Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co jeść aby rosły mięśnie

Strona 18 z 2260

  • Osiem zdrowotnych zalet piwa

    szukasz dobrej wymówki, aby napić się piwa nie musisz już czekać na st. patrick s day. dziesięć lat badań wykazało, że regularne i umiarkowane

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 8680 | Data: 2008-03-22 07:22:19 | Liczba SOGów: 3
  • Spalanie tłuszczyku i mięsni. Co spala się najpierw i co jeść aby nie spalić mięśni ?

    witam, mam 190cm wzrostu, waże 105kg, w pasie mam aż 105cm boczki i otłuszczony brzuch [ gołota waży podobnie jak ja , jest tylko troszkę wyższy a w pasie ma ok 10 cm mniej niż ja ] . w łapie mam 45cm, w barkach 145, w klacie 123cm. mamm

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 8836 | Data: 2009-10-24 13:04:25 | Liczba SOGów: 0
  • Mocowanie ciężaru i nie tylko

    wręcz przeciwnie. dodam tylko że jest tam mało tłuszczu, i tu nasuwa się pytanie czy jest możliwość treningu nóg tak, aby nie rosły a nawet trochę zmalały, a jednocześnie były silniejsze one są i tak już duże, a chce aby górna część ciała

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 426 | Data: 2012-11-03 08:32:11 | Liczba SOGów: 0
  • Otwieram oczy i już się nie boję...ale nie wiem od czego zacząć.

    niż większość forumowiczek jest tłuśiutki ; dojrzałam, zmieniłam podejście, nie mam zamiaru stosować diety: aby schudnąć będę spożywać ilość kalorii poniżej podstawowej przemiany materii . to mnie do niczego nie doprowadziło oprócz napadów

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 7413 | Data: 2012-11-05 15:24:16 | Liczba SOGów: 4
  • Cwiczenie w domu, masa.

    witam jestem 34 letnim ektomorfikiem więc aby przybrać na wadze 2 lata temu postanowiłem ćwiczyć w domu. kupiłem drążek, hantle, sztangę, ławkę i 60 kg obciążenia.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 386 | Data: 2014-06-14 16:26:00 | Liczba SOGów: 0
  • Do jakiego wieku się rośnie

    mam 15,5 lat i 183cm wzrostu. myślę ze tak intensytnie rosłem do 14,5 / 15 roku życia. dodam że zawsze byłem najwyższy w klasie/grupie no możę poza jakimiś ogólnie wiekszymi po calosci . teraz jakbym zwolnił. czy to możliwe zebym już przestał

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 5341 | Data: 2008-11-18 21:00:40 | Liczba SOGów: 0
  • Od czego bardziej rośnie??

    cześć od czego bardziej rośnie bo moji koledzy i ja tez ćwiczymy już z 3 lata i w sumie to ostre machanie cieżarami w sumie to kto i jak najwiecej weźmie efekty tego w sumie sa kazdy ma ponad 42 do 44 co sadzicie o ostrym machaniu np.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2329 | Data: 2006-02-26 15:38:06 | Liczba SOGów: 0
  • Trening 100 powtórzeń

    przed następnym treningiem. wprowadzę tutaj, dla lepszego zrozumienia metody, pojęcie skróconej serii. chodzi o to, aby na początku nie dążyć do osiągnięcia 100 powtórzeń za każdą cenę. zasadą jest, aby wszystkie powtórzenia były wykonane bez

    Odpowiedzi: 82 | Ilość wyświetleń: 5899 | Data: 2012-05-07 18:14:23 | Liczba SOGów: 8
  • Problem - poziom testosteronu ?

    ze jak na swoj wiek 21 lat jestem zbyt szczuplej budowy chude kości, nie jestem włochaty ; i mam rzadki i s aby zarost. wiem ze nie zdzialacie cudu, ale prosze o podpowiedz co z tym robic, do kogo z tym isc, jak zaradzic kolejne pytanie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 8484 | Data: 2005-11-04 00:39:02 | Liczba SOGów: 2
  • Nierówno rosną brwi.Pomocy

    tzw z przodu jest ich dużo ale trochę dalej jest ich mniej.wyrastają włoski ale jest ich zbyt mało.macie jakiś sposób aby rosły równo ze sobą.zamieszczam foto.sorry za jakoś zdjęcia.pozdrawiam. 3 http://img135.imageshack.us/my.php

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2067 | Data: 2008-08-22 18:51:35 | Liczba SOGów: 0
  • Amino może mi zaszkodzić?

