jak szybko zlikwidować siniak pod okiem jakie maści? jakie okłady? co na opuchliznę.co najszybciej działa.czy lepsze maści czy okłady co kiedy stosować proszę o odpowiedz .stosuję maść arnikową i tribiotik co lepiej pomoże bo nie wiem co stosować.
jak skrecenie to 14 dni i bedziesz jak nowy 25 dni przy skreceniu to kupa czasu gorzej ze przygotowania zle pojda ale : na opuchlizne lod masci na opuchlizne bron boze rozgrzewajace glukozamina, wcinaj garaletek ile wlezie jak zejdzie opuchlizna i powroci jako taka ruchomosc stawow to nie przemeczaj tylko powolutku ja rozgrzewaj po paru dniach [...]
Leczenie Gdy tylko pojawi się uczucie swędzenia musimy zacząć działać. Może nas uratować maść cynkowa (w aptece ze 2-3 zł) i jeden sposób zaproponowany przez jedną z wizażanek-rozgnieciona witamina B2 zmieszana z kroplą wody i jako ‘papka’ przyłozona do ranki. Innym ze sposobów jest to aby brać rutinoscorbin i smarować usta [...]
Nadmiar witaminy C może być szkodliwy Warszawa (PAP/Int.) - Nadmiar witaminy C może zaostrzać procesy zapalne towarzyszące uszkodzeniu tkanek - donoszą badacze na łamach pisma "Free Radical Biology and Medicine". Witamina C jest znana ze swoich właściwości antyutleniających. Właśnie ze względu na te własności uważa się, że skutecznie [...]
Opis kolegi pod twoją prośbą jest słuszny. Powiem tylko tyle więcej aerobów, mniej siłowni. Z twoja wagą nie jest wskazane puki co bieganie, bo stawy ostro dostaną po dupie ale co dziennie przynajmniej 50 minut szybkiego marszu najlepiej z kijkami. Kolejna kwestia to o jakim snikersie piszesz???? Hello, bierzemy się za redukcję a nie za [...]
Aj umknął mi wcześniej temat. Odpowiadam na poprzednie pytania: - na świeże urazy (od powstania do 2-5 dób po urazie - różne źródła różnie podają) - chłodzenie - na urazy "starsze", przechodzone - grzanie. Spotkałam się też z teorią, że bóle mięśniowe ogrzewamy. Na udach po low-kickach wybrałabym osobiście maść chłodzącą. [...]
[...] staw juz bedzie oslabiony wiec teraz jak juz nawet lzej przekrecisz to mozesz skrecic i raczej nigdy nie bedzie normalnie... a co do pytania nr 2 ja uzywalem tylko zel na opuchlizne "altacet", a pozatym musisz siedziec z noga polozona jakos wyzej (pufa ze 2 poduszki i dopiero noga ) Pomaga rownierz jak wezmiesz sobie butelke szklana [...]
Na opuchlizne polecam lód dzięki temu opuchlizna znacznie powinna zejść. No ale jeśli nadal nie będzie schodziła to musisz znów umówić się na wizyte do lekarza bo mogły wystąpić jakieś komplikacje. Napisałem artykuł do konkursu gdzie miała byś skarbnice wiedzy co i jak robić podczas skręcenia, może niedługo modernatorzy dadzą ten artykuł na forum. [...]
Zakażenie, idź do lekarza, przepisze Ci antybiotyk i specjalna maść na opuchlizne, zejdzie bez problemu, nie ma się co srać, ale do lekarza idź koniecznie bo będziesz miał lipę jeśli zaniedbasz. Miałem to samo, po kilku dniach przeszło, ale trochę długo odczekałem zanim poszedłem do lekarza i wyglądało na prawdę źle. Zmieniony przez - jaro21_89 w [...]
