dla

[...] i wyłącznie hantle? Przydałby się jakiś drążek chociażby, albo poręcze ( lub coś co pozwoli robić dipsy ) lub ławkę żeby coś tymi hantlami robić. To po pierwsze, a po drugie dla świeżaka lepiej jest zrobić trening ogólnorozwojowy - ciężko jest zajechać się w domowych warunkach splitem. Po trzecie: ile kg na tych hantlach? Zmieniony przez - oddy w [...]

Dextroza to zmyłka dla początkujących .Firmy produkujące odrzywki piszą "dextroza" żeby wyglądało bardziej profesjonalnie i tajemniczo. Chcą wyciągnąć więcej siana. Widziałem reklamę znanej firmy: DExtroza - małe wiaderko i same ach i ech za jedyne 40 zł. W sklepie spoż. to samo byś kupił za kilka do kilkanaście zł. Nie dajcie się [...]

niestety jestesm y tu po to aby doradzac a nie ukladac od poczatku ...jesli tamto jest dla Ciebie za skomplikowane to jak to powinnismy prosniej napisac ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES [...]

[...] Glycocyamine are added in the optimal 4:1 ratio. Not only does ISOMATRIX RELOADED produce rapid body transforming effects, but it also tastes so heavenly you'll look forward to each and every shake no i chyba styknie. ludzie w stanach obżerają się tymi białkami. niestety dla nas wychodzą zbyt drogo (choć sam pewnie sobie wezme z 2-3 słoje )

nadmiar każdego białka, niezależnie czy z odżywki czy nie jest szkodliwy dla nerek

dla ciebie lepiej narazie bez masz jeszcze czas. pozdro

[...] odstaw narazie na bok. Wejdz do dzialu odzywianie poczytaj rozne artykuly uloz diete i wrzuc ja tam do oceny, na pewno ktos ci pomoze. No i wrzuc swoj plan cwiczen jesli zaczynasz to tu ci podaje przykladowy plan odpowiedni dla ciebie http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html pozdro

Raczej mam słabą dietę czyli dla podbicia kalorii

Gustlik - opanuj sie lekko. Do autora - w tym wieku to zajrzyj do działu "trening w domowych warunkach". Trening domatora to max dla Ciebie.

odżywki? banany, makaron, kartofle, ryż to są idealne odżywki dla biegaczy. nie masz za wiele czasu, w zasadzie przez miesiąc powinieneś się rozbiegac truchtając, a dopiero potem biegać. możesz zrobic tak 5 razy w tygodniu trucht po 2 tygodniach. 2 razy w tygodniu lekki bieg - tak żebyś mógł w trakcie rozmawiać, raz w tygodniu szybszy bieg około [...]

jak dla mnie fake

dla mnie tez na fejka wyglada, z grecka deka jest tak ze albo sie ufa dilowi i wie ze nas nie wy***ie albo sie jej nie bierze

http://www.sfd.pl/Nandrolone_Decanoate_Norma_rozebra%C5%82em_na_czynniki_pierwsze-t551017.html Deka jak dla mnie wygląda ok.

Jak dla mnie legit ta twoja deka.

nie sluchaj handlarzy pamietaj dla nich zawsze bedzie co ma byc :)

Samo to że pytasz o to świadczy o tym że cokolwiek z dopingu dla Ciebie odpada. Najpierw polecam porządny r Trening, regeneracja i jest taki super środek którego każdemu polecam - dietanabol (daje głowę że dzięki niemu będziesz zadowolony)

Stary weź tak nie szalej! Myślę ze dla Ciebie opcja: Kreatyna + ZMA + Gainer jest i tez za dobra... Sajdy i w ogóle... Zastanów się jeszcze...

sory ze głupio zabrzmi ale idz pograj w szachy a tak poważnie sam mam prace 4 x 10godz min. i 2 razy w sobote i niedziele po 3-4 godz ciezkiej fizycznej pracy (rozłdunek załadunek kontenerów) czasami wozek widłowy tak dla odmiany i jakos daje rade przedewszytkim motywacjia

możliwa, ale cały koszt po stronie kupującego, wyślę jak będziesz chciał, może byc nawet kurier XYZ ;) Dla mnie obojętne

Bo tak mi sie zachcialo, zreszta powod mojego picia nie jest tu najwazniejszy, a wszystko jest dla ludzi wiec jak juz dostalem odpowiedz to prosilbym zeby nie wypowiadac sie juz w tym temacie