masz racje bcaa jest ok naprawde mozna polecić, piszesz portfela to teraz porównaj dawkowanie hmb a bcaa w sklali kilku miesięcy żeby przyniosło naprawde fajne efekty to ci wyjdzie który taniej tylko nie zapomnij ile ta osoba waży.
mam troche fatu na brzuchu do wypalenia może jest jakiś lepszy reduktor tkanki tłuszczowej? Czyli traktujesz HMB jako spalacz??? Jeszcze może powiedz że przy redukcji tłuszczu chcesz złapać wagi i "czystej tkanki mięśniowej"?! Doucz się.
Dobra rzecz.Na początku pierwsze 8 dni jadłem +mono(miałem resztkę kapsów po ostatnim cyklu,potem z TCM.Do tego HMB 3g/dziennie.Ogólnie póżniej odczułem działanie niż np CP,ale jak już nastąpiło to:ładna pompa na treningu,siła do przodu,żyły na wierzchu,3 kg masy,delikatny spadek obwodu pasa.Smak jak Fervex,rozpuszczalność w letniej wodzie ok.
Ok co do diety bede mial ja ulozona pod moje wymagania. Wiec to juz mam za soba. Zeby nie tworzyc nowego tematu to zapytam sie jaki fat burner do HMB mozna dac?
bede łykał ale z tego co czytałem efekty po HMB sa znikome i trzeba długo czekać na efekty! wracam do treningu po roku przerwy... mam troche fatu na brzuchu do wypalenia może jest jakiś lepszy reduktor tkanki tłuszczowej?
sory za pomyłke każdy moze sie pomylić! słownik mam wiec sie nie napinaj! dzieki za podpowiedzi tylko ze ja juz kupiłem to HMB najwyżej nie bede go brał ;)
"korydowało" dobre Hmb mocno kontrowersyjny produkt, efektow wielkich bym sie po nim nie spodziewal, chyba ze jako antykataboli ale to juz lepiej bcaa. Kup sama krete a zamiast tego hmb kup witaminy
nie no nie moge sie z toba zgodzic.jesli chodzi o hmb to moze faktycznie masz racje ale np jesli piszesz ze bcaa na masie jest zbedne to cos mi tu nie pasuje, przeciez to podstawowy budulec miesni.niech mnie ktos poprawi jesli sie myle.poza tym glutamina moim zdaniem tez jest potrzebne zwlaszcza jaka antykatabolik przed snem.no a carbo bedzie mi [...]
1. Nitrobolon Energizer ok 2. Creatine Micromized 200 Mesh + Taurine 400 g ok 3. Amino 6800 lub jakies BCAA- tu szczegolnie prosze o rade co bedzie lepsze wywal, na masie zbędne 4. L-Glutamine lub peptyd- tez prosze o rade wywal 5. HMB Revolution wywal 6. AAKG ok 7. Max Carb wywal 8. Perfect Whey Protein ok witaminy jak najbardziej
jestem po prawie rocznej przerwie w cwiczeniach.od jakiegos miesiaca robie taka ogolnorozwojówke, zamierzam pocwiczyc nia jeszcze z 2 tyg i zaczac na ostro z jakims fajnym zestawem supli.najprawdopodbniej beda z treca poniewaz rok temu mialem podobny zestaw z tej firmy i bylem zadowolony.prosze o ocene i ewentualne poprawki. sugestie na temt [...]
witam jestem lekkoatleta biegam 400 metrów (wysilek beztlenowy). mam 193 wzrostu, wage okolo 83 kilo. kupilem sobie ostatnio nanox9, mam hmb, oraz witami i antyoksydant. nie wiem za bardzo jak stosowac nanox9 i dodac do tego hmb?? nie chce przybrac za bardzo na wadze. bede mial teraz cykl obozowy 1-2-1-2-2-1 treningow. to chyba wszystko. czekam [...]
krzysiek co Ty wypisujesz?? hmb reduktorem? (chyba portfela...) antykatabolikiem może - przy dużych dawkach ja wolę w tym zakresie bcaa Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-08 12:26:49
hmb śmiało możesz brać bo to nie tylko reduktor tłuszczu ale także produkt antykataboliczny który bedzie osłaniał twoje cegiełki, jeśli chcesz dobrego wypalacza to polecam fat burnera z firmy natures best ma naprawde fajne ekstrakty.
