gry

[...] zdobywac i po 20 pktow na mecz (vide Boykins), to w obronie sa to zawodnicy niepelnowartosciowi i to jest prawda. Przy dzisiejszych prawie 2-metrowych obroncach i stylu gry zawodnik taki stanowi najslabsze ogniwo defensywy i przez niego idzie wiekszosc akcji. Nie mozecie sie z tym nie zgodzic Teraz krotkie wyjasnienie. Nigdy nikogo nie [...]

[...] w spuddzie webbie 10 serii po 2-3 powtorzenia z 45%-55% obciazeniem a potem na pewno zrobie se jeszcze cos na rece brzuch czy grzbiet.gram w siate i mam 14 lat i jak myslisz nie wplynie to zle na moj wzrost? dodam ze juz duzo trenowalem skoka zrobilem cale gegry no a potem swoje programy juz trocvhe z ciezarami a troche bez no i duzo gry w siate

ciekawa sprawa jest z robbenem ponoc ma kontuzje miesni brzucha i na 4-8 tyg wypada z gry. ogolnie gdyby nie kontuzje i nowotwor bylby na poziomie messiego i ronaldo bo takiej kontroli pilki oprocz tej trojki nikt nie ma. cos czuje ze real odpadnie z atletico , ostatnie 7 meczy realu z atletico zakonczylo sie bodajze paroma remisami i reszta to [...]

Tak się palił biedaczek do gry, to teraz ma.

[...] ( Ćwiartka) Coś Jeszcze (?) też brak tłuszczu 14-16 Obiad a zarazem przedtreningowy Pierś z kur Got Warzywa strączkowe ( Fasolka ) Tutaj coś jeszcze powinno być daj jakiś ryż najlepiej brązowy lub kaszę 20.30duża przerwa Kasza gry. Pół worka Kur.Got. 100-150G wciśnij jeszcze jeden posiłek na wieczór tylko: kostka 250 g twarogu i oliwa z oliwek

[...] miedzy godzinami 16-18 mam na tyle problem , że ja na siłownie chodzę o godzinie 16 a na KBoxing o 18 i w jeden dzien go zjem a w drugi nie , chyba że było by tu coś lekkiego . duża przerwa Kasza gry. Pół worka Kur.Got. 100-150G Banan Jeszcze jeden posiłek po tej godzinie mam dać ? o 23-24 kładę się spać to chyba akurat jedzeni 3h przed snem .

[...] paczek.Wyczynowcy uprawiaja sport przez dlugi okres nawet do 20 lat a nikt chyba nie bedzie rozciagal sie tyle.Jak mowisz o koszykarzach ktorzzy na starosc nie sa zdatni do gry to po co wogole grasz w kosza jestes "glupi" "na starosc nie bedziesz mogl chodzic" . Zobacz na Jordana czy ma on jakies wieksze klopoty z chodzeniem [...]

[...] miejsca, w które mógłby posłać piłkę. ..: Podstawowe zasady ustawienia :.. Po pierwsze - bramkarz powinien wiedzieć gdzie jest bramka! Wydaje się to oczywiste, ale podczas gry można stracić orientację. Kiedy akcja zaczyna zbliżać się do bramki, należy sprawdzić gdzie znajdują się słupki. Rys.1 Ustawienie na środku linii Po drugie - bramkarz [...]

[...] strzałach na bramkę. Trzy zasady którymi należy się kierować przy piąstkowaniu: Szerokość - piłkę należy kierować w kierunku linii bocznej - jak najdalej od środka placu gry. Dystans - piłkę należy wybijać najdalej jak to możliwe Wysokość - piłkę należy wybijać ponad głowami atakujących zawodników - jak najwyżej to możliwe. Właściwe [...]

Najsłynniejszy polski bramkarz Jan Tomaszewski zadeklarował chęć gry w reprezentacji narodowej! "Mogę być rezerwowym. Przecież Janas i tak nie wie, kto u niego pełni rolę zmiennika Jurka Dudka" – twierdzi Tomaszewski. Tomaszewski, trenujący od dwóch miesięcy bramkarzy Widzewa, nigdy nie ukrywał, że nie ufa metodom szkoleniowym [...]

