ile

Ile tabsow nolvy -przy 15 mg mety ed (100tabs) +10 mg nolvy ed (aby nie lapac wody) - trzeba ciagnac po cyklu aby sie odblokowac? Czy jak stosuje nolve przez caly cykl (4tyg)to wraz z koncem mety skonczyc przyjmowanie nolvy ? czy pozniej jeszcze przez tydzien po 10 mg ed? Dzieki za odp

a do tego mono moze dokupic jakies bialko? jesli tak to jakie i ile ;) Pozdro

to w koncu mono + co? Bo rozne suple podajecie. A i jeszcze jakie bialko konkretnie ile g i jakie;)

a jaki gainer najlepiej? i ile kg?

1.WIEK:21 2.WAGA:90 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:116 UDO:58 TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI:2laya 6.DIETA BIALKO:zaczynam juz jutro stosunek bialka ok.2,5g/kg WEGLOWDANY:po silowni i podczas TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10tescia enan250i 10deki 8.TRENING:standard 9.CEL CYKLU:sucha masa miesniowa sila 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

[...] w moim treningu i to był podejrzewam niewybaczalny błąd, ale już z tym koniec jutro mam trening barków i dostaną ostro w kość. Zamierzam robić to samo tylko z większą liczbą powtórzeń i dorzucić coś na kaptur tylko nie wiem czy same szrugsy starczą czy lepiej podciąganie sztangi wzdłuż tułowia? Doradź co lepiej robić i po ile powtórzeń

100 mg propa week? ile na tydzien bylo?

Nie kończ cyklu tylko zrób tyle ile planowałeś, po jakiego robić krótkie cykle jak to nic nie da zrób te 8 tygodni minimum

Ja nawet nie patrze na takie coś, stosuje i już, nie wykonuje pomiarów ciała. Teraz HCL mam od sfd i co mogę stwierdzić siła podskoczyła o ile nie wiem

Dokładnie O ile jeszcze jesteśmy osobą młodą to gdzieś tam te deficyty snu nie są dla nas tak szkodliwe i idzie jeszcze w miarę progresować jeżeli zerwiemy nockę czy nie do końca wysypiamy się tak jak powinniśmy jednak z wiekiem z doświadczeniem wiadomo że regeneracja i sen są dużo bardziej ważnym elementem budowania formy niż nam się wydaje. [...]

no a mowisz że są potym efekty? gdybym chciał w tabletkach to dobre są efekty? i po ile to jest???

Siema Woytek!! Ile czasu ja cie nie widziałem na forum!! Kupe czasu Masz Soga na przywitanie ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

chodzilo mi p dextroze oczywiscie a nie o glutamine glupia pomylka I jeszcze jedno pytanie ile czasu po kretce wziac gainera?

[...] i w poznaniu tez. Moj kumpel usuwal sobie rozstepy w poznianiu i za***isty efekt nic nie widac. Zabieg jest bezbolesny aledosc drogi. Cene oni ustalaja w zaleznosci od tego, ile rostepow chcesz zlikwidowac. Mojkumpel likwidowal z klaty takie pręgi wielkie, z bicepsow, z ud i pleców... za wszystko zaplacil 1600zl. Ale efekt natychmiastowy jest i [...]

MaUy_BoQ bede bardzo zadowolony jak podasz mi dane tych klinik. sianko nie wchodzi w gre ile bed chcieli tyle dam bo te roztepy juz mnie dobijaja im wiekszy sie staje tym wieksze sie robia i to zaczyna juz mnie lekko krepowac. zalukam wieczorkiem co napisales pozdrawiam.

mam 23 lata ! ale nie powiem ile wazne

Daj jakieś fotki albo daj wyniki w MC, siadzie i wyciskaniu to ocenimy. Nas nie obchodzi ile machasz na bica

a jaka dieta? Ile masz kcal?

Skoro tak mówisz. Wiec odrazu zapytam. Jakie ćwiczenia wykonywac na silowni jak dobierac kg ile serii i powtórzeń? Naprawe jestem zielony a chce zrobic ze soba porządek. Co masz na mysli "prawidłowe odżywianie"? Wybacz za tyle pytan ale naprawde sam nie wiem od czego zaczac zeby bylo dobrze i żebym szedl w dobrym kierunku. A co do bf to znalazłem [...]

Nie powiemy Ci ile kg dodawać itp bo nie znamy Twego organizmu, sam trening może już podnosić ciśnienie Co do treningu np http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html I w/w linki przez KPS