w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jak szybko i efektywnie wyrobic sobie miesnie klatki piersiowej"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: jak szybko i efektywnie wyrobic sobie miesnie klatki piersiowej

jak szybko schudnac?

jest wyrobic sobie ładną rzeźbe ciała chodze 2 razy w tygodniu na siłownie plus dodatkowo różne sport co mam zrobić zeby jak najszybciel osiągnąć swój cel jaka diete dobrac

Data: 2008-03-11 22:21:47 | Dział: Odchudzanie | Autor: jozin777 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4530 |

Wzmocnienie brzucha i klatki piersiowej

a więc tak nigdy nie zajmowałem się jakoś specjalnie swoim ciałem do niedawna przy wzroście obecnym ważyłem grubo ponad 85 kg, jednak biegając udało mi się

Data: 2008-09-16 23:44:35 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: matmich | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4530 |

Pytania dotyczące klatki piersiowej

witam, jako że na internecie znalazłem masę rożnych informacji na pytania które zaraz podam założyłem tutaj konto licząc na

Data: 2012-01-25 17:42:37 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Necrono | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4530 |

jak szybko i łatwo schudnąć

znacie jakaś diete , dzieki której łatwo, szybko i efektywnie schudne prosze o pomoc . ; mam zamiar do wakacji schudnac

Data: 2011-03-03 19:57:11 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4530 |

Przykurczenie miesni kaltki piersiowej

cze, po ostatnich 2 treningach na silce mam strasznie przykurczone miesnie klatki piersiowej czuje jakby byly nonstop napiete, ledwo co moge rekoma ruszac. co robic

Data: 2007-03-22 11:46:44 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: eclipse | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4530 |

jak szybko przybrac

mam 17 lat i waze 72kg chcialbym sie dowiedziec jak szybko pzybrac na masie i wycwiczyc miesnie mam wklesnieta klatke jakie odzywki brac, porady mile widziane

Data: 2009-07-05 23:33:27 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: house17 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4530 |

mala szerokosc klatki piersiowej pomocy!

witam: mam dziwna wade klatki piersiowej niewiem co robic bo ta klatka piersiowa jest taka malutka jak u malego dziecka i niewiem czy na operacje isc czy czwiczyc i co cwiczyc i jaka diete. bo dzis w koszulce bylem i wiatr

Data: 2010-06-03 21:05:35 | Dział: Zdrowie | Autor: bignowy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4530 |

Nierównomierny układ barków oraz przyrost mięśni klatki piersiowej /pomocy...

witam. mam 17 lat, ważę 67 kg, ćwiczę na siłowni już trzeci miesiąc co dwa/trzy dni. mam skoliozę, jakieś pół roku temu robiłem badania i wyszło 17 stopni zakrzywienia, więc nie jest tragicznie praktycznie niezauważalne na

Data: 2008-09-13 23:39:52 | Dział: Zdrowie | Autor: Bukkake | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4530 |

Jaki właściwy obwód klatki piersiowej przy takich parametrach ?

klatki piersiowej pytanie do was, jeżeli chcę wyglądać proporcjonalnie a mieć ładnie prezentującą się klatkę, to jak powinien wyglądać mój obwód celuje w coś między 100 a 105 cm i chciałbym żebyście pomogli mi sprecyzować tą wartość lub

Data: 2012-02-06 11:39:27 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: smokarz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

Obwód klatki piersiowej

mam małe pytanie. czy poprzez trening można zwiększyć obwód klatki piersiowej nie chodzi mi oczywiście o obwód w sensie mięśnia piersiowego, zwiększający się razem z jego rozrostem, ale o obwód kostny, słowem objętość klatki piersiowej

Data: 2011-05-17 16:52:17 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

Trening Klatki Piersiowej...

zawsze najczęściej po weekendzie odczuwam zakwasy w okolicach klatki łączącej się z barkiem, nie wiem czy ma to wpływ na jakość treningu czy może jest w to wmieszna genetyka ciała... jeżeli w tygodniu ćwicze 5 razy w tygodniu to trening klaty 2

