druga sztuka

Obiad : Gryczana pizza/sos putanesca/mozzarella light/tuńczyk/papryka Kolacja : Owoce/Quest donut /SFD/2022/8/21/742169ab4a19461eb82828edc00ec7b4.jpg /SFD/2022/8/21/e5edcd2ace8041c39cc77b8b1aa33605.jpg /SFD/2022/8/21/6757b2398ec447f0a265fc90a63d252e.jpg /SFD/2022/8/21/c921dd0b775342da8e3446c148391ed7.jpg

przekaz Meryl Streep nie ma tu nic do rzeczy i w zaden sposob nie przeczy temu, co napisalem. wypowiedz aktorki: wrong zachowanie uzytkownikow sfd wykrzykujacych, ze "MMA to przeciez sztuka, a Conor McGregor to Leonardo da Vinci XXI wieku" (druga czesc to akurat prawda): wrong

[...] jak slysze pytanie "uprawiasz jakis sport?" i odpowiedz w postaci "tak, biegam 2x w tygodniu", to tez sie mi cos nie spina, bo dla mnie sport musi sie wiazac z rywalizacja z druga osoba, no ale pewnie od biedy mozna to pod sport podpiac mimo wszystko. szanuje wysilek, ktory podejmuja kulturysci, to nie jest absolutnie latwy kawalek chleba, no ale [...]

no durne to jest fchvj nazywanie tego sztuką walki to obelga dla sztuk walki , systemów i sportów walki jakaś dziwna napieprzanina która ma być widowiskowa dla gawiedzi , idea i pomysł z dupy ... jedną ręką trzymać się jakiejś wajchy u stołu a drugą cepować na pałe

[...] może pokazać że bije firmę cosmos a będzie bił co innego. człowiek siedźi w różnych tematach i mi nikt nie powie ze robisz z kimś interesy i ktoś ci daje jedna partie dobra druga zła, na raz sztuka,chyba że jak dentke kogos traktuja:) bo później ktoś nie weźmie od kogoś ale to wszystko świadomie jesti ta osoba która wie o tym druga liga, powinni [...]

[...] się trochę więcej zjeść. Z góry zaznaczę, że są dwa typy osób l, które mają problem, jedna to taka, że rzuca się na żarcie, napcha powyżej korka i potem leży i zdycha, a druga to taka, co ma załóżmy średnio do przejedzenia 3-4Mcal do przejedzenia i zabiera się do jedzenia jak pies do jeża, w głowie tylko analiza co ma najmniej kalorii, co [...]

Agmatynę zaczął wycofywać nasz kochany GIS jakiś czas temu i produkty z nią w składzie zaczęły znikać z półek sklepowych , oni to najchętniej by 3/4 substancji zlikwidowali %-) Brałem czystą agmatynę i szału nie było, dawki różne od sugerowanych , po znacznie większe - dla mnie niewypał. Co polecam bez stymulantów? Z gotowców dość fajnie wspominam [...]

Przestałem myśleć poważnie o grapplingu właśnie przez braki mobilności. Dźwignie na barki klępie od razu przez braki mobilności. Braki w biodrach były jednak najbardziej frustrujące-czasem znałem technikę kontrującą ale nie mogłem jej wykonać bo nie mogłem zarzucić nogi tam gdzie to było wymagane itp. Dlatego mój styl walki zawsze był siłowy, [...]

[...] źle przez pierwsze tygodnie, że nie progresowałam - po pierwsze , że siedziałam za daleko od wyciągu, linka szła zbyt po skosie, przez co też mocniej w barki szło. Oraz druga sprawa, wypuszczając łopatki robiłam rotację nadgarstków, (zakładam, że błędnie) w sumie nie zdając sobie zbytnio z tego sprawy - zostało mi to po przyciąganiu [...]

[...] bedziewia czasem gdzieś leżą za lada hehe )po czym mając cała buźkę pomarańczowa przeciera się i nie robi to na nim wrażenia. Zupełnie nic nawet nie mruga chwile później druga salwa tym razem piana Sabre co prawda większość poszła na jedna polowe twarzy i jak to piana czesto działa z opóźnieniem ale tutaj również nie zrobiło to większego [...]

[...] i koordynacji oraz równowagi. Obrona przed ciosami, bloki lowkicków, ciosów. Luźne sparingi z użyciem technik których nauczyliśmy się wcześniej. Jedna osoba broniła się druga atakowała, i tak dalej. 3. Trening Ido geiko, poruszanie się w różnych pozycjach wykonując kopnięcia, ciosy i bloki. Skupienie się na podstawowych technikach, [...]

