[...] 1-10 prop 150e2d 1-9 master 150e2d 2-8 wino 50ed może jeszcze coś se pozmieniamy heheh... wstrzymam sie z zakupami jeszcze z 2 tygodnie bo za dużo pomysłów mam w głowie na chwile obecną tylko nie wiem czy bolda z dna czy razaka powiem szczerze że biłem śmieszną dawke dna i to przez 12 tygodni i objawy były książkowe... myślicie że przez rok [...]
Luk_aszz, daniel7884, kefo1000: Dajcie mi chwilę zbiorę odpowiednie informacje w firmie i udzielę Wam szczegółowych odpowiedzi :) Merlin89: Pamiętam że padła taka wstępna informacja, jednak otrzymałam końcowe kalkulacje i ze względu na użyte materiały musieliśmy podnieść cenę w stosunku do poprzedniego modelu HM1. W nowej HM1 masz lepszy profil [...]
Mało entuzjazmu bo jest mało znany. To pewnie dlatego. Co do zawodników wymienionych wcześniej - to imo Gegard by Feijao pozamiatał - nie ma znaczenia, że on przegrał z Mo a Rafael wygrał, bo jak to mówią - style decydują o wyniku. A co do Jona Jonesa - aż strach myśleć, ale jak tak dalej pójdzie ot on przejedzie się po całej starej gwardii LHW [...]
Witam. Czytając posty na forum zarobiłem mętlik w głowie.Raz czytam w jednej z diet redukcyjnych o przewadze węglowodanow nad bialkami a chwile pozniej iz podczas redukcji najlepiej aby spozywalo sie wiecej bialek.Wiec jak jest naprawde?Przy redukcji wiecej bialek czy weglowodanow? No i jak jeszcze z tymi tłuszczami. PS.z góry przepraszam za nowy [...]
Dokładnie Gdyby Kliczko był na rynku Amerykanskim i David był na rynku Amerykanskim juz dawno by ze soba walczyli - dlaczego? Bo telewizja wyłozyła by taka kase ze by im przez mysl nie przeszło odmowic. Przykład? Areola i Adamek 2 najlepszych na tamta chwile w USA. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-08-22 22:35:53
A za chwile nadgonisz górą ciała i będziesz śmiesznie wyglądał z nogami jak patykami... http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html Pzdro
Lewy weź ty znajdz se inne hobby np. szachy albo warcaby . Co chwile zakłądasz nowy temat ze swoimi smutami i masz głęboko w d... co Ci radzimy, diety nie poprawiasz, wskazówek nie słuchasz . Powodzenia
Wodyn Kilka serii zrobiłem . Najgorzej jest zrobić pierwsze powtórzenia , potem już jest lepiej . Co bym nie robił i tak kilka dni będzie napier****ć Maciek Sam oglądam z niedowierzaniem , pukając sie w czoło Postaram się dać wypiskę z reszty treningu który ukończyłem z lepszym lub gorszym wynikiem - Hardcore Rrumcek Cóż rzec kolego, porywamy [...]
Dluzsza chwile na telefonie spedzilismy z Demolubem wspomnial o bledzie robienia pelnyc siadow na treningu przygotowawczym ale w samym wykonaniu na 170 powinien byc siadodchylenie w tyl pocylenie w przod oderwanie dupy\ doprostowanie sie tymczasem bylo raczej musniecie tylkiem co wybija z rownowagi a brak ronowagi to brak siły
Mi się wydaje, że nie ma w tym nic skomplikowanego. Otwierasz sekcję nowego stylu, którego techniki sobie określiłeś, tworzysz ewentualnie stowarzyszenie, które kontroluje rozwój stylu a w ostateczności zastrzegasz nazwę, żeby przypadkiem nikt nie korzystał z Twojego dorobku (tak chyba było w przypadku Combat 56). KondiCapo - Trochę śmieszne jest, [...]
[...] to musiało ci umknąc że owoce to źródło węgli prostych a wcześniej napisałeś "moim zdaniem tuczą nas głównie złe węglowodany" i wymieniłeś w śród nich proste a za chwile napisałeś że zamiast takich złych to jest prostych warto czerpać węglowodany min z owoców takie podręczniki masz a się z pojęciem fruktoza nie zapoznałeś poza tym [...]
Siema bałem się ze nie odpiszesz bo cię dawno nie widziałem w dziale odchudzanie , albo źle patrzyłem . Co do rozkładu B/T/W to wejdź sobie na pierwszą bodajże stronkę mojego tematu i tam jest ta moja dietka ktora z twoją pomoca ustaliłem i tego się trzymałem , oczywiście zmieniałem mięsa czy warzywa żeby mi sie nie znudziło .Wywaliłem mleko i [...]
Zobaczymy w jakiej formie fizycznej jest Peter.jakby nie było najsilniejszy fizycznie pięściarz obecnej HV. Teoretycznie Władka może usadzić, gdyż jak mówisz, stylowo mu nie pasuje. pierwsza walka to nie przypadek. Z kolei Adamek vs Peter...teoretycznie mógłby go wypunktować. Najlepsze było to, że podczas walki przez chwilę myslałem, że Grant [...]
[...] doswiadczenia, co z reszta wydaje mi sie, ze widac w kazdym kolejnym pojedynku. Miejmy tylko nadzieje, ze Adamek jak i jego trenerzy wyciagna teraz sluszne wnisoki i odpuszcza jeszcze na chwile walke z bracmi K i nie porwa sie jak Mariusz P. z motyka na slonce, zbyt wczesnie. Troche powinien jeszcze poczekac znim zawalczy o mistrzostwo swiata.
Zobaczymy co z tego będzie, sądze że przy niskiej ilości cukrów prostych w diecie i BCAA nie powinno mocno w BF iść, a co do masy to nie czuje żeby była jakaś duża na tą chwile :)
[...] bo Grant wogole mało trafiał, pan Małolepszy bez sensu podyscał tylko głupimi komentarzami atmosfere. Tomek boksował moim okiem dużo lepiej. Mimo wszystko jesli jakas wielka walka to tylko Haye na ten czas. No i mam takie przemyslenie, ze wobec tego co ostatnio widziałem, postacia tez bardzo ciekawa obok Tomka moze byc za chwile Sosnowski.
[...] was kole w oczy, jasne że lubię Colemana bo po Dorianie jako jedyny Mr.Olympia nie poddał się i z konkursu na konkurs starał się z różnym skutkiem poprawiać swoja formę. Na chwile obecną wskakuje do pierwszej 5 i wcale nie mówię o 1 miejscu. Czego manipulujecie i kłamiecie? Porównianie do Roberta zdecydowanie nie na miejscu. Scr przepraszam o [...]
nie wiem... nastawiłem się już na takiego splita. czytałem dużo postów pumy i 5 treningów to niby dobrze. też się nad tym chwile zastanawiałem ... ale jak ostatnio robiłem splita 4x to np plecy triko strasznie długo schodzi... a będę miał trochę czasu więc pomyślałem żeby tak zrobić. zły pomysł? edit: zamierzam jutro lub w poniedziałek zacząć [...]
NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84
