SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie a waga ciala

  • 1 cykl metanabol

    Post
    Doping

    [...] i wspomniana osłonka na watrobe. Z PCT zobaczę jak będzie, jeśli poczuje że coś nie tak to kupię albo booster teścia albo clomid(jeden listek). Dobrze to rozpisałem ? Jakie dawkowanie dokładnie polecacie ? I czy z dieta Wiem wiem było wiele razy, ale jedna krótka odpowiedź od kogoś znającego się na rzeczy i już wszystko będę wiedział. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2014-10-14 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI DLA PIŁKARZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Artykuł pochodzący z czasopisma Medicina Sportiva: Przykładowa propozycja wspomagania suplementacyjnego, przy założeniach: trening – mieszany o charakerze wytrzymałościowym, siłowym, szybkościowym, specjalistycznym, waga – ok. 70 kg, ilość posiłków: min. 4 x dziennie, okres: przedstartowy i startowy. 1. Regulacja gospodarki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2004-08-14 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Thermo Speed + Białko - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WHITE PROTEIN COMPLEX olimp, Thermo Speed olimp ?? Thermo Speed Xtreme - ok. 30 min. przed śniadaniem (1caps) i 30 minut przed treningiem (1 caps) White Protein Complex - dawkowanie zależy od Twoich braków w diecie, możesz wypić po treningu. Bcaa Xtra - 1g czystego bcaa na 10kg masy ciała przed treningiem i 1gczystego bcaa na 10kg masy ciała [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-01-08 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie spierał, gdyż kwestie preferencji i gusta są różne, mnie osobiscie pomysł sie podoba - dlatego go zaproponowalem. dobranie odpowiedniego zestawu suplementow i rozpisanie dawkowanie (z uzasanidniem) wg potrzeb przykladowego everymena to jest rozwiazanie sprawdzające wiedzę w sposob przekrojowy, tak teoretyczny jak i praktyczny. stopien [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9858 Data: 2008-04-06 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGROVIRON>>>>!!!

    Post
    Doping

    [...] IU co 5-6 dni. Nolvadex trzeba brać 4-5 dni po ostatnim zastrzyku zaczynając 40-50 mg na dzień przez dwa tygodnie a przez następnie dwa 20-25 mg na dzień. medyczne dawkowanie Agrovironu: Dla mężczyzn podaje się 1-2 ml co 1-2 tygodnie, zmniejszając dawki i częstotliwość stosowania kiedy kondycja pacjenta poprawi się . W oligozoosperimie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2003-06-14 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu nowej lini produktów "TABS"

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] dobrego treningu oraz być "online" w treningach. Dlatego sobie ją bardzo cenię. Po treningu w połączeniu z UNS BCAA 800 to świetny preparat naprawczy. :-) Przewidywane dawkowanie w przypadku wybrania mnie do testu Waszej nowej linii TABS: 1) UNS BCAA 800 / 150 TABS - DT (przed/po treningu - w zależności od rodzaju treningu); DNT (przed [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2015-05-06 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie prawidlowo odżywiac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu i na sen) ZARAZ PO TRENINGU PRIORYTET TO WĘGLOWODANY PROSTE, GODZINE PO TRENINGU POSIŁEK BIAŁKOWO-WĘGLOWODANOWY. A teraz kwestia dreczaca mnie po nocah :) -czyli dawkowanie posilkow Czy lepszy byl moj stary sposob odzywiania min: 7:00 sniad/13:00-obiad/17:00-2obiad/20:00-kolacja DO NICZEGO czy moze lepiej wypada ten ktory uzywam od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2004-01-30 08:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może nie przynieść oczekiwanych rezultatów, natomiast zbyt duża dawka może prowadzić do krótkotrwałych bólów głowy oraz nudności. W związku z tym polecamy rozpocząć dawkowanie preparatu od najmniejszej sugerowanej dawki dostosowanej do wagi ciała ( patrz tabela poniżej) i obserwować korzyści płynące z suplementacji. Następnie powinno się [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18190 Data: 2005-02-25 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oczekiwanych rezultatów, natomiast zbyt duża dawka może prowadzić do krótkotrwałych bólów głowy oraz nudności. W związku z tym polecamy rozpocząć dawkowanie preparatu od najmniejszej sugerowanej dawki dostosowanej do wagi ciała ( patrz tabela poniżej) i obserwować korzyści płynące z suplementacji. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O-3 HMB 1g. Wapń 200 mg. Uwagi: Między posiłkami będę brał jeszcze 2x1 tabs. Aspargin Do jakiegoś posiłku z tłuszczem dorzuce 100 mg. Witaminy C W dni nietreningowe dawkowanie podobne tyle, że bez suplementacji około treningowej. Wtedy biorę tylko 3 g. HMB i 5g. Glutaminy przed snem Oczywiście porcja Crevo+HMB zostaje! Z-Force 2 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12686 Data: 2006-03-17 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przywróci naturalnej produkcji testosteronu przez jądra do tego służą inne środki jak HCG i Clomid. Jak powinienem brać clenbuterol? I tu zaczyna się mały niepożądek tzn. dawkowanie Clenbuterolu będzie różne w zależności od tego ile ważysz, jakie występują u ciebie efekty uboczne oraz jakie stawiasz sobie cele. Natomiast poglądy co do długości [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2003-08-27 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu

