jak nie palić

po spozyciu mozna sie opalac. jednak jak pytasz czy mozna palic, to nie%-)

Co z tego że palić będziesz te kcal jak organizmowi nie będziesz dostarczał tego co potrzebuje?

albo czysta joszka z allegro a ja nie polecam, ma to niby palić fat z miejsc szczególnie opornych, a u mnie oponka jak była, tak jest, mimo kosmicznych dawek czystej joszki, suplement przereklamowany

Liczba serii i ilosć pow. nie ma tak wielkiego znaczenia jak odpowiednia dieta, to od niej będzie w dużej mierze zależeć czy będziesz redukować czy budować masę, tak że ja bym rozpoczął od ogarnięcia diety. Tak na dobrą sprawę czy to redu. czy masa trening może być taki sam, a to czy będziesz się rozbudowywać czy palić tłuszcz zależy od tego czy [...]

Nie "możesz" pić wodę ale "musisz". Dla przykładu, utrata wody w ilości 5% masy ciała powoduje spadek zdolności wysiłkowych o 30%. Więc jak chcesz zrobić dobry trening i palić tłuszcz, to dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu.

Rozumiem, że chesz palić tłuszcz. Zapoznałaś się z tym lekiem? Wiesz czego można się spodziewać? Jak działa itd?? Skutki uboczne? Mam nadzieje że tak. Więc Clena bierze się przeważnie systemem 2 tyg on 2 tyg off. Czyli 2 tygodnie bierzesz później robisz 2 tyg przerwy itd. Kuracja (z 2 tyg przerwami) powinna trwać max 2 miesiące. Obecnie na rynku [...]

wlasnie wiesz jak ja mam ciagne fete spala mi sie miesien chudne w barach szyji itd ale na drugi dzien mam taki apetyt ze jem wszystko !! i tak przez caly tydzien jem i jem wszystko brzuch mi rosnie w pasie tez zatluszczam sie ale miesien juz nie wraca i tak w kółko mialem i zamiast palic tkanke tluszczowa to mi sie powiekszala a miesien spadal iz [...]

[...] to testosteron, i teraz i tesciem i meta zbuduje sie miesnie, ale tesc ma mniej sajdow, tak samo z trawa i wóda, oba zmieniaja ta szara rzeczywistosc %-) itp, kazda uzywka ma jakies sajdy, ale trawa mniejsze, tak samo jak tesc, a meta, %-) wiem glupie porownanie, ale tak jakos mnie naszlo %-) Zmieniony przez - SFFDD w dniu 2015-04-18 21:38:42

mozna brac spalacz do stacko jak najbardziej, ale zwaz na to, ze zeby ropbic mase potrzeba kalorii na plu, a zeby palic tluszcz - na minus. mozna poprawic estetyke sylwetki, ale palenien tluszvzu przy jdnoczesnym zwiekszaniu masy miesnie nigdy nie zachodzi w tym samym czasie. sa to dwa przeciwstawne procesy, wiazace sie z aktywnoscia hormonow o [...]

nie bo musisz kcal palic - zurzywac :) najlepiej poprzez ruch z 60-70wydolnoscia tlenowa ( czy jak to tam bylo.... przez fiziologei wszystko mi sie popieprzylo ) :)

jak sie robi mase to trzeba trawska duzo palic, chce sie zrec i sie szybciej nabiera HEHEHEHE, * NO PAIN NO GAIN * * nie jestem hanysem ino goralem *

Jak miałem 188cm to fajki zacząłem palić żeby nie rosnąć, ale i tak*****a dało

po pewnym czasie mięsień zacznie ci sie palić ;/ i niestety juz nie bedziesz czuł jak mięśnie ci rosna.

NO ale musisz tez się zdecydować czy chcesz robić masę czy palić ten tłuszcz Nawet jak kupisz najlepsze jakie tylko są suple to bez diety one nic nie dadzą, wszystko zależy od twojej diety jakiej jakości masę będziesz zdobywał Pozdr./.

ja zaczne palic chyba teraz czesciej, porabie diete,ktora i tak juz zaniedbuje- nie zycie stanie sie znowu zabawa;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

jak sie zjaracie i wam hantle spiewaja/cos sie wam wkreca to zmiencie dila, bo wam lsd wciska. ogolnie nie polecam palic na trening. wieczorem przed snem z kumplami mozna przyjac joincika, odprezyc sie, posmiac, pogadac. odrazu lzej na duszy, i stresy dnia codziennego odchodza. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-10-21 02:03:30

osobiście to zwiekszam dawki jak trza mocniej/szybciej palić ale nie jest to zdrowe i bezpieczne

Potliwość owszem! Prysznic prawie że. Drżące łapy, bóle nie. Serce trochę szybciej biło - fakt! :) To jak z tym spalaczem, ktoś może coś od siebie doradzić? Zaznaczam że mam co palić. może - Pharma Ripped Freak burner - 60 kap. ? Zmieniony przez - krychu280 w dniu 2013-02-14 14:59:49

Powod jest prosty :D Jak naraze to nie zaduzo tego tluczczyku jest!! Od wrzesnia lece na max z treningiem i a troche tluczczyku niezaszkodzi a nawet pomoze bedze co palic:D

tak jak mówi maniek !! palić teoretycznie mozesz ale lepiej na trochę się powstrzymac przy przyjmowaniu clexanu tylko te leki bierz które zapisał lekarz bo np nie powinno się przyjmowac NLPZów w tym aspiryny