Fakt faktem że wzrost sie przydaje ale najwazniejsza jest szybkosc i umiejetnosc prowdzenia gry(rzut z dystansu,koziol), pozycje w koszu sa rozne: od rozgrywajacego po centra!!!

Nie. Koszykówka nie poprawia wzrostu. Możesz podczas gry technicznie dobrej jak i czasem złej nabrać masę mięśniową czyli będziesz stronger A i jbc nie mów nazwiska jeżeli go nie znasz- To jest około 234 centymetrowy Shaquille O'Neal, którego 184 centymetrowy Allen Iverson bierze za jednym trickiem z powodu swojego niskiego wzrostu- za czym z [...]

[...] i palestyńczyków i to samo robili Amerykanie bedąc wtedy po drugiej stronie barykady taka jest polityka. W czasach meczu ZSRR- USA arabowie byli i z reszta dalej są polem gry dla wielkich tego świata. COś jak w czasach konfliktu między Persami a Biznancjium. Słuszności w tym nie znajdziesz bo w polityce jej poprostu nie ma. Głosząc takie czy [...]

Generalnie to cała sytacja jest bardzo na rękę amerykanom bo stanowi dobrą podstwę wyjściową do gry przeciwko Iranowi. Nadto stanowi zaowalowaną informacje dla Ahmadineżada ,że może Iranowi też może się coś przytrafić. "Fajnie" wyglądają te próby stanowienia pokoju i rozejmu. Zamachy w Nowym Jorku Madrycie i Londynie myślę że skutecznie [...]

Generalnie to cała sytacja jest bardzo na rękę amerykanom bo stanowi dobrą podstwę wyjściową do gry przeciwko Iranowi. Dokładnie o to mi chodziło gdy pisałem o wsparciu ze strony USA dla zabezpieczania terenu. Afganistan, górska twierdza-zdobyty. Buntujący się i podskakujący Irak-zdobyty. Liban-własnie zdobywany. Podbić jakieś państwo zwykle jest [...]

[...] chciał czy nie musiał na to zawieszenie przystać co świadczy, raczej za tym, że Izrael w jaki stopniu militarnie i politycznie wojnę wygrał. Teraz zaczyna się następna część gry - ta gra nigdy się nie kończy. Będzie to walka polityczna o przetrwanie Hezbollachu. Hezbollach po wojnie musi odbudować swoje zaplecze w Libanie. W końcu nikogo nie bawi [...]

WSZĘDZIE SCHEMAT TRENINU JEST PODOBNY. TRENING ASHIHARA KARATE I JU JITSU - SŁUPSK : - rozgrzewka - w ramach rozgrzewki gry zespołowe krótkie mecze po 3-4 minuty( piłka nożna , piłka chińska , piłka ręczna - rodzaj, kosz , zbijak )- DOSKONAŁA ROZGRZEWKA , - techniki podstawowe ( ciosy , kopnięcia , pady ) - kombinacje na [...]

[...] trochę do korekty przede wszystkim to stałe obciążenie tak siły nie zbudujesz jesli treningu i w seriach bedziesz zostawiał sobie rezerwe a w tym wypadku tak bedzie. Co do gry w kosza to tu trening na nogi mozna by mocno zmodyfikowac zalezy tez od tego jak wygladaja treningi kosza co chcesz osiągnąć itp daj wiecej szczegółów to jesli bedziesz [...]

Juz poprawilem bbcode jest ograniczony tego forum Mam do sprzedania 5 kont Steam w sklad których wchodza takie gry jak: #1 (25 zl) * Counter-Strike * Counter-Strike: Condition Zero * Condition Zero: Deleted Scenes * Day of Defeat * Deathmatch Classic * Ricochet http://allegro.pl/show_item.php?item=637505637 #2 (30 zl) * Counter-Strike: [...]

chyba cie cos boli kto by chciał kupić cd keya do gry ja na innym serverze jest za darmo.....