jaja

a ja zaraz zjem jakieś jaja i idę spać

greg to Ty.. myslalem ze jakis suchar sobie jaja robi..plechy chude jak wior..masakra.. mysle ze dobrze zmotywowalem do porobienia sie na cyklu

nastepny kretyn jaja sobie robi- 3 posty wyslane i relacje zdaje...albo prowokacja albo reklama.

Od dziś wracam już do normalnego jedzenia (nie licząc tej pizzy o 1 w nocy), ostatnio na zbyt wiele sobie pozwalałem. na śniadanie były owsiane z musli i mlekiem, 2 jaja. Później kanapki z szybką ogórkiem i sałatą. Na obiadek będzie schabik z ryżem i surówką :)

[...] czulam sie duzo bardziej zmeczona niz zazwyczaj podczas aerobow 40 min po 30 min silowni. nie wiem czy to jest istotne.. dzisiejsza dieta: posilek 1: 555kcal, 27B, 19T, 75W jaja cale 160g chleb razowy 110g pomarancza 150g posilek 2: 465 kcal, 40B, 8T, 40W chuda wieprzowina 150g makaron razowy 60g przegryzka: 130kcal, 3B, 12T, 4W orzechy wloskie [...]

co sadzicie o tajnej broni ruskich kulturystów ,tzw diecie jajowej która polega na jedzeniu ogromnej ilosci calych jaj dziennie nawet do ok stu jaj a day!!!,oprocz tego warzywa i duzo wody z sola, dzieki temu buduja oni ogromna mase ale bez grama tluszczu, a twardosc ich miesni jest o wiele wieksza niz amerykanów, co takiego maja jaja?

Komu by się chciało gotować brązowy ryż pół godziny, ja już wolę ten "mniej pożywny" paraboiled. A teraz poszedł: -rosół -cyc z kury -2kromki pieczywa +3 jaja+ majonez

foCuS_15 No ja muszę jedzonko sobie urozmaicac Majonez to ja z winiar kupuje. Dobry jest zawsze nim kanapeczki smaruje albo jak jaja ugotuje na twardo to zjem sobie je z majonezem

jaja z majonezem i idę na piwko

[...] sobie na rowerku tak, aby pokazał tylko tętno. Coś się zatrzymało na 158 ... a ja kręciłam ... i za 'chiny' w góre nie chciało ruszyć ... Kapało ze mnie, a pulsometr sobie jaja ze mnie robił Dobiłam potem do 15 minut, pod sam koniec już tętno spadło do 122. Trening ogólnie dobrze, ale coś słabo z tym HIIT'em dzisiaj !! dziewczyny ja chyba [...]

[...] schodziłeś także elegancko, bo długo i stopniowo. Ja bym na twoim miejscu jeszcze ze 3 dni jadł po 6 mcg. i odstaw. Po tak długim zejściu wszystko powinno być oki. Ku.r.wa jaja chłopie masz ze stali żeby 5 miesięcy na t3 lecieć. Mi pod koniec 3 miesięcznego cyklu ładnie kolanka grały czy wszystko będzie oki . Też 2 tyg. w szczycie leciałem [...]

[...] rozsadnie, tak jakbys juz miala jesc na co dzien, i prosze cie nie szalej w swieta, mimo wszytsko to glupio bedzie obzarstwem spaprac co zaczelas :-] kawalek ciasta owszem, ale slodycze trzymaj z dala, jaja, mieso ok , do tego duzo zieleniny i nie dogryzaj wtedy chlebem na nastepny treningu 6 obwodow z thrustersami rob jakie mile te silownie

tak samo, jak bys z 20 strzałów wziął, to z clomidem by troche dłużej trzeba było polecieć, 24 tabsy po 50mg. no i jak by nie daj Boże sie gino zrobiło albo jaja by sie za bardzo skurczyły to trzeba hcg i nolve zastosować

Żeby nie bylo ze tylko sobie jaja robie to napisze jeszcze ze w rzeczywistosci troche inaczej to wyglada tzn gardlo w rejonie migdalkow jest bardzo zaczerwienione(taki mocno czerwony kolor)czego nie widac na fotce. Pozostala czesc gardla delikatnie blado rozowa i ten czerwony na migdalach sie rzuca w oczy ale chyba nic mi juz nie jest tymbardziej [...]

Jaja to są od pierwszego zdania w tym poście No nie wiem... antybiotyku nie ma sensu łykac znów. Zadbaj o wzmocnienie organizmu, lato już idzie także powinieneś dotrzymać w zdrowiu jak nie najwyżej posiłkuj się tym o to środkiem: Dobry na masę, siłę, rzeźbę i zapalenie gardła

a jak ktos je twarok i jaja to nie ma z tego liczyc bialka tylko z miesa?

jaja,ryby i ser to tez bialko zwierzece podbilem wegle i fat, sciolem troche bialo i waga w gore Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2009-04-12 12:27:35

widzę ,że ktoś tutaj sobie jaja robi z koksika :D już poraz enty ktoś wrzuca z innego profilu jego foty!

Zaraz powinien wpaśc jakś mod i wy*******c te foty, a temu ****owi co je wstawia i se robi jaja w porządnym temacie bana do***ac. Zresztą bana to już chyba ma, bo założył też team w galerii zdjęc i już go nie ma.

bambi se jaja robi z nas...... wyglada maksakra...... a z ta chata jede ci ja ogarnac tylko ten koks juz zapakuj mi