Wiele osób regularnie pyta mnie, czy to już odpowiednia chwila, co działa, jak zwiększyć masę, jak pozbyć się tkanki tłuszczowej, jak postępować, co dalej robić? Przede wszystkim nikogo nie zachęcam do sięgnięcia po doping, bo nie jest prawdą, że bez „wspomagania” nie da się uzyskać zadowalających rezultatów. „Wysokie stężenie testosteronu nie [...]
[...] Amerykanów, czyli jeden na pięć zgonów, będzie wynikiem palenia. Według II wydania Patologii Robbinsa wskutek palenia umiera co roku 400 tys. Amerykanów, czyli to tak, jakby co roku wymierało miasto wielkości Szczecina lub dwa miasta wielkości Torunia. Szacuje się, iż w XX wieku palenie wyeliminowało 100 mln osób. W 1992 r. naukowcy [...]
[...] nowego, modnego narkotyku i nie chcieli z niego rezygnować. Wiesz, ile miliardów dolarów wydaje się obecnie na walkę z produkcją metamfetaminy i amfetaminy? O ironio, w USA „jako leki na ADHD” stosuje się: Adderall, zawierający amfetaminę i dekstroamfetaminę oraz ritalin zawierający metylfenidat. 62% dzieci w wieku od 4 do 17 lat ze [...]
[...] białka. Pory spożywania białka: Dla optymalizacji syntezy białek mięśniowych zaleca się dostarczać je do organizmu co kilka godzin w ciągu całego dnia; dostarczenie dobrej jakości białka do organizmu kluczowe znaczenie ma w przypadku śniadań, kolacji, a także posiłków potreningowych w ciągu dnia. Przyszłe badania nad białkiem Przyszłymi [...]
[...] przede wszystkim ograniczyć ilość spożywanych kalorii. Niestety jednak zrzucanie kg, a pozbywanie się nadmiaru tk.tłuszczowej to nie to samo. Tłuszcz nagromadzony jest jako rezerwy organizmu i podczas drastycznego ograniczenia ilości pożywienia tracimy także tkankę mięśniową, która np dla osób którzy pracooja nad swoją sylwetką kilka lat [...]
[...] jest niezwykle cenny dla kulturystów, gdyż nawet niewielki wzrost tego hormonu zwiększa rezultaty ciężkiego treningu. Które prohormony są najbardziej skuteczne i jak najlepiej jest je stosować, czy są bezpieczne? Prawie trzy lata temu jako pierwszy, bezpośrednio skierowany do kulturystów, pojawił się androstendion. Wkrótce po nim [...]
[...] jest niezwykle cenny dla kulturystów, gdyż nawet niewielki wzrost tego hormonu zwiększa rezultaty ciężkiego treningu. Jednak, które prohormony są najbardziej skuteczne i jak najlepiej jest je stosować? A przede wszystkim, czy są bezpieczne? Pigułka sukcesu? Prawie trzy lata temu jako pierwszy, bezpośrednio skierowany do kulturystów, pojawił [...]
[...] (do 95% wszystkich przypadków) między 30. a 50. r.ż. Choroba Hashimoto dotyczy gruczołu tarczowego (tarczycy). Jest to narząd położony w szyi, który kontroluje sposób, w jaki nasz organizm wykorzystuje energię. Choroba Hashimoto - nazwana tak na cześć XX-wiecznego japońskiego lekarza, Hakiro Hashimoto, który pierwszy podał jej opis - [...]
[...] Boys,JaRule,KRS-One,RZA,Bruce Lee... "Nic nie przyniesie większej korzyści ludzkiemu zdrowiu oraz nie zwiększy szans na przetrwanie życia na Ziemi w tak dużym stopniu jak ewolucja w kierunku diety wegetariańskiej. Naszym celem musi być wyzwolenie się... poprzez rozszerzenie kręgu współczucia na wszystkie żywe istoty i na cały cudowny świat [...]
[...] których używali trzej chłopcy, będący bohaterami opublikowanego w tym roku badania. To po nim Amerykański Narodowy Instytut Zdrowia zalecił lekarzom pytanie pacjentów o to, jakiego rodzaju produktów higieny osobistej używają. W przypadku Zatoki Jamajskiej endokrynnym czynnikiem zakłócającym są etoksylaty nonylofenolu (ang. NPEs - Nonylphenol [...]
