hehe pod czas kuracji (też zależy czym) ale chce sie strasznie na tesciu to jak zwierzak jesteś no tak niby zatrzymują wzrost .. ale np enanthe jest lekiem na nierosłość (dla dzieci i młodzieży)
Zwierzak nie dawałbym tyle węgli przed treningiem (najwyżej w posiłku przedtreningowym) a przed treningiem opcjonalnie 20g. bym wrzucił.. CZB to zależy już od posiłku ale około dwóch godzin jest optymalnie dla posiłku złożonego z bialka, wegli i tłuszczy pzdr.
[...] Tatuarz Taxi 1 Taxi 2 Taxi 3 Teksańska Masakra Piłą Łańcuchową Terminator 3 Teściowie The Bliss Child The Life of David Gal The Nest The Watcher To nie Kolejna Komedia dla Kretynów Tożsamość Traffic Twarda Laska U Progu Sławy Uciekające Kurczaki Uczniowska Balanga Underword Van Helsing Van Wilder Vidocg W Sieci Pająka Wasabi Wieczny Student [...]
To takie właśnie typowe myślenie, jak ten zwierzak byłby panterą śnieżną, czy psem husky, to mróz byłby dla niego czymś naturalnym. Niestety zwierzęta tak jak ludzie zamarzają, a pomijając już skrajne przypadki, to pozostaje choćby coś takiego jak dostęp do wody, która w minusowych temperaturach zamarza(karma słabej jakości typu łiskase, kikitaty [...]
foro3 dokoncz to,co zaczales. (swoja droga,to nie wiem dlaczego zdecydowales sie na redukcje) co teraz? buduj dalej baze. oto dla odmiany prosty plan skrocony. http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (przeczytaj dokladnie wszystkie moje posty) no stary,przy tym planie,to musisz jesc,jak maly [...]
To takie właśnie typowe myślenie, jak ten zwierzak byłby panterą śnieżną, czy psem husky, to mróz byłby dla niego czymś naturalnym. Niestety zwierzęta tak jak ludzie zamarzają, a pomijając już skrajne przypadki, to pozostaje choćby coś takiego jak dostęp do wody, która w minusowych temperaturach zamarza(karma słabej jakości typu łiskase, kikitaty [...]
dla niezorientowanych: Tyrian to znany w swiatku poznanskim 3boista, ze wzgledu na spore gabaryty oraz oryginalne podejscie do sztangi znany w towarzystwie jako "Zwierzak" masz racje, ostatnio cos masa nie wspolgra z wynikami ale dzieki temu zmienie przy stalych osiagach kat wagowa co wyjdzie mi tylko na dobre Jure: pochwal sie nam [...]
Jak oceniacie osóbki które wystartowały w konkursie ? Jak dla mnie niektórzy w tym krótkim okresie zrobili mega przemiane np. Rooney, zwierzak, gruchaosw, chimek, z pań Agnieszka_K
Dobry zwierzak , widać że wiesz co robisz i ci to wychodzi . Ilości tylko dobierz lepiej i rób swoje bo 1gram deki na pierwszy raz to " lekka " przesada . Podaj ilości jakie leciałeś na ostatnim cyklu i co to było i jak dawno temu dla orientacji.
buheheheh Amazone jaka Ty slodka dla mnie jestes Dezirek krecik jeszcze pewnie kiedys wroci.... Decha no nie.... tamten atavarek byl fajny.... tylko zwierzak za szybko sie ruszal.... mialam wrazenie ze zaczynam wariowac jak na niego patrzylam... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a [...]
niesamowity zwierzak jest z niej, nic jej nie ujmując. Gdyby nauczyła się jeszcze technicznie biegać a już o skakaniu w dal nie mówię. Widział ktoś jak skacze w dal? koszmarnie... ale jak daleko Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO
Niektorzy naprawde olbrzymie postepy poczynili. MolderDist, Roony , Zwierzak i paru jeszcze innych GRATULUJE JUZ JESTESCIE ZWYCIEZCAMI DLA SAMYCH SIEBIE
[...] 2. czarna http://fitforlife.pl/profile/czarna.html 3. Agnieszka_K http://fitforlife.pl/profile/Agnieszka_K.html Nie wiem czym sie kierowano przy wybozre pań :) Na moje to chyba nastopiła pomyłka :) Na moje oko najwieksz przemiane widac tutaj http://fitforlife.pl/profile/Agnieszka_K.html Gratulacje dla uczestników :)
bedolek na poczatek,odnosnie treningu dla ciebie: http://www.sfd.pl/ACT_do_oceny-t474240.html przeczytaj dokladnie moja wypowiedz+wszystkie w linkach,ktore tam podalem i zastosuj. teraz inna sprawa. zdajesz sobie sprawe,ze przyrost wagi ciala jest uzalezniony od dostarczenia odpowiednio wysokiej nadwyzki kalorii? jak masz wyrobic nadwyzke,skoro [...]
No wiec dzisaj trening można zaliczyć do bardzo udanych.. To przedostatnie dziesiątki. Klatkę dzisiaj znowu robiłem maksymalnym ciężarem pomierzonym dla 10tek. Jednak w przeciwieństwie do ostatniego treningu poszło bardzo lajtowo z duzym zapasem! Nie dodalem ciężaru, zostawiam sobie wiekszy zapas na 5tki, natomiast dorzuciłem do wyciskania na [...]
dzieki szymekk16. to jest blekitna suka amstaff-roksana. jej zdjec to mam 50 albo i wiecej. pieski ktorych foty wklejam w wiekszosci sa moje. jesli ktorys zwierzak nie jest moj to o tym wyraznie pisze zeby wlasciciel nie mial potem do mnie pretensji. pozdro dla ciebie i twojego boksera
Głód na pewno jest, bo Lesnar to jednak zwierzak jest, ale wiadomo też, że dla UFC jest niezłą maszynką do trzepania kasy więc Danuta pewnie zaproponował mu niezłą sumkę tym samym wpisująć Lesnara w grafik na rok 2012 Niech się chłop wyleczy do końca, a w przyszłym roku wjedzie do oktagonu na pełnej ****ie Co do rzekomego pojedynku Reem vs Brock [...]
[...] sobie z tym? cwicz ciężko... albo idź do domu. "Balls-to-the-wall training" (wie ktoś co to znaczy?). Pocisz się. Idziesz dalej. To boli. Tu nie ma miejsca dla cieniasów, to nie miejsce na pieprzenie głupot. Po prostu surowe wyciskanie. To jest prawdziwy interes. To jest Animal. Poradzisz sobie z tym? to Cie pochłania. Dzień [...]