Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jest dobre na odciski na rekach

Strona 7 z 5000

  • Mike Tyson-trening-Dariusz Michalczewski trening

    więcej. wypracuj siłę z biodra powiedział. pomijając szrugsy z hantlami, mike uważał, że podnoszenie ciężarów jest tak samo użyteczne jak sernik. niemniej jego trener cus d`amato widząc styl tysona, zdawał sobię sprawę, że potrzebuje on

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 16982| Data: 2009-10-21 16:15:55| Liczba SOGów: 3
  • [BLOG]Suchy/przygoda na siłowni

    poprawić przede wszystkim ciężary w głównych bojach, które nie są porywające lekko mówiąc. a że jedno z drugim jest ściśle powiązane to nie mam co rozmyślać zbytnio co ważniejsze. ma iść jedno i drugie : to moje rekordy na 1 powtórzenie:

    Odpowiedzi: 202| Ilość wyświetleń: 16196| Data: 2014-08-30 16:12:55| Liczba SOGów: 0
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    treningowy, to tutaj bedzie błagał o litość zaczynamy bowiem ostrą jazdę, gdyż z założeń treningowych wynika, iz jesteście na to gotowi. kto trenował w cyklu i uczciwie ten z pewnością podoła. w tym cyklu nie liczcie na stratę wagi

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 14919| Data: 2004-05-21 20:11:01| Liczba SOGów: 7
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    no,czyli tak jak w temacie.nie wiem moze najlepiej to dac do podwieszonych gdzies albo co!!!!niech mody zdecyduja,bo jest tu tego troszke.to z mysla o tych,ktorzy juz nie wiedza co maja jesc 7 !! acha.dodam,ze sciagnalem to gdzies z emula 7

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14608| Data: 2005-03-10 10:23:24| Liczba SOGów: 10
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    kilku lat, jednakże twoja sylwetka nie nabrała jeszcze takiego wyglądu, o jakim marzyłeś. nie, to nie wielkość mięśni jest powodem twojej frustracji treningi pomogły ci nieco zwiększyć masę mięśniową. to wspaniale. prawdziwa przyczyna twoich

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11277| Data: 2006-08-16 22:44:56| Liczba SOGów: 11
  • Zasady Weidera

    doskonalenie ukladu krazenia i oddychania, nie wplywajac ujemnie na rozwój szybkosci i koordynacji ruchowej. stosowany jest przez przedstawicieli wielu dyscyplin sportowych. ogólne zasady treningu obwodowego przedstawiaja sie nastepujaco: •

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11270| Data: 2003-03-06 20:42:33| Liczba SOGów: 3
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    /20040115151030 przysiad w trójboju prawie wszystko o . . . przysiad trójbojowy ok, przysiad jest moim ulubionym bojem, a trening z jakąkolwiek formą przysiadu jest zawsze najbardziej oczekiwanym przeze mnie

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 9777| Data: 2004-01-15 15:10:31| Liczba SOGów: 154
  • PODSTAWOWE ELEMENTY TRENINGU!!!!DLA POCZATKUJĄCYCH!

    dla porządki ustalmy,ze początkującym jest kazdy ćwiczący.którego staz treningowy jest krutszy niz 12 miesięcy.cały okres treningów początkującego,czyli pierwszy

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 13507| Data: 2006-03-08 20:55:39| Liczba SOGów: 20
  • TRENING NA MASĘ: partia 2 razy w tygodniu I-wszy tyd.+ partia raz w tyg. II-tydzień

    natomiast po wykonaniu ćwiczenia najpierw na ławce prostej dochodzi do wstępnej fazy zmęczenia która oczywiście jest pożądana jednak we wtorek chciałem pobudzić do największego wysiłku mięsień górny klatki piersiowej. zasadnicza część klatki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8634| Data: 2004-11-26 22:54:29| Liczba SOGów: 1
  • TESTOSTERON - stymulacja PSYCHICZNĄ reakcją na trening i inne doświadczenia

    uwagę na poziom libido, rodzaj treningu czy suplementy, czy leki. pominiecie jednak tego, co pokazało ów badanie jest nieracjonalne. mówi się, że śmiech to zdrowie. prawdopodobnie jest to święta prawda.. dlaczego tak się dzieje psychika

