idealne wymiary do wzrostu

Ja mozna by powiedziec ze mam prawie idealne wymiary waga(75) do wzrostu(180) z drobna roznica ze w udach mam 55 a w lydce 39,5. Jak na idealne wymiary to dlamnie beznadzieja

[...] z innych stron: "Podaję za stroną www.sandowmuseum.com/ideal.html , jedną z wielu, na których znajdziecie popularny w Internecie kalkulator automatycznie wyliczający idealne męskie wymiary na podstawie tylko jednego parametru: obwodu nadgarstka. Czemu właśnie nadgarstka? Bo to jedyne miejsce, w którym nie gromadzi się lub gromadzi w [...]

[...] Mr. Olympia. Jego ciało jest nieproporcjonalne. Facet z wielkimi plecami ale z słabymi rękoma i nogami. Dorian Yates ma brzuch jak od krowy i nie dobre ręce. To nie jest idealne ciało. Nie jest proporcjonalny i nie jest symetryczny. Ale ma umowę z Weiderem więc gdyby Zane i Mentzer wystartowali w konkursie nie zdominowanym przez Weidera to [...]

[...] coś miał dorzucać hmm myślę , że za długo i za dużo by tego było....... jeszcze jedna sprawa co do obwodów to kiedyś czytałem jakiś temat na forum i ktoś wstawił z książki idealne wymiary do wzrostu dla różnej budowy ciała i z tego co pamiętam to tam było przy moim wzroście 183 cm przy krępej budowie ciała dla osoby ćwiczącej masywnej waga [...]

[...] jak ci to doradzaja bo zrobisz sie warchlakiem. Teraz masz ladnie zarysowane miesnie i swietnie to wyglada. Sog za brzuch. Pamietaj DJ najwazniejsze sa proporcje i tak zwane idealne wymiary w stosunku do wzrostu i budowy. Znajdz je gdzies na forrum i staraj sie do nich dazyc. Jak je osiagniesz przy takiej genetyce jaka masz bedziesz wygladac [...]

IDEALNE PROPORCJE Podziel wagę (kg) przez wzrost (cm), np. ważysz 80 kg i masz 185 cm wzrostu, to wykonujesz 80/185= 0,4324. Ten wynik jest najbliższy do piątej kolumny (0,4438) i odczytujesz jakie powinny być twoje wymiary. witam na jakiejs stronie internetowej znalazłem taką oto tabelke z idealnymi proporcjami, moze sie komuś przyda pozdrawiam [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie mojej wagi, wzrostu i wymiarów ciała. Obliczyłem idealne wymiary ciała na tym kalkulatorze(http://odchudzanie-zdrowe.pl/kalkulator-idealne-wymiary-mezczyzny.htm) i wyszło mi, że powinienem mieć: Idealne wymiary dla Twojego wzrostu i wagi wynoszą: Kark 38 Klatka 100 Talia 74.5 Ramie 36 Przedramie 30 Biodra 89.5 Uda [...]

[...] jak np ławka rzymska, nadgarstki, wspięcia na palce, kaptury robię 3 serie po kilkanaście powt. Brzuch 3 serie po 20-30 powt (czasem robię brzuszki z obciążeniem). A te idealne wymiary co to podobno jakiś żart i wiele osób nie zaczaiło, to jest coś takiego http://kulturystyka.bajo.pl/825,tabela,idealnych,proporzji,ciala.html Tu na forum też [...]

[...] codzienny suplement diety, zaprojektowany, aby zapewnić kompleksowe wsparcie żywieniowe ciężko trenującym sportowcom. My w Grenade wierzymy, że nasz Ration Pack zapewnia idealne proporcje doskonałej jakości dawki witamin, minerałów, pierwiastków śladowych, składników odżywczych, kwasów tłuszczowych i probiotyków, aby stworzyć najlepszą [...]

[...] porcję leucyny tworząc produkt bezkonkurencyjny. Spożycie napoju uwzględniającego węglowodany i wolną leucynę po treningu siłowym spotęguje odpowiedz insulinową tworząc idealne środowisko do odbudowy mięśni. Napój zawierający węglowodany i leucynę to również doskonałe rozwiązanie w dyscyplinach wytrzymałościowych i [...]

