Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jak cwiczyc zeby miec duzy biceps

Strona 6 z 5000

  • cwiczyc w domu na biceps i klate

    jak cwiczyc w domu bez sprzetu na biceps tryceps plecy klate i nogi brary przedramie bo mie mam gdzie chodzic na siłownie a chce byc przypakowany bo zadna pana mie nie chce wzionc do domu bo jestem tak chudy mam tylko 20cm w labie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 481 | Data: 2010-10-21 15:51:22 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobic Tania diete i inne male pytania;)?

    pol roku szybka przemiana materii, cwicze 3 razy w tygodniu i mam jeszcze treningi pilkarskie, czy mozecie mi doradzic jakas diete wkleic linki, skopiowac jakas na moje mozliwosci nie pracuje i dlatego o nia prosze chodzi mi o taka diete zeby

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 653 | Data: 2006-04-18 00:09:34 | Liczba SOGów: 0
  • Siła stoi, Zastój? jak cwiczyc na siłe?

    witam wiek 18l sezonowiec ćwicze od nowa na poważnie 4 misiac i siła mi juz stoi i nie wiem jak cwiczyc teraz zawsze cwiczyłem klatke tric plecy barki progresja 12/10/8/8 i teraz moje pytanie co zrobic zeby siła

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 191 | Data: 2013-03-09 15:25:22 | Liczba SOGów: 1
  • jak brac mete i ome zeby reka szybko rosla

    jak cwiczyc zeby reka szybko rosla

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 577 | Data: 2010-07-13 18:30:34 | Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc przy kreatynie i bialku

    jak cwiczyc przy kreatymie i bialku chodzi mi oczywiscie o mase chcialbym wiedziec jakimi ciezarami ile serii i ile razy w tygodniu wykonywac cwiczenia na klate biceps triceps motylki i barki mam 16 lat 170 cm wzr. 70 kg klata 97 bic 32

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 637 | Data: 2011-06-21 23:18:16 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc brzuch

    2x w tygodniu i mam takie pytanie: wiem ze nalezy najpierw cwiczyc dol, potem skos i na koniec gore. i teraz mam dylemat jak cwiczyc co da lepsze efekty. najpierw cwiczenie na dol, potem na skos i na koniec na gore i to wszystko powtorzyc 3 razy

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1376 | Data: 2009-07-27 13:00:12 | Liczba SOGów: 1
  • POMOCY!!:JAK MAM PRZYTYC I ZWIEKSZYC SIŁE????

    mam 18 lat, waze 75 kg trenuje od roku i podnosze 80 kg.trenuje jeszcze w piłke i nie wiem jak mam zwiekszyc mase.co mam robic i jak cwiczyc zeby przytyc i zwiekszyc siłe podajcie mi jakis plan cwiczen i diety.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 812 | Data: 2004-12-30 14:54:06 | Liczba SOGów: 1
  • jak cwiczyc haki na worek?

    no wlasnie pytanie jak wyzej.. jak cwiczyc haki na zwyklym worku

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1545 | Data: 2008-10-25 22:38:06 | Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc na rzezbe

    witam panowie mam pytanie jak cwiczyc dobrze na rzezbe waze 70 kg mam 176cm wzrostu i jestesm poczatkujacym podnosze jakeis max 60 kg i ile mam brac

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1073 | Data: 2011-01-16 17:11:39 | Liczba SOGów: 0
  • -= jakie odzywki brac i jak cwiczyc =-

    bralem zadnych odzywek ani nie cwiczylem mam sporo czasu na treningi i z odzywkami tez nie ma problemu, tylko nie wiem jak sie za to zabrac jesli mozecie to napiszcie mi co moge brac i jak cwiczyc nie mam zadnych przeciwskazan medycznych.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1000 | Data: 2007-05-20 13:14:04 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc zeby szybciej biegac?

    jakie sa cwiczenia na szybsze bieganie ktore miesnie sa za to odpowiedzialne chodzi mi o biegi zarowno na krotkie jak i na dlugie dystanse

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 474 | Data: 2012-05-25 16:59:01 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc

    witam wszystkich. chcialem prosic o jakies rady gdyz nie wiem jak cwiczyc / tzn nie wiem co bd bardziej efektowne:/. wiec obecnie ćwicze sobie w poniedzialek ,

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 585 | Data: 2012-08-22 17:34:19 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc nogi aby nie rosly ?

    jak cwiczyc nogi glownie pod wyskok aby juz wiecej nie rosly

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1323 | Data: 2010-04-09 18:29:46 | Liczba SOGów: 1
  • Jak cwiczyc na siłe lub mase ???

    jak cwiczyc na siłe lub mase liczba powtórzen jaki ciężar jakie cwiczenia jakie odżywki dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1235 | Data: 2008-04-21 12:05:44 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zwiekszyc mase i sile

    witam mam 15 lat wzrost:183 waga:67 kg maks na klate :60kg chcialbym sie dowiedziec jak cwiczyc zeby najefektywniej zwiekszyc mase. dodam ze mam lawkę,gryf i hantle. zmieniony przez pr0boszcz w dniu 2013 11 25 19:16:42

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 181 | Data: 2013-11-25 19:15:12 | Liczba SOGów: 0
  • jak zjesc zeby przytyc moja teoria

    dopoki nie dotarlem do tego forum, wydawalo mi sie ze aby przytyc, trzeba poprostu jesc, baaa ze trzeba jesc wszystko jak najwiecej jedzenia slodyczy napoji cukierkow itp . wydawalo mi sie ze tak najlepiej zrobic mase hah no moze troszke przasadzam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1565 | Data: 2008-07-13 21:21:41 | Liczba SOGów: 0
  • PYtanie o biceps??

    witam,mam odnośnie pytanko jak ćwiczyć zeby wyrzeźbić biceps masa jest,trenuje spory czas,ćwiczenia jakie robie to na chantlach i gryfie łamanym.proszę o doradzenie i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 673 | Data: 2006-12-18 22:19:45 | Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc , jaka dieta

    witam ! chcialbym sie dowiedziec jak cwiczyc na silowni : mam 18 lat , waga 70 kg, moge cwiczyc nawet 6 razy w tygodniu . jaka proponujecie diete w miare

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 662 | Data: 2010-09-12 17:06:57 | Liczba SOGów: 0
  • co brac jak cwiczyc i jak jesc??

    mam 17 lat waze 63 kg i mam 186 com wzrostu! chce uzyskac jak najwieksza masie im szybciej tym lepiej . jakie odzywki powinienem brać aby daly najlepsze efekty masowe i jak cwiczyc aby bylo dobrze i zdrowo przedewszystkim

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 816 | Data: 2008-05-08 21:24:45 | Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc by dobrze wygladac

    chce sracic brzuch i wyrzezbic całe ciało ale niewiem jak ma w domu siłownie ale niemam diety i planu jak cwiczyc kedys cwiczylem na mase i dobrze mi to szlo cwiczyłem z kuzynem on mi wszystko mowil co mam robic ale go niema

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 802 | Data: 2011-01-05 21:58:20 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}