znalazłam na YT fajne wykłady ze szkoły rodzenia online :-) także obejrzałam ostatnio razem z mężem odcinek o przygotowaniu do porodu. Są tam pokazane krótkie ćwiczenia przygotowujące na piłce, które sobie zaczęłam robić. Z aktywności to jedynie krótkie spacery. Wejście na 3 piętro powoli kondycyjnie staje się wyzwaniem :-D masakra haha. Kopniaki [...]