gif

Troche nie za wczesni na trening silowy?

Ale po co ci tluszcz,poczekaj skoncz 15lat zacznij ogolnorozwojowy trening(ACT) dobra dieta i masa powina isc dobrze na poczatek,a teraz wez sie za sport i zdrowo sie odzywiaj,unikaj uzywek i bedzie oki

jest w przypadkach: 1. Jesli dopiero zaczynasz 2. Bierzez koksy lub ph

kilka kg miesni zrobic w 1 miesiac ciezko ciezko nawet na koksie

zmieniłem na motyw patriotyczny (tam zresztą pracuję ))

odbity pozdrawiam

wyróżniał się przynajmniej heheheh

ahha

Wesołych świąt i smaczenego jajka ( ma dużo białka )

tez sie dołączam wesołych świąt .............

Takze życze wszystkim wesołych Świąt Wielkanocnych. Mokrego dyngusa.. oraz miłego odpoczynku od treningu w te dni

ale czy skuteczność może przesłonić zdrowie a w ogóle to nie ten dział na takie porady!

spadło ci 6kg? jestem ciekaw ile z tego tłuszczu,a ile mięsa

a kto tu mówi o takiej złożonej suplementacji jest mowa tylko i wyłącznie o Thermie, a ta jak wiemy zawiera efedryna a efedryna to doping

He he, temat był 2 tygodnie w spoczynku i dopiero go odświeżyłeś... Nie uważasz że to trochę za późno?

He he, temat był 5 dni w spoczynku i dopiero go odświeżyłeś... Nie uważasz że to trochę za późno?

carbo, nie żadna glukoza Tako rzecze Zarat...emenems

Dobra i tania jak chcesz cos mocniejszego to stacki, jesli nie to ta moze byc