[...] w dobrej cenie np. miruna,flądra,panga) -twaróg rózne rodzaje 2,69zł/250g + tanie garnki i patelnie po ok. -30% taniej %-) Carrefour 25-31 marca -jajka M 10 sztuk 3,75zł/kg, druga sztuka za złotówkę !!! - łosoś norweski w plastrach 12,89 zł/100g, druga sztuka za złotówkę !!! - Oliwa extra virgine 17,39zl/500ml, druga sztuka za zlotówkę !!! - [...]

[...] bez kości 20,99zł/kg -jajka 2,99zł/10 sztuk -twaróg półtłusty mazurski smak 2,99zł/275g -red bull sugar free 3,69zł/sztuka Carrefour 25-31 marca -jajka M 10 sztuk 3,75zł/kg, druga sztuka za złotówkę !!! - łosoś norweski w plastrach 12,89 zł/100g, druga sztuka za złotówkę !!! - Oliwa extra virgine 17,39zl/500ml, druga sztuka za zlotówkę !!! - [...]

AUCHAN 13-19.08 Filet z indyka 17.99 kg Łopatka wieprzowa bk 8.95 kg Makrela wędzona 10.99 kg Filet z dorsza norweskiego ze skórą 25.99 kg Ćwiartka kurczaka z grila :D 1.99 sztuka Papryka czerwona 3.75 kg Nektarynki 2.48 kg Kukurydza 2 zł za 2 szt Twróg chudy bieluch 3 zł druga sztuka za poł ceny (4,50 za dwa) Jogurt naturalny 0.79g za 150g

[...] ostatnio lavazze w biedronce kupowałem przy kupnie dwóch 40zł za szt. z 60 Lavazza qualita oro ziarnista jest spoko w cenie do 50 zł za 1 kg i takie kupowałem w tej cenie w opakowaniach 250g - oczywiście w promocji, czasem 1+1, czasem druga sztuka 75% taniej, różnie. A cały 1 kg kupisz za 43 zł na allegro. 40 zł za 1 kg to najlepsza dobra cena.

Wiadomo takie promocje to glownie psychosocjologia etc. 60% wyglada super a 14% słabo. Generalnie twaróg rzadko jest w promocji więc zawsze korzystam. W biedrze mrożonki -40% druga sztuka. Mango i ananas fajnie wychodzą bo okolo 11zl za kg czystego owocu.

[...] (ekspander gumowy i sprężynowy, wałek) 19,99 olej kokosowy 500ml za 9,99 ksyntiol 14,99 za 500g olej z awokado 25,99 za500ml woda mineralna oshee pierwsza sztuka 1,79 druga 0,90(drugi 50% taniej) szpinak brykiet carrefour 1,99 za 450g(mrożone) produkty BIO (za dużo żeby wypisaywać) - znajdują się w gazetce uroda(oblicze piękna) Zmieniony [...]

Wczoraj wlecialo /SFD/2016/7/29/fb4846cb8e484bc59429a311163f8293.jpg 2x udka z kaczki 200g owoców Snickers QuestBar /SFD/2016/7/29/801c2e52b2b04351a0647c54f40d4bff.jpg /SFD/2016/7/29/ec7201d366a04e95b2c4f59581ebfc82.jpg Fillet steak 200g QuestBar W końcu wyszedł medium. Skrócilem czas po minucie z każdej strony i rewelacja wyszedł. BeefA nie [...]

17.05.2021 Z aktywności to pojechałem 6km w jedną i 6km w drugą na rowerze do pracy, bez większych szczegółów. Poza tym pełno kroków jak to ostatnio bywa. 18.05.2021 Bez planowanej aktywności, dużo kroków i pięter znowu. 19.05.2021 A stwierdziłem, że przestało padać i wyszło słońce to sobie pojeżdżę spokojnie. Pojeździłem tak spokojnie (mimo [...]

[...] ze lecicie na insie i gh i innych specyfikach wiec nie sztuka jest tak wygladac to zaraz zaczynac stekac i pieprzyc o diecie, ciezkim treningu i poswieceniu ale sami w druga strone wyciagacie karte gh i insy? %-). Wrcajac do Rühla proponuje troche bardziej skupic sie na czytaniu ze zrozumieniem a nie wylapowaniu z kontekstu tego co Wam [...]