jak czas proszek

Ułóż sobie dietę z odpowiednim bilansem białka, wyjdzie Cię to o wiele taniej niż jakbyś miał kupować białko w proszku. Taniej - Niekoniecznie, zależy z czym porównujesz. Co do samego tematu... "Czy polecacie brać białko(jak tak to w jakiej formie)?" Tak, w formie jajek, twarogu, kurczaka, łososia, indyka itd... Proszek to nie cudowny środek, a [...]

[...] Kosa i innych. Patrzcie na temat a nie na pierwszego posta. Sam bezpośrednio po treningu aplikuje odżywkę węglowodanową białkową,ale ludzie nie traktuje tego jako posiłek po treningowy. Dla moderatora - na pewno nie podważam Twojej wiedzy na ten temat,po prostu mógłbyś się bardziej rozpisać w tym kierunku tak jak w kolejnym [...]

A czy zmieni się czas dostarczenia BCAA do komórek ciała? Czytałem, że jeśli łyka się normalnie kapsułki, to ten proszek aktywuje się po ok. 20 minutach. Jak będzie w moim przypadku?

Biniu jakies tam wnioski wyciagnalem, ale czy dobre to sie okaze za jakis czas :) co do tego Monohydratu z Olimpu to wahalem sie miedzy proszkiem a tabletami, bo proszku jest powiedzmy 300g a tablet 250, a cena zblizona, wiec nadal nie umiem sie zdecydowac? Jak Ty myslisz proszek czy tablety?

Witam, zakupilem w sklepie sfd kilka suplementow: kreatyna, beta alanina, aakg ( wszystko tabs) oraz cytrulina (proszek) I chcialbym zapytac jak to suplementowac czy jednak odpuscic na tym etapie jakies suplementy? Wiek 28, trening 3x w tygodniu fbw, staz 1 rok. Obecnie przedtreningiem biore shoty firmowe sfd Wczesniej robilem cykl kreatynowy, [...]

no właśnie nie ma tego zabezpieczenia!Nie wiem ale wydaje siębyć chyba dobry...śmierdzi nieźle i jak się otworzy wieczko ,to widać jakby proszek uciekał z pudełka,cały czas do góry

tez sie rozgladam od jakiegos czasu za boldem i jedyna rozsadna /stezenie ~200mg na 1ml/ opcja underowa to axio equiplex, co prawda malo opini na jego temat, ale reszta srodkow tej firmy trzyma poziom wiec mysle ze jest to dobry wybor na ten czas, a najlepiej to samemu sobie zamowic z chin proszek i ugotowac o EC nie pisze bo nie wiem jak teraz [...]

co wy pier... proszek lepiej wchłanialny? coś się mały pokręciło jak zjesz 2g bcaa w proszku i 2 g w tabsach wchłonie się z jednego i drugiego tyle samo teoretycznie czas wchłaniania może sie różnić

[...] nie magiczny proszek na mięśnie tylko gorsza alternatywa kurczaka czy jaj. 2. Tego typu posiłki mają negatywny wpływ na ogólnie zdrowie organizmu oraz na sylwetkę. Ich niska jakość przyczynia się do wzrostu ilości tkanki tłuszczowej. 3. Dieta to podstawa tak jak i trening 4. Najpierw ogarnij dietę i trening na 100%, potem trzymaj się i jednego i [...]

Jesli chodzi o winstrol zawsze twierdziłem ze orginal rozpozna sie po tym ze jak dlugo soti bez ruszenia to roztwór dzieli sie na wode i proszek... jednak jakis czas temy mialem okazje testowac winstrol z PRO MEDICAl w którym substancje była jednolita nie oddzielała sie.. Wziołem to zeby sie przekonac i efekty mnie zadziwily bo naprawde dobrze [...]