[...] wyniki, płacą za nie wysoką cenę. Kuszą mężczyzn już od ponad 70 lat. To nic dziwnego. Sterydy i trening pozwalają w krótkim czasie zyskać siłę oraz wytrzymałość mięśni, na jaką bez wspomagania trzeba pracować latami. Dlatego właśnie w ciągu ostatnich 40 lat zrobiły karierę jako środki dopingowe . Pomogły wielu sportowcom bić oszałamiające [...]
[...] oraz 1,6kg mięśni (badane na tym samym urządzeniu co zawsze (bada przewodność prądu przez ciało)). Zauważyłem niestety że mimo redukcji wagi fat z brzucha nie schodzi tak jakbym chciał oraz tracę dużo siły. Moja regeneracja spadła znacząco z 1 dnia pomiędzy treningami do 2 dni pomiędzy treningami. Ćwiczę FBW. Dodatkowo od ok 2 tygodni moje [...]
[...] ćwiczę dookoła treningu oporowego. Kalistenika, treningi siłowe w domu itp. Do tego kolarstwo i bieganie. Zazwyczaj trenowałem okresami ale średnio 70% roku było w treningu jakimś. Taką mam super moc że jak nie pilnuje diety to tyje w oczach wiec co roku musiała być jakaś tam redukcja. Zazwyczaj udana. Nigdy nie miałem problemu spiąć pośladów i [...]
[...] na nich więcej zarobić. Czy rzeczywiście jest to prawda, a może tylko mit powtarzany na tyle często, że zdecydowanej większości osób wydaje się, że to prawda? Nadzorem nad jakością mięsa zajmuje się w Polsce Główny Inspektorat Weterynarii. Stosują oni badania na temat różnego rodzaju niedozwolonych środków obecnych w mięsie, poprzez pobieranie [...]
[...] bjj) i chciała by powoli spróbować czegoś mocniejszego niż kreatyna. Czytałem tu kiedyś że ktoś polecał GW, ale nie mogę znaleźć tego postu. GW raczej krzywdy nie zrobi, a jak się ma to z takimi rzeczami jak Ostaryna czy LGD? Jak u kobiety wgląda odblok po takich rzeczach, jakie hormony w ogóle się bada? Zmieniony przez - dommer w dniu [...]
[...] wszystkich swoich leków, miał poziom trójglicerydów 2200, zaś cholesterolu 950. Mając 42 lata, został poinformowany, że choruje na dziedziczną hiperlipidemię. Doradzono mu jak najszybciej uporządkować swoje sprawy na tym świecie, bo taki poziom lipidów, mimo przyjmowania maksymalnych dawek najlepszych leków, nie wróżył nic dobrego. Pacjent nie [...]
zdecydowanie takie pakiety są najlepsze, zapewne zarowno firmowe gdzie po części firma płaci za niego, ale także indywidualnie pewnie wyjdzie to korzystniej, tym bardziej jak ktos sie sporo bada no i najlpeiej jak sie ma jakiegos zaprzyjaznionego lekarza, ktory bez problemu wypisze skierowanie na poszczegolne badanka, u mnie było tak ze za [...]
[...] dobre zdjęcia podsumuję to co trzeba :-D ( chciałam trochę później ale są naciski z góry };-) ) Te 2 lata minęły pod hasłem: redukcja redukcja i jeszcze raz redukcja- idzie jak krew z nosa, ale cóż jak to mówi Martucca- ciało nigdy nie zapomina. Więc teraz i ja się tym kieruję. Kiedy spada mi motywacja i myślę „no kurcze ktoś tam a ktoś w te 2 [...]
@NicNieWiem Tak TSH 3,25 Lekarz nie zalecił nic z tym robić. Resztę badań poza ciśnieniem (jak wcześniej pisałem) mam w porządku. Niestety na pomoc lekarza nie mam co liczyć, bo pieprzenie o genach i dziedzicznej otyłości mnie nie interesuje. Dlatego pomyślałem, by zapytać tutaj ;) A co do głodówki. Była ona tylko po to, by się sprawdzić, jak się [...]
Też jestem takiego zdania że tak powinno być. Jednak na ten czas tak zdecydowałem że poleci ten IONS PHARMACY zawsze mogę zmienić jeśli wystąpi jakiś problem. IONS ma też większe stężenie co wiąże się z mniejszą ilością wstrzykiwanego oleju a to ważny aspekt przy codziennych iniekcjach....jest też dużo mniej gęsty. Zmieniony przez - janosikszcz w [...]