Data: 2008-12-19 00:22:49 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: steven14 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

jak wytrenowac miesnie klatki piersiowej

siemka wyczytalem na forum ze jak sie robi pompki to rozwija sie klatak piersiowa ,ale ile dziennie mam ich robic i ile serii jak mam 14 lat 56kg i 169cm

Data: 2010-07-16 15:12:48 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

Trening klatki piersiowej

witam. chlopak, 17 lat, staz na silowni: 4 miesiace. zaczalem w listopadzie 2013. trenowalem tak jak wszyscy pon. klatka i rece, sroda nogi, piatek plecy , a przynajmniej myslalem ze tak jak wszyscy. od dluzszego czasu w

Data: 2014-02-19 20:02:17 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Jank3k | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

Trening dolnej części klatki piersiowej bez użycia skośnej ławki

powiedzcie mi bo mam problem. jakie znacie bardzo dobre ćwiczenia na dolną cześć klatki piersiowej czyli zarys mięśni od dołu do których nie jest

Data: 2008-08-08 11:40:49 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: glide8 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

Gorne aktony klatki piersiowej...jakie cwiczenia??

witam zastanawiam sie ktore cwiczenia dac na gorne aktony miesni klatki piersiowej lepsze jest hantelkami na ławce skośnej w góre, czy moze na tej samej lawce tyle ze sztanga bardziej chodzi mi o mase...

Data: 2007-10-29 09:23:22 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: matiuss4 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

Płaski brzuch i widoczne miesnie

witam! tak jak w temacie chciałbym miec płaski brzuch oraz ładnie wyrzeźbione miesnie klatki piersiowej i brzucha. planuję chodzic na

Data: 2013-08-22 14:04:42 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: DreamTaker | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

Ból w klatce piersiowej

od 2 miesiecy boli mnie w klatce piersiowej bylem miesiąc temu w szpitalu i nic mi nie wykrylo,czasami jak odycham to boli mie prawa czesc klatki piersiowej nie weim co robic

Data: 2006-09-07 17:14:59 | Dział: Zdrowie | Autor: edek152 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

Plan Treningowy - mięśnie klatki piersiowej pytanie

witam ! od 6 miesięcy nie zmieniam planu treningowego mięśni klatki piersiowej który wygląda tak : 4x wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 3x wyciskanie sztangielek skos dolny

Data: 2010-06-06 15:57:58 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: verate | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

Rozmiar klatki piersiowej, czyli upragnione cyferki :)))

wystartowałem ze splitem po 7 tygodniach fbw. i chciałem zmierzyć swoje wymiary, żeby widzieć klarowne zmiany. jak się dowiedziałem, mierzymy się po napięciu mięśni, tak i teraz moje pytanie dotyczy mierzenia klatki piersiowej bo jak

Data: 2009-07-21 20:17:21 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Fanatyko | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

pompki co i jak :)

nie moge sie nigdzie doszukac ale jestem pewien ze milion razy bylo zadane to pytanie .... robiac pompki rozwijaja sie miesnie klatki piersiowej i jakie jeszcze

Data: 2006-03-06 21:46:58 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: good3 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Ostatnio wyszukiwane: rafinacja olejów | jak szybko i efektywnie wyrobic sobie miesnie klatki piersiowej | jak lixczyc zapotrzebowanie | opis obrazka | saw palmetto piersi | ciekwostki o japonii | stepy fitness | uczucie spadania w trakcie zasypiania forum | uczucie balona w brzuchu | bcaa 4500mg jak brac | trenabol 200 ile kosztuje | proste w osy | super cuts 3 dawkowanie | kiwi po treningu | śniadanie płatki | jak powinny cwiczyc kobiety na silowni | jak brac kreatyne mega caps | prolo i prima | olimp anabol | you can dance