Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: domowe sposoby na stÅ‚uczenia nogi

Strona 1 z 641

  • Zapalenie oskrzeli? Jakie domowe sposoby

    lekarka która czy to złamanie nogi czy to rozwolnienie czy to angina przepisuje antybiotyk. prosiłbym o sprawdzone domowe sposoby na moją dolegliwość.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7722| Data: 2010-04-03 12:44:19| Liczba SOGów: 0
  • DOMOWE SPOSOBY REGENERACJI

    witam, od początku wakacji mam już porządną redukcję. biegam codziennie 2x. troche zaczęły mnie nogi boleć=lekkie zakwasy. znacie może jakieś domowe sposoby na regenerację mięśni nie chcę kupować żadnych suplementów.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1821| Data: 2011-07-06 21:27:17| Liczba SOGów: 0
  • Bóle nóg .wasze sposoby na zmęczone nogi ..

    witam jak w temacie chętnie poznam wasze sprawdzone sposoby na zmęczone nogi ,bardzo dużo chodzę w pracy do tego gram w piłkę i mało snu co przekłada się na to że ciągle bolą

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8516| Data: 2009-06-02 19:33:37| Liczba SOGów: 0
  • Płyn w kolanie, sposoby na dziadostwo

    wczoraj grałem w piłkę ok 5,6 godz. i teraz patrze a tu zonk...:/ kolano duuże i czyje tam płyn... czy są jakieś sposoby na to, by ominąć lekarza specjaliste po ***u bo jeżeli poszedłbym do tego niby lekarza to spytałby pewnie boli... tak

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7612| Data: 2008-03-31 14:23:16| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    propozycje: ogólny link dotyczący treningów redukcyjnych http://www.sfd.pl/ t474855.html treningu w wersji domowej http://www.sfd.pl/ t438773.html treningu na siłownie dla zupełnie początkujących http://www.sfd.pl/ t92199.html lub w

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 333596| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 245
  • Domowe ćwiczenia na ręce....

    i doszedłem do 16. robię pompki, podnoszę za głową rurkę 5kg, opuszczam się na rekach tzn. ustawiam dwa krzesełka kładę nogi na łóżku a ręce na krzesełkach i opuszczam się oraz podciągam się na rurce. moje pytanie brzmi czy te ćwiczenia są coś

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 19022| Data: 2009-06-11 19:09:43| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na wyskok

    powtórzeń i serii. na koniec będziesz mógł się zapoznać z dodatkowymi ważnymi inforamacjami dotyczącymi treningu nogi ćwiczenie nóg jest z oczywistych względów podstawą poprawy wyskoku. jednoczesnie dzięki poniższym ćwiczeniom będziesz mógł

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 57976| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    np. zma, ktore wspomoze regeneracje organizmu. kilka razy pojawialy sie takze pytania o obciazniki na nogi kamizelki z obciazeniem i inne udziwnienia. stanowczo odradzam, mozna sobie tylko krzywde zrobic. podczas biegania, skakania

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 75416| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • uważaj na kręgosłup

    zakresach ruchu, ale nie przekraczając granicy bólu. jak zmniejszyć bóle krzyża kładziemy się na plecach, nogi zgięte w kolanach, stopy oparte na podłożu, ręce pod głową lub wzdłuż tułowia. w pozycji tej wykonujemy kolejne ćwiczenia,

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 19638| Data: 2002-07-01 21:44:04| Liczba SOGów: 19
  • [DywizjonM]Chuda/No i jest forma na lato %-)/Podsumowanie roku str. 31

    z hantlami stojąc 6. uginanie ramienia z hantelką na modlitewniku 7. uginanie ramion na wyciągu dzień 3: nogi 1. suwnica nogi wysoko i szeroko 2. prostowanie nóg na maszynie 3. przysiad plie 4. uginanie nóg leżąc uginasz

    Odpowiedzi: 378| Ilość wyświetleń: 28347| Data: 2012-11-27 15:40:18| Liczba SOGów: 7
  • problem chude nogi

    witam ćwicze już 1,5 roku na domowej siłowni.sprzęt jako taki jest ale nie ma nic na nogi więc nogi nie są ruszone a góra już całkiem dobrze wygląda a

