Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co zrobic jeśli ci dokuczają pocieszcie mnie

Strona 39 z 5000

  • [ART] Dieta (odchudzanie)

    nie jestem głodny tylko tak mi się wydaje: ok podjadanie mamy załatwione teraz nadchodzi pytanie: co i ile jeść mnie uczono że zapotrzebowanie na białko wynosi 12 14%, na tłuszcze 25 30% i na węglowodany 50 60% jednak polecam zmniejszyć

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 1079| Data: 2013-11-08 23:50:50| Liczba SOGów: 1
  • Trening z Van Damme

    w różnych odmianach sztuki walki. dziś uchodzi za jednego z najpopularniejszych aktorów filmów akcji, zwłaszcza jeśli chodzi o sztuki walki. chwali się, że jego filmy przyniosły ponad miliard dolarów dochodu. ma duży, nowoczesny dom z salką

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 11760| Data: 2003-01-30 19:30:37| Liczba SOGów: 1
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    czyli co aktualnie jemy cd co właśnie wcinasz 7 vol 3

    Odpowiedzi: 2993| Ilość wyświetleń: 132555| Data: 2009-07-18 14:47:24| Liczba SOGów: 73
  • 26 lat pierwszy cykl - chce to zrobic Z GŁOWA...

    się przeprowadzam a poza tym odkąd trenuje nie mogę miecha zrobić wgl, za duża przemiana materii i zapotrzebowanie. jeśli chodzi o tendencje mojego ciała to klatka jest w miarę, łapa ciężko idzie i strasznie ciężko barki rosną, a w nogach i

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2273| Data: 2011-06-22 22:28:26| Liczba SOGów: 0
  • Skuteczne odchudzanie - kilka wskazówek dietetycznych!

    przede wszystkim należy zdać sobie sprawę, iż dieta nie jest czymś chwilowym i krótkotrwałym – np. na miesiąc lub dwa. jeśli tak podchodzimy do sprawy odchudzania to trzeba sobie zdać sprawę, że tak samo będzie z efektami naszej diety – potrwają

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 10335| Data: 2011-12-01 20:35:07| Liczba SOGów: 6
  • skrajność w diecie, jakie masz do tego podejście ?

    wymagana jest wówczas ogromna samodyscyplina szcególnie w okresie zrzucania wagi , ale z drugiej strony jeśli raz na jakiś czas dana osóbka pozwoli sobie na mały wyskok oczywiście bez obżarstwa ,nie zniczszy to całkowicie jej diety. jeśli

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 2722| Data: 2008-02-25 11:03:44| Liczba SOGów: 4
  • Thoroop / tym razem do konca !

    kupilismy sobie kreatyne. oczywiscie o jakiejkolwiek diecie to nie było mowy : po 2 miesiacach postanowilismy zrobic sobie silownie w domu lawka, gryfy, wyciag, obciazenia to byla dobra decyzja bo sluzy nam do dzisiaj. od tej pory postanowilismy

    Odpowiedzi: 162| Ilość wyświetleń: 3311| Data: 2012-07-18 00:50:05| Liczba SOGów: 2
  • Rekompozycja T3 + Clen + Prop + Winstrol

    niestety moja wiedza jest najbardziej uboga i wydaje mi się w świetle posiadanej przeze mnie wiedzy że to ma sens. jeśli nie to wyprowadźcie mnie z błędu. plan jest taki: cykl 6 tygodni, t3 piramidalnie, zaczynając od małych dawek

    Odpowiedzi: 107| Ilość wyświetleń: 8546| Data: 2012-04-06 20:00:53| Liczba SOGów: 1
  • Co właśnie wcinasz %-)

    zakładam temacik w którym możemy pisać co właśnie jemy. ja osobiście zawsze podczas szamanka siedzie przy kompie i czytam sfd 7 to taki mały offtop będzie 1 dla urozmaicenia można dorzucać foty swojej szamy. jak się nie przyjmie to pójdzie w

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 129732| Data: 2008-02-08 14:13:02| Liczba SOGów: 67
  • Pride GP FC - Co dalej?

    do rzeczy czyli do walk. 1. gary goodridge daniel bobish bobish to naprawde schab , na zdjeciach wygladal jakis mniejszy. niestety podczas ktoregos z udezen albo klinczu , gary rozcina mu oko rekawica. jednak bobish chyba nie rozumie zasady ze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1507| Data: 2003-11-11 21:46:50| Liczba SOGów: 3
  • [Fit] super_agniecha, to jedziemy z tą redukcją (pods: 13,20)

    w międzyczasie doczytałam, że zielonych warzyw tu się nie wrzuca, chciałam je tutaj mieć aby pamiętać co jadłam. jeśli mam je pomijać to od następnego dnia tak uczynię.

