SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

foto

  • dobrze by było jak bys wrzucił foto tabletek :]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15322 Data: 2010-01-09 16:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat - oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zamiast pisać że nie masz czasu itd... To weź metr krawiecki,obwiń w koło łapy i zrób foto.. I te wyniki w profilu to też chyba z innej bajki.. bo coś mi się nie wydaje żebyś mógł na barki pocisnąć 120kg , i w przysiadzie brać 240kg z takimi nóżkami.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16349 Data: 2010-01-02 15:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • git, pomierz się, zważ, zapisz wyniki silowe ew. jakies foto i pod koniec to samo, będzie widać jaki progres

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2013-12-11 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokończyć redukcje czy wejść na masę ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy 18% bf masa jest "niebezpieczna". Za dużo tłuszczu masz w "obiegu" i to właśnie on będzie się budował. Zredukuj smalec i dopiero się weź za budowanie. A tak w ogóle, to najlepiej wstaw foto. Bez tego ciężko doradzić.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2015-03-12 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod redukszayn

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    łatwiej byłoby ocenić gdybyś wstawił foto sylwetki ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2016-03-21 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko+gainer+amino+krea+glutamina ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10caps na czczo 10caps po treningu aminy prze jak i po treningu 1g/10kg masy ciała możesz jeszzce przed snem porcje walnąć Glytafusion 15-20g przed snem Dieta jest ? Jak foto twoje kupiłbym coś lepszego zamiast CP ilość dni wolnych od kreatyny : 0 teraz doczytałem cykl zacznij za minimum 6 tyg Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-23 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-12-23 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto 1

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2005-05-08 22:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto 2

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2005-05-08 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto 3 no czekam na odpowiedzi mam nadzieje że to nie gino ... :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2005-05-08 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSTAFA MOHHAMED FORMA PRZED MR.OLYMPIA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KLIKLNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ WIĘKSZY JEGO ROZMIAR

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2005-08-02 10:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca winstrol

    Post
    Doping

    lipo nie ale prawy sutek na zdjęciu coś podejrzanie wygląda , może troche pod gino zalatywać , daj inne foto najlepiej bokiem klatę to się okaże , może tak tylko światło pada

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-08-28 12:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej by było gdybyś przedstawił swoje osiągi i wtedy będziemy mogli ocenić czy faktycznie klatka u Ciebie słabo idzie czy też poprostu masz zbyt wygórowane oczekiwania. Jak masz możliwość to daj foto przed i po.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-04-11 12:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie , ale sie ruch zrobil ! Mlody niepotrzebnie dawale te foto i jeszcze chwalenie sie cm w bicu, to u pewnej grupy forumowiczow moze wywyolac takie reakcje. Smutne, ale prawdziwe. Teraz do rzeczy. Fajnie, ze Obli sie odezwala i na poczatek przeczytaj te watki, Ci wkleila. Twoje dieta w tej chwili to slabej jakosci odzywianie, ktore sprzyja [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9567 Data: 2008-07-06 15:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty chyba tez patrzac na twoje foto

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13178 Data: 2009-10-23 23:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik na Masę /Daniel1996

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dziś klatka + biceps , jakieś foto :P niedługo zabiorę się do robienia zdj szamy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7aa6152888344f648c595f49864e96ea.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e73c9ac41ed1477a90fd5161a78e16af.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/75cf915bf2b5486785399335cc9a893f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b3d3234586c5496f8854ad119bcacdf7.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2014-10-14 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w bez foto będzie lipa nie relacja

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10227 Data: 2010-06-30 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikx a pytanie z innej beczki do ciebie: jaki on może mieć bf na foto z profilu??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2010-01-22 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11209 Data: 2012-06-09 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrzcie i ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Plecy na tej fotce wyglądają słabo w porównaniu do 1 foto odnoszę wrazenie jakbys dopiero co zaczał ćwiczyc plecy.AZ takich różnic w robieniu zdjęć to nie ma bez przesady!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13890 Data: 2007-02-11 11:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrzcie i ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    czekajcie spojze na 1 foto

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13890 Data: 2007-02-11 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)