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 8670| Data: 2008-10-10 17:28:28| Liczba SOGów: 30
  • [ART] Trening siłowy w sportach walki (boks) + wideo

    jego dotyczącymi i niezbyt wysokiej jakości odpowiedzi na nie, postanowiłem przedstawić własne dlatego też podejście jesteś głupi bo ja mam inne zdanie nie jest mile widziane spojrzenie, oparte na naprawdę olbrzymich zasobach

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7556| Data: 2013-02-01 13:43:16| Liczba SOGów: 8
  • Pierwszy Kulturysta Świata :)

    w zasadzie na czas intensywnych ćwiczeń, który trwał 3 lata, friedrich podporządkował całe swoje życie treningowi. jest to metoda najtrudniejsza z trudnych, jako że przeciętny człowiek miewa przecież spadki formy wyrażające się obniżonymi

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 5412| Data: 2007-02-28 17:48:44| Liczba SOGów: 9
  • Czy można być zarówno kulturystą i wegetarianinem?

    pomiędzy wielkimi znawcami kulturystyki nie ma w zasadzie zgodności, czy jedzenie mięsa jest absolutnie zdrowe i niezbędne dla treningu, czy też nie chodzi przede wszystkim o obecność tłuszczów nasyconych,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 10224| Data: 2004-03-17 07:42:53| Liczba SOGów: 3
  • TKD WTF

    jak jest tkd itf to czemu ma niebyc postu o wtf 3 literatura o taekwondo wtf po polsku taekwondo sport

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 7896| Data: 2005-03-07 18:50:08| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia Tai Chi (Zaawansowani) - cz. 2

    chuan oraz wszędzie tam gdzie staramy się powalić przeciwnika lub przynajmniej wytrącić z równowagi. procedura treningu jest prosta aczkolwiek ćwiczenia są trudne i mogą być niebezpieczne. na początku ustawiamy cegły płasko na w miarę równym

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4809| Data: 2009-03-15 10:56:57| Liczba SOGów: 1
  • trening na eksplozywnosc

    niech ktos pokleczy nad tym i powie co warto robic , jakis moze plan , jakas instrukcja , bo ogolnie na te tematy malo jest napisane na sfd :/ tu macie cos o tym , prosze doprawdy , niech ktos to ogarnie . _knife_ 13 04 2007, 12:30

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4781| Data: 2008-06-12 00:07:28| Liczba SOGów: 0
  • Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - temat jak bumerang

    popularna grupa odżywek, znajdująca się w ofercie niemal każdej fi rmy produkującej suplementy diety i odżywki. jest to oczywiście rodzaj odżywek, czyli preparatów białkowo węglowodanowych, które wzbogacają dietę w takie składniki odżywcze jak:

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9327| Data: 2008-04-14 14:57:36| Liczba SOGów: 3
  • Zestaw ćwiczeń + dieta - opinia i pomoc

    dobrze kształtuje mięśnie pośladków. do wykonania tego ćwiczenia potrzebujemy krzesła, bądź innego podwyższenia. idea jest taka, aby po umieszczeniu nogi na tym podniesieniu, kąt, jaki wytworzy się między udami a łydkami był prosty. dla

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2495| Data: 2008-12-26 12:20:38| Liczba SOGów: 0
  • Porady Arnolda Schwarzeneggera

    od oceny swojego potencjału. gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. a ponieważ tak nie jest to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych. ocena

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6080| Data: 2009-06-20 15:44:10| Liczba SOGów: 10
  • po ciążowy plan redukcji do oceny - wielka prośba :)

    : universal animal cuts free dopiero zakupiony w celu wsparcia redukcji tkanki tłuszczowej , chrom czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak co do rodzaju ćwiczeń które zaczęłam od tego tyg. to wszystko jest w ankiecie dorzuce tylko

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 3616| Data: 2012-06-27 09:51:24| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}