    Odpowiedzi: 346| Ilość wyświetleń: 21783| Data: 2013-11-11 23:07:22| Liczba SOGów: 6
  • Test:Vitalmax Creatine+Dextroza {2fokus} - pods. str. 21!

    maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh, co powoduje, że wchłania się ona znacznie lepiej niż kreatyny o mniejszym rozdrobnieniu. informacja żywieniowa: wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna 1506 kj 360 kcal

    Odpowiedzi: 210| Ilość wyświetleń: 14387| Data: 2009-10-04 14:59:21| Liczba SOGów: 12
  • Grzegorz Rasiak: Mój czas nadejdzie wywiad :-)

    kłopoty nie oznaczają, że tak samo będzie za kilka miesięcy. w formie musimy być na mundialu. zmartwienie możemy mieć, jeśli ta sytuacja się nie zmieni, dopiero wiosną. ja na pewno nie rozegram tylu meczów, co w poprzednim sezonie w barwach derby.

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2871| Data: 2005-11-30 01:10:59| Liczba SOGów: 0
  • POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5

    kolejny temat w co warto zainwestować,co działa a co nie.bez pimpowania i anty pimpowania. krótko zwięźle i na temat.link do poprzedniej części http://www.sfd.pl/polskie_realia_czyli_co_warto_bra%c4%87%2cvol_4 t918799.html

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 88070| Data: 2013-06-01 11:52:12| Liczba SOGów: 61
  • Dla Zielonych na Zielono.. czyli o co chodzi na chłopski rozum !

    zaczynających przygodę z kulturystyką zbilansowana dieta nie jset niezbędna. ale zaznaczam, tylko na początku jeśli chcecie osiągnąć w przyszłości jakieś rezultaty musicie się liczyć z tym ze będziecie siedzieli w kuchni ważąć produkty licząc kcal

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3084| Data: 2007-10-03 09:16:13| Liczba SOGów: 15
  • jeśli jesteś początkujacym prszeczytaj ! jeśli ćwiczysz już trochę zastanów się !

    teks ten pisze głównie z myślą o nich. sa to takie moje przemyślenia na temat wszystkim dobrze znany 41 ... zatem jeśli masz 5 minut zapraszam do którkiej lekturki 3 chyba się nie pomyle jeśli stwierdzę że ponad 90 % społeczności sfd

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 2079| Data: 2007-11-08 10:12:00| Liczba SOGów: 3
  • PROSZE POMÓŻCIE NOWEMU

    nie chodzi tu o mizerne umiesnienie, bo za jakis czas bedzie przyzwoicie, ale o wystające kości z którymi nie wiem co zrobic mam potwornie kościste ramiona, kolana i ręce jak patyki. nie mam pojęcia co począć. mój nadgarstek da się objąć kciukiem

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3290| Data: 2006-02-26 22:22:56| Liczba SOGów: 2
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    barszcz glukozy czy fruktozy i ma farmaceutyczny gainer. zadne tam rozwazania o zawartosci maltodextryn w gainerach mnie nie interesuja bo argument jest iii rzedny. jesli ktos ma zdanie przeciwne i potrafi napisac o gainerze dobrze, to chetnie

    Odpowiedzi: 253| Ilość wyświetleń: 219550| Data: 2005-05-23 09:21:45| Liczba SOGów: 12
  • Co NAJPIERW się spala ? ABY NIE SPALAĆ MIEŚNI.

    się podać adresu strony żeby nie zostać zbanowanym 3 teraz mam do powyższego tekstu kilka pytań : 1. czy jeśli występuje hipoglikemia, czyli wyczerpanie zapasów glikogenu, to znaczy że spalamy mięśnia 2. z pytania nr 1. nasuwa się

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 30967| Data: 2011-04-29 14:16:59| Liczba SOGów: 4
  • Cel: masa. Jak to zrobic? - dla zupelnie zielonych :)

    piątek 6 treningów negatywy cwicznia / serie tak jak w 5 , z tym że zwiekszamy ciężar tak aby 3 powtórzenia zrobic samemu a 2 z pomocą partnera jest to bardzo ciezki i trudny mikrocykl jeszcze 2 kwestie : pierwsze:

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1226| Data: 2007-04-08 21:04:45| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}