[...] jestem zadowolony, wiem nad czym trzeba popracować. IDEALNY PLAN NA 2-4 TYGODNIE DIETA - dni bez węgli Węgle do ~30g. Białko nie więcej niż 30% energii dostarczanej (idealne proporcje fat:białko to 2:1, ew. może być 1,5:1) W DT białko ~2g na kg masy ciała. W DNT białko ~1,5g na kg masy ciała. Większość białka wieczorem (po treningu). [...]

[...] Najpierw wkurzyłem się bo spora utrata wagi była tylko w pierwszym tygodniu (woda) a teraz widzę zmiany w sylwetce. Tak jakby hormony rozhulały się na tłuszczu.albo to idealne warunki dla wzrostu mięśni, bo jakoś twardszy się zrobiłem i przybyło na pewno w bicepsie a przecież obwody miały spadać... Po 5tygodniach nie będzie wiele widać ale [...]

[...] +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ !! CHARAKTERYSTYKA ODŻYWEK !! 1) Max Carb Max Carb jest wysoko-węglowodanowym dodatkiem odżywczym, stanowiącym idealne źródło energii polecanym sportowcom obciążonym dużym wysiłkiem fizycznym: szczególnie w sportach wytrzymałościowych (gry zespołowe, biegi, kolarstwo itp.) oraz w [...]

http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Witam serdecznie! Zapraszam do testu produktów firmy Big Zone, adres www: http://bigzone.pl/ , na zasadach wspólnej rywalizacji. Dział firmowy sponsora zestawu na forum, to dział firmy Atleta.pl - http://www.sfd.pl/ATLETA-f137.html . Atleta Łódź to wyłączny dystrybutor na Polskę firm Big [...]

[...] porcję leucyny tworząc produkt bezkonkurencyjny. Spożycie napoju uwzględniającego węglowodany i wolną leucynę po treningu siłowym spotęguje odpowiedz insulinową tworząc idealne środowisko do odbudowy mięśni. Napój zawierający węglowodany i leucynę to również doskonałe rozwiązanie w dyscyplinach wytrzymałościowych i [...]

[...] wytrzymała + stabilna + możliwość różnych ustawień + dużo dodatków - pęknięcie na łączeniu oparcia (deski) z gąbką. PROMOCYJNA DOPŁATA DO MODLITEWNIKA SEMI-PRO: + stabilny + idealne wymiary, dzięki temu podczas ćwiczeń staw łokciowy nie cierpi + estetycznie wykonany - otrzymałem z tapicerką czarną, choć w zamówieniu była opcja z czerwoną, w [...]

Czy istnieja jakies dane okreslajace idealne wymiary poszczegolnych partii ciala w stosunku do wzrostu ?

[...] w prawidłowej budowie i pracy stawów oraz wzmacniają odporność. CLA hamują możliwość rozrostu tkanki tłuszczowej! MCT, czyli średnio łańcuchowe kwasy tłuszczowe stanowią idealne źródło energii, oraz zwiększają spalanie tkanki tłuszczowej! Czwarty kompleks, to INTRASORB5 - mieszanka składników transportujących mikroelementy. Dawkowanie. DT: [...]

[...] Drążek przyspawany jest do masywnego profilu poziomego łączącego konstrukcję. Nie mam odpowiedniego sufitu ani odpowiednich framug drzwi więc to dla mnie rozwiązanie idealne. Nic nas nie blokuje, podciągamy się tak jak chcemy, tak szeroko jak chcemy i tak wysoko jak chcemy (polecam wysokie podciąganie ,dociskamy drążek do dołu klatki, co [...]

[...] do dziś ( pn-pt 1 tabl 50mg eutyrox,sb-nd pół tabl.)I tu się rodzi pytanie czy ta "choroba" stoi na przeszkodzie do tego abym wystartował z saa ? ostatnie wyniki badań są idealne poziom TSH w środeczku normy.I teraz na tyg mam kolejne ponieważ lekarz chce znów obniżyć dawkę leku( od razu uprzedzam,że nie ma sensu rozmowa z nim na tema saa [...]