOGów: 0
  • jak szybko przybrac

    mam 17 lat i waze 72kg chcialbym sie dowiedziec jak szybko pzybrac na masie i wycwiczyc miesnie mam wklesnieta klatke jakie odzywki brac, porady mile widziane

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2155 | Data: 2009-07-05 23:33:27 | Liczba SOGów: 0
  • jak szybko i łatwo schudnąć

    znacie jakaś diete , dzieki której łatwo, szybko i efektywnie schudne prosze o pomoc . ; mam zamiar do wakacji schudnac

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 955 | Data: 2011-03-03 19:57:11 | Liczba SOGów: 0
  • Zapadnięta połowa klatki piersiowej

    otóż prawa część mojej klatki piersiowej jest dziwnie zapadnięta z prawą jest wszystko w porządku . czy znacie jakieś ćwiczenia, które mogą mi pomóc a może jest to tak widoczne gdyż po prostu jestem chudy i przybranie masy oraz wyrobienie mięśni

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2335 | Data: 2007-06-24 16:25:57 | Liczba SOGów: 0
  • Płaski brzuch i widoczne miesnie

    witam! tak jak w temacie chciałbym miec płaski brzuch oraz ładnie wyrzeźbione miesnie klatki piersiowej i brzucha. planuję chodzic na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 317 | Data: 2013-08-22 14:04:42 | Liczba SOGów: 0
  • Jak szybko zregenerować sie

    jak szybko można zregenerować siły po udanym wypadzie na dyskoteke.przebawiłem całą no i do tego tak sie zpiłem ze nie ogarniałem...teraz jeszcze mnie trzyma ale juz jest po południu:/ wie co bedzie dobre...napewno nie zaczynać od treningu dnia i

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3897 | Data: 2008-03-24 14:22:05 | Liczba SOGów: 0
  • mala szerokosc klatki piersiowej pomocy!

    witam: mam dziwna wade klatki piersiowej niewiem co robic bo ta klatka piersiowa jest taka malutka jak u malego dziecka i niewiem czy na operacje isc czy czwiczyc i co cwiczyc i jaka diete. bo dzis w koszulce bylem i wiatr

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1080 | Data: 2010-06-03 21:05:35 | Liczba SOGów: 0
  • pompki co i jak :)

    nie moge sie nigdzie doszukac ale jestem pewien ze milion razy bylo zadane to pytanie .... robiac pompki rozwijaja sie miesnie klatki piersiowej i jakie jeszcze

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1076 | Data: 2006-03-06 21:46:58 | Liczba SOGów: 0
  • korygacja klatki piersiowej (pectus excuvatum)

    lejkowata. mam ostatni tydzień splitu, bede miec duzo wolnego czasu bo wkoncu wakacje, wiec pomyslałem sobie ze ułoże jakiś plan na moja wadę, trudno ja skorygować mówi lekarz, jedynie operacyjnie, a to odpada bo nie dam rady pół roku wytrzymać bez

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1269 | Data: 2009-06-23 18:50:33 | Liczba SOGów: 0
  • trening klatki

    mam duży problem mam dobrze rozwinięte miesnie klatki piersiowej na dole i po bokach gorzej góre i środek , jakimi ćwiczeniami poprawić mięśnie środka i góry klaty

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1031 | Data: 2006-09-12 15:28:01 | Liczba SOGów: 0
  • Obwód klatki piersiowej

    mam małe pytanie. czy poprzez trening można zwiększyć obwód klatki piersiowej nie chodzi mi oczywiście o obwód w sensie mięśnia piersiowego, zwiększający się razem z jego rozrostem, ale o obwód kostny, słowem objętość klatki piersiowej

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1431 | Data: 2011-05-17 16:52:17 | Liczba SOGów: 0
  • Nierównomierny układ barków oraz przyrost mięśni klatki piersiowej /pomocy...

    witam. mam 17 lat, ważę 67 kg, ćwiczę na siłowni już trzeci miesiąc co dwa/trzy dni. mam skoliozę, jakieś pół roku temu robiłem badania i wyszło 17 stopni zakrzywienia, więc nie jest tragicznie praktycznie niezauważalne na

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2208 | Data: 2008-09-13 23:39:52 | Liczba SOGów: 0
  • ROZWOJ MIESNI KLATKI

    kaptury sroda wolne czwartek barki nogi piatek przedramie brzuch sobota wolne niedz. wolne moze jakieś inne cwiczenia moze dorzucic rozpietki serdeczne dzieki!

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 999 | Data: 2005-06-03 10:28:21 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z treningiem klatki piersiowej.

    na 12 15. wszystko ładnie pięknie oprócz klatki piersiowej a mianowicie wykonując ćwiczenia na klatkę tak jak pisałem ok. 12 powtórzeń w serii nie czuję pracy mięśni klatki piersiowej tylko mięśnie naramienne oraz triceps. szczególnie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 392 | Data: 2013-05-13 12:12:15 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dolnej części klatki piersiowej bez użycia skośnej ławki

    powiedzcie mi bo mam problem. jakie znacie bardzo dobre ćwiczenia na dolną cześć klatki piersiowej czyli zarys mięśni od dołu do których nie jest

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1786 | Data: 2008-08-08 11:40:49 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}