    Odpowiedzi: 140| Ilość wyświetleń: 14965| Data: 2006-08-15 15:06:18| Liczba SOGów: 12
  • Nadgarski, kolana, nogi.. wszystko mnie boli.. Czyżby kumulacja kontuzji?

    ale właściwie zanim do niego poszedłem to zauważyłem że zaczynają mi jakoś kości strzelać i na dodatek mam obolałe nogi . tzn. czuję takie jakby.. zmęczenie .. które nie przechodzi, jak rano się budzę to też mnie nogi bolą. no ale wracając do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 16926| Data: 2007-04-17 22:37:21| Liczba SOGów: 0
  • program na wyskok

    z półprzysiadu ćwierćskoki 3x4 wstepowanie na podwyższenie 2x5 na noge wstepowanie na podwyzszenie ze zmiana nogi w pow 2x10 odbicia ze śródstopia 2x10 wspiecia na palce ośle 3xmax wspiecia stojąc 3xmax

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 17892| Data: 2002-01-10 18:33:23| Liczba SOGów: 4
  • --->Przykładowy trening na MASE!!!<---

    z obserwacjami trenujacego , zwiekszaniem obciazenia na kolejnych treningach np. co 3,4 tygodnie . wtorek: nogi osobiscie nie mam dostepu do suwnicy i naewno sporo osob jest w podobnej sytuacji wiec podam tu trenig nie uwzgledniajacy tego

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 16149| Data: 2005-07-21 16:56:13| Liczba SOGów: 2
  • Lady M - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series

    1. trener ostatnio wynajduje coraz to wymyślniejsze sposoby na ścioranie nas % po tym dojeździe mam masakryczne zakwasy na klacie. 2. w ogóle cały trening miałam problemy z koordynacją i skupieniem, chyba muszę więcej hk sypnąć następnym

    Odpowiedzi: 146| Ilość wyświetleń: 13790| Data: 2013-08-27 14:27:12| Liczba SOGów: 7
  • Domowe ćwiczenia na nogi.

    siema. mam prośbę: moglibyście mi podać przykładowy plan ćwiczeń na nogi ćwicze w domu, weźcie to też pod uwagę. dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11877| Data: 2004-08-19 12:21:26| Liczba SOGów: 0
  • Zestaw ćwiczeń na jumpa - znowu :)))

    1 przysiady a przysiad chyba każdy wie jak wygląda przysiad. należy jednak pamiętać, żeby: nogi mieć rozstawione na szerokość barków nie tuż przy sobie i nie w dużym rozkroku schodzić tylko tak nisko, żeby uda były

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 13997| Data: 2002-10-08 18:28:13| Liczba SOGów: 4
  • Trening na klatke dla And1Player

    serie i co trening. nie zaluj sobie. wykonuj pochylajac glowe na brode, pracujac lokciami idealnie na boki, i unoszac nogi w przod. koci grzbiet mile widziany. szczegoly eskperyment 1 . po zrobieniu 1b, przerwa dopiero i po niej 1a. 2.

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 15534| Data: 2008-11-28 06:27:47| Liczba SOGów: 8
  • luciaz / W drodze na szczyt...

    brzuch: 1. wznosy nóg leżąc na ławce poziomej 3x20 2. skłony na ławce skośnej lub na piłce 3x20 czwartek nogi 1. uginanie leżąc 4x25 2. martwy ciąg na sztywnych nogach ze spięciem posladków 4x20/1i2 w serii łączonej 3. uginanie

    Odpowiedzi: 133| Ilość wyświetleń: 14905| Data: 2013-08-16 23:35:21| Liczba SOGów: 2
  • ile cwiczen na durze partie ile na male??

    witam mam pytanie ile robic cwiczen na klate plery bary nogi a ile np na przedramie biceps czy triceps moim celem jest masa obecnie na klate robie 3 cwiczenia bary 4 5

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13308| Data: 2004-11-17 13:36:06| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}