Woda

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 293 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8527

Jak to jest z tą wodą, moge ja pić podczas wysiłku (w moim przypadku kosz,rower,bieganie)?chodzi mi czy od momentu w którym sie napije zaczynam spalać wode zamiast tłuszczu czy jak to jest w koncu? Moge odrazu po wysilku wypic np 1L wody?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie "możesz" pić wodę ale "musisz". Dla przykładu, utrata wody w ilości 5% masy ciała powoduje spadek zdolności wysiłkowych o 30%. Więc jak chcesz zrobić dobry trening i palić tłuszcz, to dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu.

...