A ja proponuje sie zrzcuic na wize, bilet do Stanow i miare minimum 3 metrowa z groszem. Wtedy jeden z was moze zmierzy wysokosc koszy na tourach. Bawi mnie jak dwie strony dyskutuja na temat o ktorym nie maja pojecia. Moze te kosze maja 2.90, moze 305, a moze 315. ja tego nie wiem i podejrzewam ze zaden z was tez nie. I wcale bym sie nie zdziwil [...]
[...] 6 miesięcy) udało mi się zrzucić 37 kg .Dla jednych to dużo .Dla mnie to jest mało .Niedawno minąłem półmetek ,czyli jescze przedmną ze 30-35 kg . Cieżko mi jest opisać jak mi się to udało ,ale postaram się co nieco opisać jak co robiłem . Generalnie największe znaczenie ma psychika ,dopóki nie przekonałem siebie ,że jestem w stanie zrzucić [...]
[...] jedzone kalorie musza byc wartosćiowe- równie dobrze ktos moze zjeść tysiac kalori np w postaci zdrowych tłuszczy, a kto inny tysiac kalori dostarczy poprzez słodycze. Tak jak wspomniał pepo dieta powinna byc zbilansowana, bogata w odżywcze substancje. dobrze chinol ze postanowiłes również zasilić nasz dział Zmieniony przez - kermit w dniu [...]