w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "cwiczenia na krzywe nogi"

Strona spośród 3788  stron dla zapytania: cwiczenia na krzywe nogi

ciężarki na nogi

ciężarki na nogi czy dobrym pomyslem jest bieganie/chodzenie z obciazeniem na nogach takie owijane wokol nogi nad kostka zapinane na rzepy . czy ktos tak cwiczyl jakie efekty

Data: 2005-11-08 20:19:53 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: artek85 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2580 |

JAKIE CWICZENIA NA GÓRNE MIĘŚNIE KLATKI!

chodzi mi o dolny, ponieważ wiem że po tych ćwiczeniach są najlepsze rezultaty. próbuję to zastąpić m.in pąpkami tak że nogi mam wysoko w górze a łapki na dole tak że mi wchodzi w góre klatki. ale efekty nie są zadowalające. a zwykły górny skos nie

Data: 2004-04-01 13:39:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Szafa_83 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2580 |

mięsnie brzucha-wypchnięcie nóg w leżeniu-opis cwiczenia help!!

powtórzenie ćwiczenia składa się z dwóch ruchów: podniesienia nóg i uniesienia ich w pionie. tu jest opis tego cwiczenia mam jednak problemy bo to cwiczenie raczej mi nie wychodzi. mam pytanie czy podczas podnoszenia nog w gore odrywam tez dolna

Data: 2006-06-10 11:55:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2579 |

Krzywe mięsnie brzucha

mój problem polega na tym, że moje mięśnie brzucha są krzywe chodzi o to, że te wypuklenia jest ich 6 3 po jednej stronie i 3 po drugiej nie są w jednej płaszczyźnie.

Data: 2006-03-06 19:26:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Patryk89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2578 |

skolioza jakie cwiczenia w domu?

jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

Data: 2003-11-22 21:46:59 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2577 |

Cwiczenia na schudnięcie Pomóżcie!!!!!

mam nadwagi 20 kg i chciałabym cwiczyc!! jakie prponiujecie cwiczenia 1

Data: 2004-09-25 11:00:40 | Dział: Alternatywna droga | Autor: Gryzalec | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2577 |

krzywa lawka- krzywe przyrosty?

przygotowywal do treningu na sile lub mase, zobacze niestety mam krzywą ławkę, zrobilem sam ze starej dębowej i ma krzywe leżenie. schodzi w jedna stron, ma troche fałdek. cwiczy sie ogolnie dobrze ale chce wiedziec czy moge miec przez to krzywe

Data: 2007-08-23 11:09:25 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: just_man | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2577 |

Cwiczenia na boczne miesnie brzucha

witam jestem tutaj poczatkujacy : chodzi mi o najlepsze cwiczenia w domowych warunkach na boki ktore sa troche za duze : od 10 lat robie pompki codziennie obecnie robie sobie co

Data: 2008-01-26 16:01:20 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: MakTheDon | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2576 |

chce miec silne nogi !

nozna to oni wala w ta pilke to leci z ogromna silka i nogi maja tez dosc umiesnione... wiec prosilbym o jakies cwiczenia na nogi zeby miec w nich krzepe i zeby wyrzeźbić sobie lydki i inne miesnie nog :d pozdrawiam i z gory dzieki za odp ..

Data: 2007-03-18 20:44:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: jakub.m2 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2576 |

cwiczenia na pupe dla kobiety!

posladki.. na odstajace jak najbardziej posladki, dluga pupke i szeroka pupcie.. chcialym sie spytac jakie cwiczenia najlepiej powinna wykonywac kobieta srednio zaawansowana aby byly takie efekty.. jak sprawic aby estrogen w organizmie wydzielal

Data: 2004-12-09 09:39:11 | Dział: Fitness | Autor: POGO_2001 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2576 |

Cwiczenia na wewnetrzne miesnie ud

z wewnetrzna strona ud.w tym miejscu miesnie mam najslabiej rozwiniete. a cwicze aby miec grubsze nogi jakimicwiczeniami moge zaokraglic wewnetrzne miesnie ud czy cwiczac na tylne miesnie rowniez efekt bedzie widoczny od wewnatrz uda prosze o

Data: 2009-07-22 11:06:55 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: madyna | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2576 |

Trening w piwnicy - jakie cwiczenia?

