SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

foto

  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    skąd Lee ma foto z Przybyłą?:-)

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-10 08:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, znów poszło przez przypadek:) W 3-4 miesiące można osiągnąć bardzo dużo, jeżeli redukcja jest przeprowadzona mądrze. Możesz jeść nawet 30min przed spaniem, abyś się tylko dobrze czuła i żeby to Ci nie utrudniało zaśnięcia :) Pokaż foto, porównamy na miesiąć pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2012-06-19 11:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły zaczałem notować jeszcze wyższe niż wczesniej. ps. dobra przyznaje sie bez bicia, wczoraj nie byłem zrobić nóg, bo noga bolała po szocie bardzo, nadrobie może z barkami. Jutro obiecuje wrzucić foto. Przy okazji dam porównawcze sprzed jakichs 6 miesięcy. pozdrawiam, i sory ze tak mało czasu tu spędzam ale praca, szkoła trening, ciężko...

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bary mocne :) Dasz jakieś foto gdzie widać nogi?

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • f***..NIE to foto :( Zdublowałem kur** /-)%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55657a1fb39f4ceeb0e2cff935a5f177.jpg Zmieniony przez - Doktorek2ow w dniu 2014-04-15 16:54:21

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 16:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widze różnicy na foto :P

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 18:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare foto gosc jakie udo

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 10:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zart wrzucilem jakies tam foto do dziennika

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugo siedzisz na sfd foto jakies zapodam w sobote z podsumowania

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 19:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa u mnie dobrze nie jest zle wrzuc jakies swoje foto do profilu chce zobaczyc cie na wycince

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 19:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykłeś foto z dorianem?

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto dawaj

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa no tak ty rzeżbe robisz jakieś foto? ja po treningu nóg nie miał bym siły jeszcze na fronty

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sile. link ze starszymi zdjęciami...zawody strong man Opis mojej diety i trenigów z etapu kształtowania sylwetki napiszę w weekend. Aha a tutaj link z ostatniej sesji foto FORT Toruń [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 10:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] ArturJasio-4 tygodniowa redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 3/28 DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6868d0b6466148f9a3d191142b460c6e.png TRENING: Aeroby: Rower 15 km w 40 min A tutaj takie foto z przejażdżki ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fe82c80fbd841ec8363b1e2eb6e5fa5.jpg KOMENTARZ: straszne domsy na nogach, dziś jakoś udało się trochę pokręcić na rowerku chociaż cały czas pogoda podobna do wczorajszej :/ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2013-06-05 19:17:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] ArturJasio-4 tygodniowa redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Zrobię foto z miarką o ile mi się uda, bo jesteś kolejna osobą która mi zwraca na to uwagę :P A tak po za tym to obwód ramienia to nie tylko biceps bo i w dużej mierze tric :P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2013-06-06 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bozydal95/Dziennik/Dotrzeć do celu !

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj jeszcze takie foto trochę słabe, ale wstawię A tutaj dietka którą niedługo wprowadzę Zapotrzebowanie kaloryczne 72kg*24=1728kcal 1728kcal*1,2=2073,6kcal 2073,6kcal+500kcal=2573,6kcal ~2573kcal Posiłek 1 -jajecznica (2jajka) + połowa pomidora -2kromki chleba pełnoziarnistego -garść orzechów włoskich tłuszcze-32,5gram białko-25gram [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2010-04-02 16:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bozydal95/Dziennik/Dotrzeć do celu !

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj jeszcze takie foto

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2010-04-14 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bozydal95/Dziennik/Dotrzeć do celu !

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy okazji takie foto. Średnie ale wbijam

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2010-04-24 12:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    do porownania bierzemy foto shreka z 1 strony?:-D

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 20:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)