forma w

ulaulka trochę popracuj nad formą podania, ale w ostateczności możesz mi gotować};-) A tu moje super spagetti 8-) /SFD/Images/2016/2/11/cfe3d0153f754bc7b5b96b9f2213fa52.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-11 20:45:26

Mmm, to jakaś forma english bbreakfast :) Same tłuściochy. Generalnie dużo się dzieje w jadłospisie. Zmieniony przez - jaks w dniu 2018-02-15 09:13:25

brak śniadania, więc na ratunek przyszło trochę ciacha w pracy :-) plus moja ulubiona ostatnio forma picia WPC, czyli białeczko na wodzie+kawa :-) /SFD/2018/10/2/bb46a9b82c624f35a6f9e4b394c15738.jpg

Jak na parowki to nawet forma ok %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-09-15 17:30:58

Zapija wodą od parowek, stad ta forma, ale sie nie przyzna Fighter to kaczka? Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2019-09-15 17:43:07

bułeczka z jajkami owsianka z dodatkami i skyrem ziemniaki odsmażane, kurczak pieczony i bigos - forma podania to kwintesencja formy jedzenia mojego w ostatnim czasie :-D /SFD/2021/2/25/0e3e22fee5b34b2b882d2c26e6800146.jpg /SFD/2021/2/25/c3ab3ef7daca4fbe964a78b6d620ddbc.jpg /SFD/2021/2/25/6fe955729c144e208612ba820f75201b.jpg

[...] robotę. A wyniki są akceptowalne. Druga sprawa że dawki jak i całą resztę ustala trener. Przestałem się słuchać 10 osób, każdy gada co innego i tylko zamęt w głowie. A skoro forma w oczach się poprawia tzn że chyba w dobrą stronę idę ;-) Jasne Wrzuć jskies fotki w twoim temacie , bo Ostatnie chyba są z maja , a jak firma w oczach się poprawia , [...]

[...] robotę. A wyniki są akceptowalne. Druga sprawa że dawki jak i całą resztę ustala trener. Przestałem się słuchać 10 osób, każdy gada co innego i tylko zamęt w głowie. A skoro forma w oczach się poprawia tzn że chyba w dobrą stronę idę ;-) Ryba Poka te formę :-D Pokazywałem jak byłem mały, teraz się trochę wstydzę :-D Bold to kosmetyk. Z [...]

[...] robotę. A wyniki są akceptowalne. Druga sprawa że dawki jak i całą resztę ustala trener. Przestałem się słuchać 10 osób, każdy gada co innego i tylko zamęt w głowie. A skoro forma w oczach się poprawia tzn że chyba w dobrą stronę idę ;-) Ryba Poka te formę :-D Pokazywałem jak byłem mały, teraz się trochę wstydzę :-D Bold to kosmetyk. Z [...]

[...] pod kontem zdrowia i to się stało dla mnie priorytetem, więc i saa odpuściłem, leci tylko takie troszkę wyższe htz 25mg ed mixa i tak już prawdopodobnie zostanie do śmierci, forma w miarę zadowalająca, siła również, mocno zluzowałem z treningami poświęcając czas na inne pasje, samorozwój i pracę co przełożyło się mega pozytywnie i korzystnie na [...]

[...] aż tyle bolda idzie ? Boldo jedzie po morfo , ciężko to ogarnąć , upuszczanie pomaga Czemu bo tyle robi robotę. A wyniki są akceptowalne. Druga sprawa że dawki jak i całą resztę ustala trener. Przestałem się słuchać 10 osób, każdy gada co innego i tylko zamęt w głowie. A skoro forma w oczach się poprawia tzn że chyba w dobrą stronę idę ;-)

[...] ? Boldo jedzie po morfo , ciężko to ogarnąć , upuszczanie pomaga Czemu bo tyle robi robotę. A wyniki są akceptowalne. Druga sprawa że dawki jak i całą resztę ustala trener. Przestałem się słuchać 10 osób, każdy gada co innego i tylko zamęt w głowie. A skoro forma w oczach się poprawia tzn że chyba w dobrą stronę idę ;-) Ryba Poka te formę :-D

[...] robotę. A wyniki są akceptowalne. Druga sprawa że dawki jak i całą resztę ustala trener. Przestałem się słuchać 10 osób, każdy gada co innego i tylko zamęt w głowie. A skoro forma w oczach się poprawia tzn że chyba w dobrą stronę idę ;-) Ryba Poka te formę :-D No Właśnie ciekaw jestem jak go bold porobił , bo zaczął z tego co pamietam jak mój [...]

[...] testa nie ćwiczę już 2 mies . Spadło 15 kg,lewa ręka tragedia duzo chudsza na ale jedna głowa zerwana trica i ręka mało była używana. Na razie lowie rybki palę lolki i cieszę się życiem. Zacznę przejmować się forma w lutym jak zacznę bić grubiej i rosnąć. Teraz aby bf nisko i będzie dobrze. Spokojnie 14 kg to z ręki pewnie . Szybko nadrobisz. %-)

[...] 15 kg,lewa ręka tragedia duzo chudsza na ale jedna głowa zerwana trica i ręka mało była używana. Na razie lowie rybki palę lolki i cieszę się życiem. Zacznę przejmować się forma w lutym jak zacznę bić grubiej i rosnąć. Teraz aby bf nisko i będzie dobrze. Ja teraz też nie trenuję i lecę propa 75 mg e2d. Tylko dlatego, aby mieć dobre samopoczucie [...]

Jak masz na prawdę niski bf już, to 4 tyg zrobi robotę. Inaczej bez sensu moim zdaniem. Zrobi robotę w jakim celu i na jak długo ? Pikujesz z formą w jakimś celu co sam dobrze wiesz a tu ???Bezsens tylko dla siebie na 3 tygodnie max efektu albo mniej jak nie masz jakieś sesji fotograficznej czy żadnych startów ... tyle żeby pobrandzlować się przed [...]

4 miechy redu 7 treningow w tyg i forma w dupie jak mowiles to widac wiesz co robisz %-)

[...] startowa z bf zamiast 4-5% to z 20% %-) Ja bije 250 testa nie ćwiczę już 2 mies . Spadło 15 kg,lewa ręka tragedia duzo chudsza na ale jedna głowa zerwana trica i ręka mało była używana. Na razie lowie rybki palę lolki i cieszę się życiem. Zacznę przejmować się forma w lutym jak zacznę bić grubiej i rosnąć. Teraz aby bf nisko i będzie dobrze.

[...] dopycham syf %-) U mnie jeżeli chodzi o dobijanie węgli to robię sobie koktajle np 0,7l mleka , dwa banany , 60g rodzynek , 60g orzechów ziemnych , 60g daktyli , czasem worek ryżu ugotowany , może być żurawina i takimi węglami łatwiej popijać niż tylko polegać na wciskaniu ryżu bo forma w płynie lepiej się przyjmuje a składniki można zmieniać .

[...] jeżeli chodzi o dobijanie węgli to robię sobie koktajle np 0,7l mleka , dwa banany , 60g rodzynek , 60g orzechów ziemnych , 60g daktyli , czasem worek ryżu ugotowany , może być żurawina i takimi węglami łatwiej popijać niż tylko polegać na wciskaniu ryżu bo forma w płynie lepiej się przyjmuje a składniki można zmieniać . I pijesz to naraz?%-)