jak

Wyciągnij średnią i tyle. W praktyce i tak wyjdzie jak jest w rzeczywistości. Są to tylko suche wyliczenia. Obserwuj obwody ciała, koryguj aktywność, kcal w zależności od ich zmian.

Dokladnie. Dlatego bedzie 3500 kcal. Masuje teraz to bede pilnowal glownie obwodu pasa i wagi. 1-2 kg + na wadze miesiecznie to jak czytalem najlepszej jakosci wtedy wchodzi?? Aktywnosc, chodzi Ci Domer o czas treningu?? Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 4/10/2017 2:22:23 PM

A jeszcze inaczej byłoby gdyby brał żeby sobie powiedzmy 15tyg poruchać jak rocco

jak chcesz to juz twoja indywidualna sprawa. Jezeli nie czujesz przemeczenia od supli, ciezki treningow to mozesz smialo dociagnac. flex pierwyj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-15 14:32:30

moze braklo, bo sie rozchodzi jak buleczki obecnie jest sporo odpowiednikow.

jak ci pasuje;-)

nic padlo na creatim sciteca, niejestem cos przekonanyco sciteca, jak wypada ta firma ?

Co to miało wnieś? wasze komentarze są nie na miejscu, jak nie chcecie kupować to po ch**a piszecie? Pozwolę sobie zamieścić jeszcze parametry i charakterystykę produktu: Opis produktu: Białko jest najważniejszą substancją budującą masę mięśniową, a jednocześnie wpływa na spadek tkanki tłuszczowej. Bez białka nigdy nie wybudujesz potężnej masy [...]

Nie musisz nadziewać ludzi tak samo jak Ty zostałeś nadziany

kreatyne polecam 5g 30 min przed treningiem 5 g po treningu , a w dnt 2 porcje po 5g do posiłku omega 3 min 1000mg przed snem jak chces to mozna zawsze troche wiecj ale 1000 chyba jest ok beta alanine polecam przed treningiem razem z kreatyną na poburzenie, w dnt rozłożone w ciągu dnia

dawki i cykl jak dla profesjonalisty,daj długiego testa cały cykl,Lepiej kończyć na długim estrze,po co meta na poczatek?skoro tren leci?na kicka po 60 mg będzie po odstawieniu metki zastój.Ogólnie z trenem to jeszcze bym sie wstrzymał.

Ale o co chodzi? Co chcesz kupić, jaką nakrętkę po co ona ma być? Zwykłe handlowe nakrętki np jak ta wyzej moze mieć nabite co to jest, mozesz też średnice wewnętrzną zmierzyć i w normach sprawdzić co to jest.

jak na moje oko zwykły peptyd glutaminy.. jakieś 2 razy droższy niż powinno być..

rocznik 85 i liceum.. no no.. do nauki a nie o koksach myslisz! mozna jak najbardziej

A to niech cie nie denerwuje moj podpis bo do nie dlla mnie tylko kolegi. Ja nie biore. Jak mozesz to odpisz

jak wezmiesz to szybciej staniesz na nogi

jak najbardziej

O matko. To chyba sam musisz zobaczyc jak Ci lepiej smakuje...

- ja jak pilem z mlekiem to mi hamulce puszczaly. czesc Apok

[...] na pierszy cykl mono i tyle, za wcześnie wziąłeś się za suple tym bardziej, że nie próbowałeś nawet zrobić czegokolwiek na samym porządnym odżywianiu i treningu, na Twoim miejscu odpuścił bym sobie te suple bo jak diety nie ma to nie będziesz zadowolony po cyklu a kasa pójdzie na marne Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-26 18:30:57