SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • Kiedy najlepiej brać białko???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    BIalko to posilek w proszku (lub jego część), bierzesz wg brakow w diecie. Jedyna pora kiedy odzywka bialkowa moze byc lepszym rozwiazaniem (ze wzgledu na lekkotrawnosc, plynna formę i proces obrobki) niz normalny posilek to czas okołotreningowy. Przed snem lepiej zjesc posilek niz bialko w postaci odzywki, rano tez najlepszym rozwiazaniem jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 13:27:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • Witam. Mam pytanie...Zamierzam zakupic ta kreatyne i czy 4 tabletki przed i 4 po treningu beda odpowiednia dawka? Aha i zamierzam to popijac Dextro Juice... Z treningami raczej nie ma problemu bo plywam i ogolnie cwicze 2 razy po 2 godziny od poniedzialku do soboty ( w sobote mam 1 trening) Aa i jeszcze jedno ile powinien trwac ten caly cykl?

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • efekty białka - ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    brak podstawowej wiedzy, nie ma sie co dziwic codziennie w pracy, spotykam sie z klientami , ktorzy pytaja sie o EFEKTY po zakupie np. 750g bialka kolego nie rob wstydu, uzyj wyszukiwarki poczytaj podwieszone tematy wroc za kilka dni po lekturze i pomysl jakie bzdury tu wypisujesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • efekty białka - ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem równie zadowolony jak z twarogu, piersi z kurczaka czy z jajek. TO jest poprostu jedzenie w proszku. Jak można być zadowolonym ze schabowego?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 22:50:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 9)
  • efekty białka - ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w bialko to tylko uzupelnienie jesli ma sie problemy z trzymaniem diety i dostarczeniem odpowiedniej ilosci bialka/czy wegli (carbo) wiec trudno tu cokolwiek napisac o efektach, troszke poczytaj bo widze ze narazie to jestes "troche" zielony pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 22:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • efekty białka - ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    MI POSZŁO 3 CM PO CYKLU NA OSTROWI

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 01:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • efekty białka - ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co moge odpowiaddac, tutaj na forum czesto szyderczo cos odpisze, lub nawet lekko chamsko - bo tutaj masz search.asp, i mase info a zakladajac taki topic tylko osoba pokzauje ,ze nawet sie nie probowala wysilic by poszukac podstaw w sklepie jak to sie mow 'klient nasz pan' z reguly tlumacze co i jak od podstaw, po co bialko , dlaczego trzeba [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 23:36:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • efekty białka - ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Banan to jest twoj sklep? Bo przeciez moga sie pojawic ludzie, ktorzy ladnie podziekuja za rady i nic nie kupia, a wtedy ty dostajesz po kieszeni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 23:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • efekty białka - ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie koles w sklepie ni c.h.uja a nie zna sie na suplach i odzywkach ale dziwic sie jak ma z 65 lat Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-03-26 00:06:06

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 00:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • efekty białka - ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    no.. firma musi być narejestrowana na właściwą osobę

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 00:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=rl1rcEAdkGo wpada w oko.

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 03:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Panowie a ja mam taki problem, przyszedl czas kupna motoru no i mam problem... Niemoge na niego wsiasc poprostu nogi nie moge podniesc tak na bog, czyli ten miesien co do tureckiego/rozkrocznego szpagatu trzeba rozciagac. Mam kurcze tak slabo rozciagniety ten miesien ze hoho, zaden kumpel tak niema. Nizej macie rysunek w porfesjonalnym programie [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 05:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • boli mnie krzyż, nasila się po wysiłku (narty, przysiady, martwego nie robię nie jestem masochistą ) jak za długo śpię to promieniuje na lewą nogę. boli mnie to od kilku lat, ale jak zacząłem na poważnie ćwiczyć ból sie nasila... w podstawówce chodziłem na gimnastykę korekcyjną, w poniedziałek idę do lekarza. maści raczej mało pomagają, bardziej [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 01:05:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • wielkie dzięki będę miał niedługo abona napiszę jeszcze w następnym tygodniu jak pójdę na badania. czy do fizjoterapeuty mogę sie wybrać na kasę chorych? czy tylko prywatnie?

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 13:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dopiero zaczynam cykl duże kapsułki dla dużych ludzi ale siła już poszła w gore polecam javascript: test('');

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 83kg 3.WZROST: 185cm 4.WYMIARY: BICEPS: 35,5cm KLATA: 105cm UDO: 62cm TALIA: 83cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA: staram się jak mogę 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 3 dni ćw i 1 dzień przerwy 9.CEL CYKLU: masa + siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 23:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • co na początek?? jabłczan czy mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlpierw walniej M.O.N.O. ('');

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2008-04-07 18:49:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Nie nie miałem żadnej diety

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • odpowie mi ktos ??

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 12:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Nie płacą, strajkuję

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 23:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)