    Post
    Trening dla początkujących

    TEST : MOC, POWER I DEFINICJA BY KASTETA 1. ANKIETA wiek - 22 (26.08.1985) staż treningowy - nie sprecyzowany (2lata z 2 3miesiecznymi przerwami) cel : definicja, moc wymiary : wzrost - 183cm waga - 90kg ramie - 40cm przedramie - 33cm udo - 60cm łydka - 40cm klatka (wydech+napinka) - 119cm barki - 143cm pas - 88cm osiągi siłowe : martwy ciąg - [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 17995 Data: 2008-04-03 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz kilka słów o suplementach: suplementy z Universal Nutrition: Animal Cuts Super Cuts 3 Unidyne Arbuterol x2 + z mojej domowej apteczki: białko, o-3, maxivit, apteczne zma Dzięki uprzejmosci Fitness Authority, a przede wszystkim Tadusza Zarębskiego aka ANIMALPAK mam możliwość przetestowania w/w supli za 50% ceny Pozwolę sobie napisać kilka [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 01:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kilogram masy ciała (waga*120mg= ilość mg którą musisz wybrać na kg masy ciała w ciągu całej kuracji), a jak masz też na plecach i dekolcie-150mg/kg masy ciała. Więc dawkowanie jest zależne od dobowej dawki i twojej masy ciała. Jeżeli nie wybierze sie odpowiedniej dawki leku (120 lub 150mg/kg.m.c.) to wtedy prawdopodobieństwo nawrotów [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10382 Data: 2008-01-31 17:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczu oraz paznokci dlatego ważne jest kontrolowanie wątroby podczas cyklu. Oxymetholone jest pochodną DHT więc można również zauważyć wypadanie włosów i trądzik. Przedawkowanie może spowodować nawet śpiączkę. Ponieważ aktywne działanie leku to około 10h zaleca się przyjmować dzieloną dawkę dzienną najlepiej wraz z posiłkami. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] od codzienności. ;-) Przyszły tydzień bez zmian, więc teraz nic tylko dalej robić swoje i budować dalej, skoro jakość nadal bardzo dobra ;-) Cardio: brak Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-26 22:00:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. PODSUMOWANIE TRZYMIESIĘCZNEJ REDUKCJI- Mała kontuzja prawego przywodziciela w trakcie cyklu, ale obecnie uznaję to za za zaleczone. Waga i siła jak na zdjęciu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07d7792bb0db4a2bb01ee9c47b201a04.JPG 2. KOMENTARZE Mądrzy ludzie uczą się na błędach, ale cudzych- dlatego zamieszczam listę moich odkryć: Błędy treningowe: -brak [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi Creatine Mono Power Xplode. W sumie mi to rybka, co za kretka. Albo będzie działać, albo nie. Jesli będzie działać to będę mógł się zastanowić jaką wybrać. Trochę dziwne dawkowanie, 2,5g przed treningiem, 2,5g po treningu. Zobaczymy co z tego wyjdzie Dieta Wrzuciłem dziś trochę węgli. Przed treningiem i po treningu po 25g. Z rozpędu trochę [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 20:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS TRWANIA TESTU: 3 miesiące - wzrost: było (myślałem, że było) 170 cm i tutaj mała zmiana bo dawno się nie mierzyłem - okazało się, że jestem 2cm niższy niż myślałem jest tylko 168 cm hrhr - waga: 73,7 kg 76,3 kg tj. + 2,6 kg - wymiary: Biceps: P 38,5 / L 39 cm P 39,5 / L 40 cm tj. + 1 cm pas: (na wysokości paska od spodni ) 88 cm 89 cm [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty, które otrzymałam do testowania, to: - błonnik - HEPPALIFE – koktajl odżywczy - CLA - L-CARNITINE PLATINUM liquid - STACK EXTREME Oprócz supli w paczce był też szejker, który zrobił na mnie duże wrażenie – jest malutki, w sam raz do damskiej torebki:-D /SFD/Images/2015/12/31/3538f2bacf52427196c89aa63214f997.jpg Błonnik Środek spożywczy [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)