d

Ale chodzi mi tylko o siedzenie zeby mozna sobie bylo wyginac pod roznym katem jak na fotce nizej :D

etam MuzyK jak chce to niech bierze mamy demokracje a to ze nam chlopom sie to nie podoba to autorka tego postu ma pewnie głeboko w d.u.p.i.e. ale i tak czuje cos ze autorem tego postu jest ten popapraniec GINOMEN

Ja słyszałem ze do 24 lat sie rośnie. Więc chłopei masz jeszcze czas.:D:)

Czyli ten plan na górze jest zupełnie do d...? Jakoś nie moge znalesc na wyszukiwarce tych treningow krzycha666. Pozatym robić w końcu ten ACT czy nie? Znalazłem tu taki trening- Masówka : 1 Dzien Plecy + Tric PLECY 1 . podciaganie do karku 4 serei max powt. 2 . Wiosłowanie sztangi w opadzie 12/10/8/8 3 . Wiosłowanie sztangielka w opadzie 3x 8-10 [...]

kilo smalcu+serwatka białkowa z allegro <buehehe> i masz tłuszczyk gotowy :D nie a tak na poważnie 8166381 zaklikaj na gg to ci pomogę :) a bynajmniej spróbuję

fajnie sog ...:D

Porządny trening+ dobra dieta+ suple i styknie :D

cziks gdzie za ile? Wszyscy mi mówią, że sexy są te pieprzyki, ale to nawet nie pieprzyki tylko takie mini przebarwienia, tak jakby poprostu w tych miejsach opalezinza została a gdzie indziej zeszła:D:P

jakieś rozchylania ud na boki wyrzuty ciałem czy coś ??:D ja bym jeszcze coś z tego działu dołożył ale ogólnie to moze byc :P

zależy na czym ci zależ masa/redukcja/rzeźba wszystko jest od tego uzależnione napisz do mnie na gg to ci pomogę :D

Zgadzam się ze wszystkimi, czyli z tym że to jego wina. Ale zgodze się z nim że jak się odkrywa to forum.... to zmienia człowieka :D Diety, treningi, odżywki.... Sam widze zmiane po sobie... Ale jednak mam bardziej wyj..... w te diety niż miałbym się katować. Co nie oznacza że jej ściśle nie przestrzegam, ale jak będzie coś nie tak to nara z dietą [...]

Wiem tak zrobie ale dopiero od wrzesnia bym zaczoł chodzić wiec rozejrze sie we wrześniu :D Dzieki wszystkim

żeby pała dobże stała aby to nie była hała prosto czy z ukosu z jajek nigdy nie zrobisz prawdziwych kokosów :P:P zawsze i wszedzie ktos..... się będzie :D (kurde ale liryka mnie zlapala) :P

chlopie musisz sobie odpowiedziec na jedno zaje***iscie ważne pytanie :D co chcesz robic w zyciu :D byc alko czy kulturysta :D chyba ze nikim z tad :P jak ci zalezy na masie nie pij jeśli nie wazesz z tym wielkiej uwagi pij ile wlezie :D

Czytając gazetę,oglądając tv,czytujac newsy na necie i czytując sfd dochodze do wniosku ze tutaj sa najmądrzejsi i najbardziej kumaci ludzie z tych wszystkich wymienionych źrudeł napiszcie jakieś pisemko dotych pajaców nad nami zeby wprowaldzili w życie to prawo do kasowania intruzów na chacie:D;D ja tak czy siak jakbym kogoś w mojej chacjencie [...]

A ja mam pytanie bo ćwiczyłem SD 2 i teraz mam problemy z kolanami :/ jak mógłbym coś z tym zrobić czy opaska magnetyczna(ta taka wąska:D) cos może pomóc i czy przysiady coś dadzą z góry dzięki za pomoc :]

Ktoś wspomniał o tym, żeby wychodzić na ulicę i załużmy patrzeć ludziom spotkanym na ulicy prosto w oczy i myśleć że zaraz się komuś np. przypier***i albo wywinie się walka :D . Ja tak robiłem już wcześniej... i serio pomaga. Jednakże jeśli miałoby dojść do walki z kimś innym, do którego nei jestem agresywnie wewnętrznie nastawiony to byłby [...]

co do tego nitro tez sie zgadzam jest zabardzo przereklamowany ... w sumie kryje sie na uboczy np przy cp lub xp :D

Co do uzbrojenia Husarii, to z broni białej mieli oni bardzo długie lance (około 5 - 5.5 metra dł, tylko pierwszy szereg), koncerze, młoty rycerskie tzw. nadziaki i szable właśnie. Koncerze,jak już ktoś wspomniał wcześniej służyły do przebijania pancerza (lub stanowisk oporu) w szarży gdy lance zostały skruszone. Miały one około 1.80 metra [...]

coś cicho sie zrobiło tu :) ludzie gadac coś :D mnie baniak napieprza po imprezie