efekty

a czy mogę zrobić tak ,że będę na diecie na masę i trenował wg. treningu domatora i czy będą z tego jakieś efekty???

chodzilo mi oto jakie wam efekty dawal ten trening?

przerwa im dluzsza, tym lepsze efekty

wiem przegladalem te plany ale mialem nadziej ze ktos mi da jakis co sam stosowal i byly dobre efekty

gainera mogłeś wybrać lepszego pamiętaj, że to jest tylko uzupełnienie diety, więc na nią zwróc uwagę pytając o efekty a ile liczysz sobie wiosen, że zakupiłeś tribulusa???

juz od okolo roku cwicze na silce, efekty juz mam calkiem ladne. a ten cykl mam zamiar zaczac dopiero za jakis miesiac ale wczesniej chcialem wybadac czy warto w to inwestowac.

to będzie mój drugi cykl. wcześniejszych nie licze bo były strasznie rwane i niskie efekty

Masz racje to indywidualna sprawa na każdego działa innaczej ale HMB trzeba brać ok 3 miesiecy zeby zobaczyć efekty takze te 200 ci starczy na ponad miesiac najlepiej sprobuj i sam sie przekonaj Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

tomaszeq jest już po cyklu/ Kolego napisz jakie twój ziomal miał efekty bo jestem ciekawy

No to Ciekawe jakie efekty beda ;d ale dla mnie cykl troche glupawy ;)

18 lat , 180 cm , 75 kg. cel to spasc do 70 i spalic troche tluszczyku z okolicy brzuszka by po 6 weidera bylo widac efekty. myslalem ze sa jakies gotowe diety.

a dietka powinna być ułożona do własnego organizmu , na której będą najlepsze efekty !

Jw Magnum - mogles wybrac lepiej testosterol - gorzej wybrac nie mogles Dieta + odpowiedni trening + odpowiednio dobrane suple Efekty bede jak bedziesz mial odpowiednio ulozone te dwie pierwsze rzeczy i do tego wtedy dorzucisz ta trzecia.

[...] troche masy na porannym biegu po lesie . Co do tego co miałem Ci poradzić to mam coś w sam raz dla początkującego, na cały rok. Makrocykl mojego autorstwa, bardzo dobre efekty, nawet ktoś z forum go testował i przybrał dwa kilo w pierwsze dwa tygodnie treningu. Oto on (przeczytaj cały post, mimo to że tak długi) ---> [...]

Chodzi o to że ja już a6w skończyłem w całości i mam teraz tak ułożony program by brzuch miał różnorodność ćwiczeń efekty ja dla mnie są kosmiczne ponieważ spala się tłuszcz pięknie mięśnie i rośna i jednocześnie rzeźbie je :) Chodzi o różnorodność ćwiczeń na mięśnie brzucha wrzucę fotki przed rozpoczęciem takiego treningu a6w na zmianę z abs2 [...]

to na razie moze sie wstrzymac z suplami, niech wdrozy sie w treningi i odpowiednie odzywianie, jak to ogarnie to beda efekty, spalacz sobie wezmie jak juz podstawy nie beda wystarczały

[...] abyście powiedzieli mi : jak oceniacie mój trening? , jak oceniacie moja sylwetke (brzuch) ? jakieś zmiany byście zaproponowali ? i czy do Lata bd wiele wiele wieksze efekty ? tutaj zdjęcie przed Gainerem i po (z dzisiaj ): Pozdrawiam ! /SFD/Images/2016/2/24/2abf870219d844efaff9e62b850a50d7.jpg [...]

[...] o to chodzi http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=6988&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping ?nie wiem czy zaczynac ten cykl dąbka bo za 2 tygodnie wyjezdzam i chciałbym jeszcze troche sie dopompowacA czy ta L-karnityna nic nie da czy beda jakies małe (ale zawsze)efekty? Zmieniony przez - Geralt86 w dniu 2004-07-12 00:14:14

jeżeli mowisz o obciażeniu na kostki to odradzam !!!sam kiedyś tak trenowałem i teraz mam tego efekty(chwile pogram - bola mnie kolana strzelaja mi stawy )także nie popełnij tego błedu co ja bo bedziesz zalował

Póki co osiągniesz bardzo duże efekty bez suplementacji na razie daj sobie z tym spokój ;)