SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Co ile schodzicie z towaru, zeby robic progres? Juz troche lece i mozliwe, ze mam stagnacje z tego powodu. Środki żarcie Cardio I jest progres

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ważne jest liczenie kalorii?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki ma sens ich liczenia skoro przykładowo mam dostarczać 2g b/kgmc 1g t/kgmc i 3g ww/kgmc i niech wyjdzie 2700kcl z tego a mam dostarczyć 3000 to na rzecz czego mam dobic jeśli w ogóle (przykładowo ) na ile jest to ważne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2017-05-05 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - stagnacja co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jest tylko czasu brak nie będę kłamać. Ale wiem na ile mogłem sobie pozwolić z dietą i bez niej, i wiem, że i tak za mały progres jest. Żeby nie było, uzupełniam braki odżywkami ale wiadomo to nie to samo. Wiem, że bez przyrostu masy trudo o przyrost siły a w pewnych momentahc jest to nie do pokonaina bariera. Ale wiem też że nie da się całe życie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2017-05-05 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie odbloku...

    Post
    Doping

    Mocznik wywalony a tak to ładnie wygląda. Ile od końca odbloku robione badanie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2017-05-05 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie odbloku...

    Post
    Doping

    Mam wyniki badan po skonczonym cyklu. Co o nich sadzicie? Mocznik 58 16,6-48,5 H FSH 2,86 1,5-12,4 N LH 5,17 1,7-8,6 N Estradiol 14 11,3-43,2 N Prolaktyna 16,4 4,04-15,2 H Testosteron 3,57 2,45-8,36 N Aspat alat i watroba w normie. Cholesterol tez pieknie zbity. Ile dostinexu lyknac? 4x 1/4 tabl starczy? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2017-05-05 18:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie odbloku...

    Post
    Doping

    Mam wyniki badan po skonczonym cyklu. Co o nich sadzicie? Mocznik 58 16,6-48,5 H FSH 2,86 1,5-12,4 N LH 5,17 1,7-8,6 N Estradiol 14 11,3-43,2 N Prolaktyna 16,4 4,04-15,2 H Testosteron 3,57 2,45-8,36 N Aspat alat i watroba w normie. Cholesterol tez pieknie zbity. Ile dostinexu lyknac? 4x 1/4 tabl starczy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2017-05-05 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mac83 przez ile planujesz brać tamoxa po tym Epi? Ja wczoraj zacząłem brać tamoxa i mam zamiar tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka...

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 17:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile schodzicie z towaru, zeby robic progres? Juz troche lece i mozliwe, ze mam stagnacje z tego powodu.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 17:48:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uraz stawów barkowych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest to dosyć poważny uraz, który z tego co się orientuje likwiduje się artroskopowo. Natomiast w opisie rezonansu jest napisane "podejrzenie". Chciałem się Was zapytać na ile jest to możliwe, że to tylko podejrzenie. Dodam, że ogl ten bark boli mnie o wiele mniej niż drugi. Widocznie diagnosta nie był w stanie jednoznacznie stwierdzić na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2017-05-05 15:38:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Woda demineralizowana

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak już zakupiłem tą co napisałem? to niech sobie lezy i po prostu z kranu wziąć? czy przegotować? i ile może stać taki roztwór tak w ogóle?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2017-05-05 15:11:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o podciaganie mozecie powiedziec z kamizelka obciarzeniowa ile kg trzeba brac?, wyciskanie na klatke sztangielkami, uginanie na biceps, francuskie na triceps, przysiady z hantla, dipsy z kamizelka ile kg brac? wspiecia na palcach stojac, uginanie kolan w zwisie moze byc z kamizelka. Robie takie cwiczenia. Ta sylwetka ma wage 88 kilo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2017-05-05 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały i trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    A np. skąd wiesz ile przebiegłaś sprintem, a ile truchtem? Bieżnia za wolno wchodzi na obroty i z nich schodzi. Biegaj normalnie na powietrzu. Interwały, aby dały Ci pożądany efekt musisz wykonać na max swoich możliwości.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2017-05-05 14:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To podzielę na 4 i wezmę teoretycznie 25mg bo i tak nie wiadomo ile tego tam siedzi. A wspomagając się tym powiedzmy ze dwa razy w tygodniu przez jakiś czas, nie osłabi to potem erekcji bez podania viagry? bo jak znam siebie to jak mi się spodoba to na jednym razie się nie skończy. Mam 29 lat i jak do końca życia mam potem dymać tylko na viagrze [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 14:18:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Dobry news z tym fizjo. Kalorie skromne to i głodno. Jakby się coś rozpędziło z redukcją to można zacząć lekko dodawać. taki też jest plan, o ile ciało będzie współpracować :-) Christinasf_ifbbpro Nie wiem czy mi się wstawi ten link ale jeszcze chciałabym to ćwiczonko wypróbować - trzecie ćwiczenie w tym zestawie [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 13:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To podzielę na 4 i wezmę teoretycznie 25mg bo i tak nie wiadomo ile tego tam siedzi. A wspomagając się tym powiedzmy ze dwa razy w tygodniu przez jakiś czas, nie osłabi to potem erekcji bez podania viagry? bo jak znam siebie to jak mi się spodoba to na jednym razie się nie skończy. Mam 29 lat i jak do końca życia mam potem dymać tylko na viagrze [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 13:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Dobry news z tym fizjo. Kalorie skromne to i głodno. Jakby się coś rozpędziło z redukcją to można zacząć lekko dodawać. taki też jest plan, o ile ciało będzie współpracować :-) Christinasf_ifbbpro Nie wiem czy mi się wstawi ten link ale jeszcze chciałabym to ćwiczonko wypróbować - trzecie ćwiczenie w tym zestawie [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 13:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn Extreme, pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porada. Staram się 5x w tyg jeździć na rowerku, niezależnie od tego czy idę na siłownie czy nie. Są dni, kiedy jest tylko rowerek, a są dni z rowerkiem i siłownią. Jak najlepiej stosować w takim przypadku? Rowerek zwykle zaczynam koło 11-12, siłownię koło 17-18. Edit: I ile czasu przed brać. Zmieniony przez - Masterion w dniu 2017-05-05 13:17:41

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8188 Data: 2017-05-05 13:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podbijesz testa i dasz metke to poziom estro takze sie zwiekszy.Po redukcji zajabym sie tym guzkiem... Ja juz sam nie wiem co mam zrobic.Doradz mi co przez ten czas redu exe dac w jakiej dawce i co ile badania ?? Letro mam w zapasie jeden listek ale jak cos to dokupie . Oram sie troche Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2017-05-05 12:17:51

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2017-05-05 12:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poreczach 3 serie x 9 powtorzen 7.Russian twist 5 kg x 15 powtorzen x 3 serie szkoda,zaczalem sie rozpedzac,a teraz zdrowie jest najwazniejsze i musze zrobic przerwe - najpioerw do czasu badania,pozniej niewiadomo po zabiegu ile trzeba? Pewnie lacznie z pol roku wypadnie albo i lepiej co? Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2017-05-05 12:10:55

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 12:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem na ujędrnienie biustu

    Post
    Ladies SFD

    A jakie to były kremy konkretnie? A ten perfect bust ile kosztuje dokładnie i co ma w składzie? Zmieniony przez - sonka30 w dniu 2017-05-05 12:00:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2017-05-05 11:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)