ile

No ja trenuje kolo 17. no to jak wezme rano i po treningu to chyba dobrze bedzie?? A ile mi polecacie brac?? Mam m3 biogenixi i biore na razy po 6 kapsolek(kazda 700mg) a nietreningowe 3 razy 4 kaspolki. I do tego Rtypes i tauryna. Pozdro

Chlopaki czy najpierw 2caps przed biegami i pozniej 2caps przed silownia?? ile przed?? Bo nie ktorzy mowią ze przed posilkami (wyzej napisalem jak u mnie sytuacja wyglada

ile za procek,kosci i karte graficzna??

tu nie chodzi nawet o to ze ćwiczysz ile ćwiczysz w miesiącach bo jest tego czasu nie wiele ale nie o to chodzi zbyt wiele czasu poświęcasz na siłowni 1,5-2 godziny to jest spore przegięcie dla kogoś z takim stażem starczy 40-45 min i uciekasz z siłowni ale robisz intensywny trening a nie jak baba pewnie napiszesz ze robisz intensywny ale robiac 2 [...]

wszsytko zalezy od tego ile tam masz tłuszczyku na tych mięsniach. Jak dość dużo to możesz zaczynac a jeżeli nie jest tego strasznie dużo to poczekaj jeszcze troszke. A pozatym tylko ty wiesz jak szybko możesz spalić tłuszczyk... pozdrawiam

60m szybko, do klubu! Powiedz jeszcze ile masz lat?

No jak zdaje do liceum sportowego to ile może mieć lat ?! Pomyślcie trochę Edit: na 60m urwiesz trochę i na zawodach będzie dobrze Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2009-05-27 19:38:49

Ile chcesz za ta konsole?? Napisz mniej wiecej chociaz

czy ja wiem czy duzo, wystarcy zobaczyc na alleegro po ile stoja, a tutaj masz przerobiona plus okolo 20 gier nie orginalnych oraz 5 orginałów i laser w super stanie wiec wiem co sprzedaje

Nie ma. Urośniesz tyle ile masz w genach. Niczym tego nie przeskoczysz. Choćbyś zwisał 10 lat na drążku obciążony 20kg talerzem nawet

To już zależy od celu najlepsze były by amianokwasy zalezy też ile biegamy jednak jak jesteśmy na czczo nie ma co się bawić z białkami jeszcze imo

1. WIEK: 35 2. WAGA: 102 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: ok3 -węglowodany: ok 450/dzień -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 2 lata temu, enan+deka rok temu 8. TRENING: 3-4/tydz, 1-2 interwały (bieganie) 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. [...]

Q co złego jest w czekoladzie po trening u, jakiejś na kakao? Podbije mu azot, zwiększy termogenezę. Kilo jeść nie musi. 50g czegoi styka. jak później sobie i tak szamkę zrobi? Tak samo w 60g koncentratu. 40g białka, o ile w tym białku jest, to dobra opcja po treningu. Lepsza niż banan z fruktoza :D A kim jestem? Koksem.

Cześć tez mam metkę z tej firmy ile już bierze ?

Ku.va matematyka. Pisze: wez jedna porcje ok. jedna porcja to 20 gr. ok. jedna porcja to 4 miarki ok. to ile ma gramow jedna miarka. 5 gramow ty mlocie

Powiedz nam ile masz do wydania, a bedziemy myslec zdr.

jest już wiadomo, jaka cena za blistry tego termogenika i ile capsów w blistrze ?

no i nic nie zmienisz, ile masz mieć tyle bedziesz miał

Ja na twoim miejscu ulozyl bym sobie diete, dojechal do wagi ktora by mnie satysfakcjonowala i wtedy o ile bys chcial jeszcze przymasowac to kupilbym jakiegos gainera lub bialko. Bo co mozna ci innego doradzic? Kreatyna nie dziala na wszystkich,spalacza ci nie potrzeba a poza tym to syf,a na przedtreningowke za wczesnie. Moze chcialbys zapytac o [...]

Armia-zerknij w ten post http://www.sfd.pl/temat266245/ Krótko zwięzle i na temat o NO-boosterach.Napewno wykopiesz cos dla siebie.Dokup monohydrat - tyle ile na normalny cykl kreatynowy bierzesz i...smacznego