się z pozycji leżącej do pozycji takiej aby lewym łokciem dotknąć prawego kolana i na zmiane. nogi przedramie: ręka leży na ławeczce, unoszenie samej dłoni z hantlą, i opuszczanie dłoni i hantli

Data: 2008-01-05 20:38:33 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: MinisterPL | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2575 |

Cwiczenia z ekspanderem

obciązenia, gryz posiadają zwykle 5 gym/spręzyn ktore mozna dowolnie zdejmowac lub doczepic uchwytow. cwiczenia z ekspanderem dla początkujących mają wiele zalet. mozna nimi bowiem cwiczyc w dumu, na malej przestrzeni. mięsnie racują aktywnie

Data: 2008-07-12 19:50:22 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Jaco___ | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2575 |

Ćwiczenia na nogi na siłowni a wyskok...?

przysiady na suwnicy skośnej hack maszynie , wypychanie ciężaru na suwnicy maszynie , wznosy łydek i inne cwiczenia na nogi nie będą miały złego wpływu na wyskok czy wyskok dzięki tym ćwiczeniom się polepszy czy też będzie gorszy bo nogi bedą

Data: 2005-01-29 17:42:38 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: koszykarzz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2575 |

Ciężarki na nogi - warto?

warto kupić takie ciężarki na nogi w celu wyrobienia sobie nóg ile takie kosztują nie potrafiłem znaleźć na allegro i czy warto

Data: 2005-01-16 20:59:42 | Dział: Uderzane | Autor: szuminos | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2575 |

GINEKOMASTIA na basenie

dupe i brzuch, ogolnie polskie spoleczenstwo wogole nie cwiczy ,szczególnie kobiety, te młode albo mialy anoreksje i krzywe nogi ale czesciej byly spasione podobnie jak faceci, obwisłe ciało itp,tylko jedna wygladala jak bogini, fitneska miala ok

Data: 2006-05-28 20:09:45 | Dział: Doping | Autor: przykurczz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2575 |

krzywe barki!!!!!!

bede naprawde bardz owdzieczny!!!!!!!!!!!!a i mam jeszcze jedno pytanko czy jak bym bral metke i czwiczyl na rzezbe na nogi to mi sie zorbia grubsze czy pojawi sie zeźba bo nei cche miec grubych nog!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!z gory dzieki za wszytkie

Data: 2003-12-03 21:54:37 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Bartek___ | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2575 |

Drabinka - jakie cwiczenia

zamontowalem se w pokoju drabinke robiona przez sasiada i przeze mnie dokonczana... robilem sobie na razie cwiczenia typu podciaganie, brzuszki wiszac nogi do gory sie podnosi wiszac na rekach] i oczywiscie zwykle brzuszki wkladajac nogi pod

Data: 2006-06-27 22:22:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Myqouay | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2575 |

Jakie cwiczenia na przedramie ?

witam, mam problem z przedramiem i ogólnie bicepsem, ale pytam tu głównie o przedramie jakie cwiczenia najlepiej wykonywać na tą partie ciała, bowiem mam bardzo cienką, jak dziecko, aż wstyd wyjsc na ulice latem !

Data: 2008-11-08 23:15:27 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: NN89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2575 |

Krzywe/dziwne nogi

witam. mam pytanie odnośnie moich nóg. ogólnie mam straszny kompleks z tego powodu ;/. wydaje mi się, że moje nogi nie są proporcjonalne na dodatek są bardzo krótkie ... poniżej wymiary: udo: 58cm kolano: 38cm łydka: 36cm czy

Data: 2013-02-23 00:42:27 | Dział: Zdrowie | Autor: ahuga | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2574 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Ostatnio wyszukiwane: co zrobic na nerwice zoladka | cwiczenia na krzywe nogi | jaki organ jest pod rzebrami z prawej strony | wynik badań prolaktyna | narysuj pudelko w skali rzeczywistej | i love you so much tekst | wygiecie kr Th na strone prawa | nokia obudowy | najlepszy diesel do 25000 na rok 2011 | nitrobolon 2 bcaa kre alkallyn | termitek foto | najlepsze | powiekszenie po ladków | kamil majka | naleśniki dla kulturystów | nazwy uderzen | najlepsze ćwiczenia na brzuch plan | najmniejszy hinski samochod | wyzwiska do dziewczyn | najlepsze silniki tdi