Możesz mieć uszkodzony staw barkowy, obojczyk, kość ramienną lub łopatkę. Niektóre kontuzje barku można leczyć w domu przez kilka dni, stosując odpoczynek i lód. Możesz też opatrzyć bark, aby utrzymać go w miejscu, jeśli to konieczne. Nie zalecam stosowania środków przeciwbólowych, aby wykonać pełny trening, jeśli masz kontuzję barku. Może to [...]
Bije igłą 0.7 30mm i zawsze do końca wbijam W jaki miesien wbijasz? Jesli w bark,triceps,udo,lydka to ok. Jesli w posladek to iga jest za krotka.
skoro juz o tym mowa to w co najlepiej bic dece?? Myślę ze w bark bedzie dobrze? A może w tric?? i jaka iga do tego najlepsza?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
