gdzie

[...] po prostu o to ze mam dobrze ulozona diete skladajaca sie z 5 posilkow i po paru tyg nie jestem juz w stanie jesc np do sniadania 100g platkow czy do obiadu cala torebke ryzu,kaszy czy czegos podobnego,bo nie mam gdzie juz tego upychac. Zauwazylem ze juz po 1/2 torebki ryzu(a to tylko ok 40g WW) do obiadu jestem nasycony wiec czym to zastapic?

więc sam widzisz gdzie pies pogrzebany wywal słodycze przeczytaj to co Ci poleciłem i zmień nawyki

co juz ? ankieta gdzie?

Dla kogo ten trening? Gdzie jakieś informacje o Tobie? Sam wiek nam za wiele nie mówi. Wypełnij ankietę działu (tematy podwieszone).

J/W Tak na margniesie podziele się małą anegdotą, osłabiają mnie ludzie którzy przychodzą do sklepu gdzie pracuję i wchodzą ze zwrotem ,,poproszę jakieś dobre białko, bo trener mi kazał kupić i pić zamiast kolacji' to jest niewiarygodne. Powyższy artykuł da Ci odpowiedź na Twoje pytanie.

Nie wiem gdzie masz te informacje, ja daje wieczorem i wszystko jest w porządku. Podaj jakieś źródło publikacji naukowych. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-07-30 12:45:13

Może to po prostu wole tarczycy, jeśli nie masztłuszczu gdzie indziej, może skonsultuj to z lekarzem...

no spoko a w jakim klubie cwiczysz i gdzie??

Opisz sie wg tego http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Zobaczymy gdzie lezy blad (musi gdzies byc). pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam [...]

A gdzie moge znaleść dokładniejsze informacje o nim?

Laczyc Efi z Clenem ? omfg ! ****a sorr ale hardcore jak 4 me gdzie polecaja tak laczyc lece dac soga Czlowieku to jakby laczyc m1t i mete w giga dawkach Jak juz to na przemian efi z clenem ale nie laczyc ! ... Co do spadkow na efi, nie zgodze sie, wybacz...kazde spadki mozna zminimalizowac

A może ciut więcej, np. gdzie były te zawody, z jakiego klubu zawodnik i w jakich konkurencjach zdobył te medale.

ej plecy mi raz w tygodniu wystarczaja , seba gdzie sie nie pojawiasz to robisz chlew , czytaj co napisałem

W jakim sensie, jak działa? Jesli interesuje Cie caly przebieg zachodzacych reakcji podczas suplementacji etc. to proponuje poczytac artykuły na forum poswiecone kreatynie. wiadomo że Jabłczan jest bardzo dobrą kreatyną... duzo lepsza od monowodzianu... CIekawe, gdzie takie brednie uslyszales, a moze sam wymysliles?

Anubis gdzie dostać 2000, szukałem w supermarketach i brak.

Ogólnie chodzi mi o to czy dobra jest ogolnorozwojowka 2 ćwiczenia na 1 partie mięśniowa dziennie czy to za dużo bo każdy pisze że 1 ćwiczenia 3 serie na 1 partie ale wydaje mi się to dużo za mało . Plecy robię 7 serie po 3 w poniedziałek na splicie to gdzie np 1 ćwiczenia w 1 dzień ?

[...] 50 zł. Uprzedzam że wyposażenie nie jest powalające Jest brama, dwie ławeczki chyba i dwa jakieś wyciągi. Możesz też chodzić na sekcje kulturystyczną na wydziale Azs-u tam gdzie psychologia Płacisz za np treningi w poniedziałek przez cały miesiąc za 10 zł. Chcesz cztery raz w tygodniu płacisz 40 zł Wyposażenie fajne, rowerki też są w innym [...]

gdzie jest te zawiercie? obok jakiego wiekszego miasta? ile za 2x20?

w to miejsce gdzie jest siniec,troche tłuszczyku może być a jak źle to co soczek poszedł sie je..ć ? Zmieniony przez - tom2008 w dniu 2006-10-20 15:51:26

Samo AAKG może i nie działa na każdego odpowiednio ale AAKG Mega Hardcore z Treca gdzie dodatkowo mamy jabłczan cytruliny działa już trochę lepiej. Mimo wszystko ja jestem zwolennikiem "czystych" przerw między cyklami. Bez żadnych niepotrzebnych bajerów które w zdecydowanej większości są po prostu stratą kasy.