Poczytaj ksiażki o samoakceptacji, udaj się na jakieś warsztaty, z tej nadziej to gó wno będzie i tak nie urosniesz Ty też se możesz jedynie pomarzyć o wzroście 190 cm lub więcej to czy panikujesz że się nie da czy wpadłeś w alkohol żeby zatopić smutki czy się z tym pogodziłeś i mimo wszystko próbujesz coś zdziałać ale się nie przyznajesz. Na [...]

Zszedlem z dawki dlatego, ze nie mialem soku przy sobie, chodzilo o czas 2 tygodni, wiec pomyslalem ze lepiej zrobic 2 shoty po mniej i miec ciaglosc. Mleko wylane..teraz trza znalezc proszek co by plame usunał:-? To jak dalej ciagnac cykl, dawki rozumiem nie zmniejszac?

[...] 5 porcji wiec każda porcja to około 112 g( ml ) więc budyn na 100 ml gotowego produktu według tabeli ma 16g + do tego trzeba doliczyć wartość 100ml mleka . ( Tak mi się wydaje ) Dochodzi pytanie czy jest sobie sens zawracać głowę takimi detalami jak się to zje raz na jakiś czas :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-01-19 09:17:13

Sam brałem Gainera 737 i powiem Ci szczerze że jeżeli nie zależy Ci na jakości białka(wydaje mi się że większość to jednak białko przeniczne, a nie serwatka jak piszą na opakowaniu), to w ramach posiłku ta odżywka powinna być ok. W smaku nie jest zła (piłem truskawkę), największy problem jest z rozpuszczalnością(cały czas czuć proszek). Jeżeli [...]

[...] nie stracic duzo masy miesniowej, a najlepiej ja jeszcze zwiekszyc (chyba troche zbdury pisze :], ale mam nadzieje ze mnie zrozumiecie :D ) Najlepiej, zeby wszystko bylo w jak najwygodniejszej formie (kapsulki, i takie tam, a nie proszek, plyn)- prawie caly czas jestem na miescie a nie chce sie z tym bawic w szatni czy gdzies..., no chyba, ze [...]

i to jest trafna uwaga, aczkolwiek miałem na myśli swój styl życia jaki prowadzę zestawiony z robieniem mikstur, bo ja sobie to wyobrażam na zasadzie wsyp proszek>dodaj płyn>szejkuj do rozpuszczenia>umyj szejker> powtórz x3>posprzątaj to co się rozsypało i tak w zależności ile razy dziennie zamierzasz spożywać mikstury. Jeśli jest możliwość [...]

CO jest Ku.rwa nie dosyc ze zaczelem jesc kretyne TCM z olimpa sa jakies biale kapsuki z ktorych jest polowa popekana i proszek lata po puszcze (MegaCapsy zawsze byly zolte i nie pekaly przy nacisnieciu) , to zbeiralem te punkty i co oni tak polecieli w ch..ja. Dla mnie jesli to nie jest jakis blad na stronie albo przebudowa to ta Firma jest juz [...]

caly czas mnie to interesuje, bigger Bron Boze nie twierdze ze Olimp ma jakas lewizne, a tak napisales jak bym wyglaszal pod niebiosa takie fakty, cos musi robic Ultimate skoro proszek jest inny? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]

[...] zaloz czysta igle i mozesz znowu uderzyc z tego co wiem to nawet miesiac moze chyba taki roztwor lezec w lodowce bez utraty dzialania doczytalem ze chodzi o komorki Leydliga czy jak mu tam bylo, te co odpowiadaja na LH, niby dlugie pobudzanie gonadotropina obniza im wrazliwosc przez co pozniej mozemy miec na dlugi czas nizszy naturalny test hmmm

[...] prostu takie sa moje spostrzezenia po spozyciu tego , trenowalem 4 razy w tygodniu i pilem to tylko po treningu , bo mialem malo (dostalem paczke z US).Po paru latach ladowania w siebie shitu i innych wynalazkow na ktore sie rzucaja wszyscy mozna po sobie poznac "jak" i "czy" dziala dany suplement bez specjalistycznych badan.