GambitOSAG miałem tez złamanego palca tego najmniejszego z przemieszczeniem + 2 kolejne wybite ale mniejsza z tym.... nie byłem na cyklu ale słuchaj może ci to pomoże: lekarz powiedział ze 6 tyg gips i kontrola. ja trzymałem 1 tydzien w gipsie zero treningów w \drugim tyg poszedłem na siłkę i delikatnie pomachałem robiłem takie ćwiczenia w [...]
[...] zastrzyków z kortykosteroidów- neiktórzxy takie pomysły mają - ale to na dłuższą mete neiwskazane kapusta lód itp jak najbardziej (sam sie zawsze tak leczyłem - kapusta robi sie kwaśna ;)) kasztanowiec z heparyną - przeciwkrzepliwie , na opuchlizne co do opaski to sadze ze warto - i moze nawet to byc zwykła elastyczna (lepsze to niz nic)
Sa masci na opuchlizne na twarzy. Trzeba stosowac cos co nie jest trujace jesli sie zlize i nie szczypie w oczy. Nie pamietam w tej chwili nazw ale na pewno jest i przyspiesza gojenie.
Wydziela się adrenalina i to znieczula ta jest fakt ale oprócz tego każdy człowiek ma własną wrodzoną odporność na ciosy (ból) jedni są bardziej wrażliwi inni mniej ;) Ale jak dla mnie dużą rolę odgrywa psychiką jeśli uważasz się za wytrzymałego znieczulonego na ból to tak jest ;) Uwierz mi w walce nie czujesz bólu dostałem 4-5 strzałów pod rząd [...]
Twierdza Vicente Calderon zdobyta. Wstępna diagnoza: 15 dni bez Messiego Według wstępnych diagnoz Leo Messi będzie pauzował przez piętnaście dni. Po pierwszych badaniach lekarskich okazało się, że Argentyńczyk uszkodził więzadła poboczne przyśrodkowe w prawej kostce. W poniedziałek (jutro) Leo Messi przejdzie szereg wnikliwych badań w Barcelonie, [...]
Bo nie rozumiem czemu zły, sam go układałem, i to co chciałem osiągnołem, więc jest sprawdzony, i nie jest tylko na opuchlizne jak te wasze. kiedyś na forum poradziłem sięjak mam brać na pierwszy raz to ktoś mi napisał zebym bił 500mg na początek, I czy tą mądre ? ? Tak ze polecam Cykl jeśli chce ktoś, wyglądać proporcionalnie do siły, wszystkie [...]
Tylko zimnym piwem nie zapijaj Kiedyś się nayebałem na imprezie alko jak meteor - na antybiotykach co miałem zapisane na opuchlizne przy zębie. Zgon straszny wylądowałem na pogotowiu po tej akcji - gebe miałem spuchłą jak po spotkaniu z Tysonem
Witam! Zakup sobie tabletki z wyciągu z kasztanowca są bardzo tanie ok 6zl a pomoga na opuchliznę kilka razy dziennie stosuj schładzanie miejsca z obrzękiem. To co opisujesz to naturalna kolej rzeczy. Staraj się ją delikatnie rozciągać ale bez bólu (ja tak robiłem) Potrenuj później też na niestabilnym podłożu wzmocnisz mięśnie stabilizujące stopę. [...]
W sumie ja mialem dwa razy rozerwana torebke. Raz wrzucili mi w szyne i musiale brac clexane 20mg co 3 dni iniekcja w brzuch. a drugim razem nie wrzucili mi w gips. Obandazowali i git. I opaske uciskowa sobie zarzucilem i jakas masc na opuchlizne. Mysle ze jak nke masz w szynie to nie powinny sie zrobic skrzepy.
Ja bym odradzał saunę ze względu na opuchliznę, a bardziej skupił się na zimnych okładach - one na pewno powinny mieć działanie przeciwobrzękowe. Ale jeszcze co do sauny, to trzeba by było po prostu sprawdzić czy po 1 wizycie w saunie kolano się nie pogarsza. Pozdrawiam Zmieniony przez - fizjoterapeuta.sfd.pl w dniu 2013-05-20 14:24:32