jak

[...] ale znow mam za slaba stylowke kurde, a juz nie zmienie bo ide na trening prosto po pracy, juz mam wszystko gotowe w torbie, za pozno na poprawki, no nie przygotowalam sie jak trzeba do konkursu :-D Chyba ze tak jak kolega wyzej zamierza wrzucic kilka stylowek, to moze ja tez zrobie tak samo :-D Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 08.03.2023 [...]

[...] trwania stosunku potrafić odłączyć się od tego, nie spinać i odpowiednio zrelaksować. Z reguły problem ten dotyczy osób młodych i niedoświadczonych. Wraz z pracą nad sobą (jak w każdym aspekcie naszego życia) będzie coraz lepiej. Jeżeli partnerka jest również niedoświadczona, to również nie ułatwia sprawy. Musicie się bardziej zgrać i poznać [...]

Tak faktycznie jest. Moja pierwsza praca jak miałem 19 lat to był magazyn w firmie budowlanej. Wszystko ręcznie się nosiło potrafiłem kilkanaście ton dziennie przerzucić ręcznie, po 2 latach zaczęły się pierwsze problemy z dołem pleców, które wychodzą regularnie co jakiś czas, podobnie bark uszkodzony na ściance wspinaczkowej. Z wiekiem po prostu [...]

[...] tłuszczowej. Chyba, że jesteś w treningu już dłużej, to w tej chwili strategiczne roztrenowanie i po nim wejście na ujemny bilans energetyczny około -300 kalorii. Nie, będą jakieś 2 miesiące niedługo, więc nie jakaś kupa czasu. Ale co tu zmienić w takim razie ? Powyższy plan był robiony z założeniem budowania mięśni a treningi wg kalkulatorów [...]

[...] która nie ma dodatku żadnych substancji, które by mogły wywoływać opisane przez Ciebie dolegliwości. Raczej był sugerował szukać przyczyny w stosowanym leku lub być może jakiejś infekcji, czy też chwilowo gorszej dyspozycji. To, co możesz zrobić na tę chwilę, to odstawić te produkt i i zoabczyć jak zareaguje organizm. Następnie po jakimś [...]

Tak jak Koni napisał, wszystko zależy od skali i ilości tych "pomijanych" rzeczy. Im więcej ich jest, tym mniej są pomijalne :-P

@domer Od jakiś 2 tygodni biorę tribulusa 900 mg dziennie, plus tego słabego co ma 20% saponin, więc około 1100mg dziennie. Wczoraj uznałem, że nie będę mieszał i biorę tylko 900mg. Dziś lub jutro przyjdzie mi ten PLAY HARD. W aptece DOZ można zamówić z darmową przesyłką do najbliższej apteki, cenowo kilka złotych taniej niż na sklepie z [...]

Na expormedzie jak dobrze pamiętam przejechałem się kiedyś na exe

najprawdopodobnie będe mieć HCG Clomid i Nolve za pare dni ale mimo wszystko chce poczekać bo wydaje mi sie że te jajca pracują nie wiem moze sam sobie wkręcam jak nie będe mieć nauczkę i teraz pytanko jak by sie zaczeło coś zle dziać to napierniczać tego cypka i później zrobić normalny książkowy odblok czy odrazu jechać HCG później Clomid i czy [...]

[...] że wchodze na test 4 life, przez pierwsze 3 miesiące chce dodać też masteron. Chciałbym aby były to minimalne dawki ze względu iż wybija mi mocno estro i wyglądam jak księżyc w pełni. Chciałbym też unikać ai. W dalszych miesiącach: test + deka, Test + tren Dawki: 200mg test cypio e4d 100mg masteron enan e4d Cel cyklu to sucha masa. [...]

Jak zniknęła apteka provi też lece na andro ale brałem też actize 2 razy Exportmed i działa.

Witam. Na dziale do tego przeznaczonym nie moge dodac posta poniewaz nie jestem uzytkownikiem forum od roku. Przejrzałem jakies 20 stron i rowniez nie znalazlem niczego o produkcie firmy, ktorej chcialem sie dowiedziec. Gdzie szukac? Gdzie dodac post?

Wyżej już wszystko fajnie opisane. Do liczenia kcal nikt Cię nie zmusi ani też nie zmotywuje na trzymanie wszystkiego jak należy, ok może myśl że będziesz cały czas na tym samym poziomie i mimo wylewania siódmych potów na siłownię nin się w sylwetce nie będzie zmieniało.. jeżeli chcesz zmian i się rozwijać to liczyć trzeba ;)

Witam. Mam problem z szybkim wytryskiem. Zdarza się,że wystarczą mi 2 ruchy i jest już koniec. Czy możecie doradzić jakie są środki na to aby to chociaz trochę przedłużyć? Doam,ze nie uśmiecha mi się róneiz używanie prezerwatywy bo jak nałoże to penis mi opada.

Patik, jak tam mama?

Póki co plan jest taki: 8 tygodni ostaryny na zmianę z radem 12 tygodni. Około badania i ewentualne przerwy na podreperowanie wyników. Ale, że jak? Chcesz pojechać 8 tygodni na Ostarynie a następnie od razu 12 tygodni na RADie? %-)

Co tak ciągle jakieś kontuzje u Ciebie? Pamiętam jakie tu były mocne treningi kiedyś :-) Zaczynam nabierać przekonania że przy dzieciach człowiek jakoś szybciej się sypie ;-) To dosc dobre pytanie. Jednak zaczynaja wychodzic pewne rzeczy, ktore zdarzyly sie jak mialem 15 i 17 lat - naderwanie bolbloniastego i naderwanie biodrowo ledzwiowego. Co [...]

1-2 kg wcale nie brzmią śmiesznie. Najfajniejsze treningi robiłem w wyciskaniu na klatkę jak miałem do dyspozycji talerze, 0,1 kg, 0,25 kg, 0,5 kg i 1 kg. Tak super można sobie było regulować progresję i bardzo długo utrzymywał się postęp siły.

[...] do przodu), zakrokami, unoszeniem bioder w leżeniu (hip thrust) i przysiadem bułgarskim. Zarówno wykroki, przysiady bułgarskie (z nogą na niewielkim podwyższeniu), jak i przysiady z nogą na ławce głównie celują w mięśnie pośladkowe i tył uda, mniej w mięsień czworogłowy uda. Dlatego nie mają całkowicie zastępować przysiadów, prostowania [...]

Wg mnie 250 będzie za mało. Jedna jednostka na początek, czyli 450. Szkoda się kłuć kilka razy później. Jak już żelazo i ferrytyna zjedzie to później po 250moze okazać się dobre jak już będzie miał wszystko pod kontrolą.