d

szakszuka pieczony kurczak i troszkę się przypiekły ziemniaki, ale smakowały jak chipsy :-P makaron z kurczakiem i brokułem szarpana wołowina i pomidory z mozarellą najzwyklejszy jabłecznik i podkradłem kubek :-D /SFD/2020/11/12/6fc056f19bbf47118e6cbd777e924880.jpg /SFD/2020/11/12/d185f94e464043919d9bc4ea6878018e.jpg [...]

jaja, pomidor, kapusta, kabanos warzywki i polędwiczki bułka z szarpaną wołowiną bułka zapiekana ponownie jaglany snickers :-) na kolację miała być kaszanka, bo dostąłem kiedyś swojską, ale się okazało, że rozmroziłem kiełbasę, więc na szybko jeszcze raz jajecznica :-D /SFD/2020/11/13/80a368df0fb349ef80a8d6c4adc05029.jpg [...]

Jak Rest day to omlet na śniadanie musi być:-D /SFD/2020/11/25/8891da4095d648078ba690f03f12f528.jpg

Shusi i dodatki :d /SFD/2020/12/6/956717bb8c7a40efbd0c656a64a92d1b.jpg /SFD/2020/12/6/5f5c778965be4f24bb6b26d8a4c527e5.jpg /SFD/2020/12/6/387fea19ae2045e888ce3f3cbdf862ea.jpg

Shusi i dodatki :d

Mimo że low carb to nie moje klimaty, to Twoją szamę bym wciągał aż się patrzy :d

Mimo że low carb to nie moje klimaty, to Twoją szamę bym wciągał aż się patrzy :d Teraz to i tak wciągam 220-270g węgli, co dla mnie jest dużą ilością ;-)

Ładowanko przed kolacją wigilijną :D Ryż basmati, chocapic, wpi, jagody, kiwi, skyr, migdały (zjedzone przed) /SFD/2020/12/24/c9fe5377121d499294ea792ac163ad05.jpg

Dzisiaj dla odmiany chleb biały orkiszowy- nie wszyscy w domu podzielaja moja fascynacje zytnim razowym :-D... /SFD/2020/12/24/2c6a42e05b43491f90b0ae79e2a68744.jpg /SFD/2020/12/24/58f3c7a34b7641848339c0a53acf7b7a.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 24.12.2020 20:43:11

@pawel82- no, na ketchupie to Ty nie oszczędzasz... :D

Makowiec świąteczny home made - u mnie zwykle pęka, bo ładuję wiecej maku niż w przepisie :-D /SFD/2021/1/3/18331bba511f4a5c89803b1ed4cd0ad8.jpg Zapiekanka brokułowa z migdałami /SFD/2021/1/3/69f6b77a327141a9870c5b39c93db54e.jpg Omlet /SFD/2021/1/3/888f8ec47cbf43f5b6d2608a58baf1e8.jpg Keto pizza na twarogowym spodzie [...]

Makowiec świąteczny home made - u mnie zwykle pęka, bo ładuję wiecej maku niż w przepisie :-D /SFD/2021/1/3/18331bba511f4a5c89803b1ed4cd0ad8.jpg w pierwszej chwili myślałem, że to mój ze świąt, bo wyglądał identycznie, myślałem że popękał przez to że był bezglutenowy a to jednak za dużo maku :-P

W biedronce, ale wykupiłem całą ;-D Była jakiś czas temu, ostatnio zostały jakieś resztki, mam nadzieję że wrzuca ją na stałe do oferty. ;)

bułeczka z jajkami owsianka z dodatkami i skyrem ziemniaki odsmażane, kurczak pieczony i bigos - forma podania to kwintesencja formy jedzenia mojego w ostatnim czasie :-D /SFD/2021/2/25/0e3e22fee5b34b2b882d2c26e6800146.jpg /SFD/2021/2/25/c3ab3ef7daca4fbe964a78b6d620ddbc.jpg /SFD/2021/2/25/6fe955729c144e208612ba820f75201b.jpg

jajówa, boczek, warzywka kurczak z brokułem kasza orkiszowa z gulaszem i tradycyjny posiłek :-D /SFD/2021/3/1/99b1dc0cbc084f858d6d6fc52d28d5e3.jpg /SFD/2021/3/1/68e999c0e6724ebaa5096b8b5d872f50.jpg /SFD/2021/3/1/7b77e8faee6a40c3846714d83c76f605.jpg /SFD/2021/3/1/dc8c4d8fcd2c4017bd3c874490493e95.jpg

Łazanko-bigos ;d plus słodkie płatki dla podbicia ww /SFD/2021/3/1/8a6d759ba41b4533967be7596e033760.jpg

Ostatnio moje ulubione śniadanie :D /SFD/2021/3/2/8ccc924c61414c669ac837f7cdf695b8.jpg

to w sumie i ja wstawię też tutaj swoje zdjęcia jak już i tak wrzucam na bloga w tym dziale :-D wtorek: chaczapuri z patelni, rosół, sernik z serków wiejskich i placek owsiany z tuńczykiem, pomidorem i mozzarellą :-PP /SFD/2021/3/3/167b2b5e77f34d65adfc7998554b2672.jpg

buła z jajem owsianka jarzynówka frytki i gyros z kurczaka, surówki się nie zmieściły :-D racuchy z frużeliną i whey pudding /SFD/2021/3/4/a39b17f3f3994742a1b02e90a9f6677f.jpg /SFD/2021/3/4/7c4fa0fd56de4a0eada95f128a74e677.jpg /SFD/2021/3/4/bb84c3fd962d42ef87e327392ae3abc1.jpg /SFD/2021/3/4/31aaa414d34c4c3db94a3635b6afdab4.jpg [...]

Czwartek 11.03.2021 Śniadanie: dorsz pieczony z warzywami Obiad: pulpety, ziemniaki, brokuły Kolacja: jaglanka ze skyrem, owocami i nutlovem :-D /SFD/2021/3/12/839b2617e8584f27a4fa6ff80ce245ed.jpg /SFD/2021/3/12/ff963354dd9041b893262971150aaee3.jpg /SFD/2021/3/12/528f6524241848bf9637de2e93d0aef3.jpg