[...] dieta, obfitująca w nadmiar kalorii, cukrów prostych, wysokoprzetworzonej żywności, tłuszczów (szczególnie zwierzęcych) a uboga w antyoksydanty (witaminy A, C, E), chrom, wielonienasycone kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3 (tłuszcz rybi, olej lniany), prowadzi do zaburzeń wydzielania oraz funkcjonowania insuliny. Nieprawidłowe działanie [...]
[...] - Odżywka białkowa - Thermo Speed Extreme do stosowanie przez jakieś 2 tyg. Na tyle mi starczy.. - planuję dokupić sobie jakiś Żen-Szen żeby rano 1 tabletke brać i może chrom żeby łaknienie słodyczy hamować ale to zależy jak z kasą będzie ;-) - zamieszczę fotkę z kompletem supli Foty obecne: (wrzucę w tym tygodniu) Proszę o jakieś poprawki [...]
[...] diecie, przez jakiś okres nie zmienia wagi (podejrzewam, że właśnie teraz mnie to dopadło), ale czy możliwe jest, żeby ten okres skrócić? Z suplementów prozdrowotnie używam: chrom, Omega B3, a z przepisu lekarza dodatkowo Euthyrox 25. Po tym przydługim wstępie, chciałbym zapytać, czy macie jakieś dodatkowe sugestie, za które będę ogromnie [...]
Pikolinian chromu - organiczny kompleks chemiczny pierwiastka chromu i kwasu pikolinowego, zapewniający bardzo dobrą przyswajalnośći i bezpieczeństwo stosowania. Chrom w postaci trójwartościowej wchodzi w skład czynnika tolerancji glukozy (w skrócie GTF, substancja, która syntetyzowana jest przede wszystkim w wątrobie i jej głównym zadaniem jest [...]
Polinikotynian chromu - jest to dobrze przyswajalny przez organizm związek chemiczny będący połączeniem chromu i witaminy b3 (niacyny). Chrom jest pierwiastkiem niezbędnym w diecie człowieka, w postaci trójwartościowej wraz z miacyną wchodzi w skład czynnika tolerancji glukozy (w skrócie GTF, substancja, która syntetyzowana jest przede wszystkim w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mogę pić mleka Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia, aeroby(krótkie biegi z psem) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś chrom i l-karnityne, planuję do tego wrócić Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: starałem się dobrze odżywiać, za dużo węgli, za mało ruchu Wrażliwość na stymulanty: nie [...]
[...] aloesowi zdolność penetracji w głąb skóry, spełniający rolę nośnika dla innych składników aloesu. związki mineralne - najważniejsze występujące w aloesie to: wapń, chrom, miedź, żelazo, magnez mangan, potas, fosfor, sód, cynk. mono- i polisacharydy - aloes zawiera glukozę i mannozę (czyli monosacharydy) oraz różne cukry złożone z [...]
Witam, Mam 21 lat, waze 92 kg, moim celem jest nabrać możliwie dobrej jakości masy – cykl zaplanowałem w okresie 01.01.2012 – 29.02.2012. W tym okresie trening jest moim priorytetem. Samorozwój na płaszczyźnie sportowej. Nie musze dbać o nic innego tylko o trening i odpowiednie odżywianie. Stad tez moja prośba o ocenę diety, rozpisana na każdy [...]
WITAM Mam do sprzedania kultowe felgi RH CUP 15 cali rozstaw śrub 4X100 szerokość 7 cali, 7JX15H. MADE IN GERMANY!!! CAŁE POLEROWANE EFEKT CHROM !!!! PROŚCIUTKIE NIGDY NIE PROSTOWANE ANI NIE SPAWANE!!!! 2X OPONY DUNLOP SP SPORT 195/45/15 2X OPONY VREDESTEIN SPORT GIUGIARO DESIGN 195/45/15 - jak nowe z wypustkami W ZESTAWIE PIERŚCIENIE!!! SPRZEDAJE [...]
[...] anty, jestem bardzo zdrowa, regularnie się badam, okres jak w zegarku Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : chrom na napady apetytu na słodkie zaraz po obfitym posiłku, pomogło Stosowane wcześniej diety : - Od października wzięłam się za ćwiczenia z obciążeniem, najpierw pyknęłam [...]
[...] obecna, ze zmian jakie chce wprowadzic; mam zamiar gotowac miche ryzu na caly dzien lub na dwa od razu, do tego jakies piersi z kurczaka zawsze trzymac w lodowce, kupilem chrom, podobno od tego slodkiego sie tak nie chce, przez ostatnie 3 tygodnie nawet nie myslalem o czekoladzie bo po prostu nie mialem na to ochoty, z alkoholem roznie, piwa [...]
[...] co do jakości mogę porównać to w odczuciach do TSE(czyli tyle co nic) co nie powinno mieć miejsca. Jest to może spowodowane za niską ilości węgli/białka/tłuszczy w diecie? Poza TB biorę jeszcze chrom i ekstrakt z zielonej herbaty. Albo inna opcja w co wątpię, że to jakiś fake-tabsy są krwistoczerwone z pudełka śmierdzi papryką chilli prawidłowo?
[...] czas na diete: Śniadanie 07:00 Dni treningowe 50 g zmielonych płatków owsianych 200 ml mleka 1,5% 30 g WPC - Gaspari Myofusion 1 kap tester burner 2 kap Omega 3 1 kap chromu Dni nietreningowe Przed aero 10 g BCAA 10 g Glutaminy Rano aero 08:00 70 g zmielonych płatków owsianych 200 ml mleka 1,5% 35 g WPC 25 ml oliwy z oliwek SUPLE j.w II [...]
[...] od dnia 8 - 12 capsów, AAKG przed siłownią, CM3 i na 2 tygodnie mam próbki Massacry od Olimpu. Będzie kasa to dojdzie białko do uzupełnienia diety, na dniach kupie witaminy, chrom, omege pewnie. *Trening : Postaram się kręcić jakieś aeroby 3-6 razy w tygodniu, do tego FBW sys. AB we wtorki, czwartki i środy. Dodatkowo w dni bez siłowni ćwiczę [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Vitamin_Pak_i26063_d400x400.jpg ISS - Super Vitamin Pak - 30 sasz Opis Super Vitamin Pak Witaminy i minerały na cały miesiąc Super zestaw witamin i minerałów dobranych według zapotrzebowania organizmu sportowca! Składniki użyte w tym preparacie mają najwyższą biodostępność, co gwarantuje optymalną [...]
[...] regularnie, oprócz tego kontuzja kolana Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec, fitness, siłownia,basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś : meridia,chrom, błonnik, aplefit jeśli chodzi o specyfiki na odchudzanie. W związku z bólem kolana brałam przez 3 tyg Aulin, teraz biorę Structum Stosowane wcześniej diety: od 12 roku [...]
[...] robi to roznicy? 3. ile kcal jesc? mniej, tyle ile mam w zapotrzebowaniu czy moze więcej? 4. co pic w poscie? czy całkowicie nic? 5. w dni postu lepiej polozyc sie wczesniej? 6. mam kupione jod, chrom, cynk i magnez. jak jesc to w poscie? 7. co z kreatyna ktorą rowniez jem. moze zostac rano w dni postu? czy tez zrezygnowac? i co z bcaa w poscie?