    na siłownie po długiej przerwie. ćwiczę już 4 miesiące i widzę efekty. jem tak jak kiedyś także odrzywki pomyślałem aby może zakupić dodatkowy suplement. myslałem o hmb a po jakimś czasie kreatyne. pan w siłowni poradził mi jednak aminokwasy.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1410 | Data: 2005-03-01 12:44:50 | Liczba SOGów: 2
  • Realyanek - walka z hormonami i chorą służbą zdrowia!

    kcal, tyle że gramatura się mocno zmieniła 2,1/5/1. i tutaj mam pewne obawy jestem endomorfikiem i dużo dałem, aby się odchudzić czy nie lepiej będzie podbić odrobinę węgle i do reszty dołożyć tłuszcz czy może zostawić weglę na 2,8 g/kg i

    Odpowiedzi: 212 | Ilość wyświetleń: 7609 | Data: 2011-10-16 15:49:27 | Liczba SOGów: 2
  • Rosół z Lisa, vol. 2.

    w którym miejscu najszybciej chudniesz : buzia,ramiona uprawiany sport lub inne formy aktywności: mordor co lubisz jeść na śniadanie: jaglotto, owoce lubię i płatki owsiane co lubisz jeść na obiad : mięso! co jako przekąskę : banan co jako

    Odpowiedzi: 101 | Ilość wyświetleń: 4581 | Data: 2013-08-02 09:14:54 | Liczba SOGów: 1
  • Nie mogę przytyć! HELP!

    podczas treningu: nigdy nie udało mi się ważyć więcej niż 55 kg nawet gdy powstrzymywałem się od ćwiczeń . lubię jeść ale mój organizm nie przyjmuje dużych porcji jedzenia i picia. mam zbyt szybki metabolizm, i nie wiem co zrobić, co jeść aby

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 1569 | Data: 2009-08-10 13:35:27 | Liczba SOGów: 1
  • Co jest zdrowe a co nie.

    z oliwek 5 gram [20 groszy] razem 1zł 20 groszy 3.iiiśniadanie ok. 14.00 jasiu ma 8 godzin w szkole więc musi jeść 2 posiłki *jw. razem jw. 4.obiad ok. 17.00 jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4530 | Data: 2007-09-24 13:34:45 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] Trening mięśni karku

    w rzeczywistości karki samców w okresie godowym znacznie się powiększają. wielu kulturystów nie zadaje sobie trudu, aby rozwinąć swe mięśnie karku. istnieje przynajmniej kilka wytłumaczeń: niektórzy myślą, że przy rozrośniętym karku ich barki

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 6323 | Data: 2008-09-06 20:36:52 | Liczba SOGów: 10
  • "Kłamstwo ma długi nos, a plaster go nie skróci"

    wykorzystywania jej przez marcina najmana 27 l. , który ma walczyć z jej mężem przemkiem 38 l. . najchętniej naplu aby najmanowi w twarz, ale woli, żeby załatwił to za nią mąż. przy użyciu pięści, oczywiście. chciałam po pierwsze

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 7120 | Data: 2006-02-09 10:09:10 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę z priorytetem powiększenia rąk oraz ilości podciągania nachwytem

    witam. nie dawno zakupiłem drążek. okazało się że nie mam za dużo sił aby zrobić chociaż 1 serię nachwytem. potrafię zrobić tylko 2 dobre powtórzenia nachwytem. za bardzo nie wiem jak to

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 315 | Data: 2013-03-26 11:30:57 | Liczba SOGów: 1
  • Chce odblokowania swojej osoby

    tak jak w temacie prosze o odblokowanie mojej osoby ze względu na zakup atlsu ćwiczeń wersja filmowa mam nadzieje, że nie będe musiał przeklinać w następnym poście czas to pieniądz 1 ćwicz kiedy nie możesz. musi boleć, aby rosło.

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1684 | Data: 2003-03-24 21:14:09 | Liczba SOGów: 0
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    katuje mi obręcz barkową, mam wrażenie że to ćwiczenie wykonuje źle technicznie, dlatego będzie potrzebna wasza pomoc, aby katowanie mięśni, nie rozwaliło mi stawów. wyciskani na skosie dodatnim, problem jak z rozpiętkami. klatkę pompuje

    Odpowiedzi: 436 | Ilość wyświetleń: 8285 | Data: 2012-04-19 22:00:14 | Liczba SOGów: 8

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}