[...] testosteron w szpitalu, mieś czasu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak koń, jak się trafi to raz w roku chory 2 dni tylko 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosione ręce i nogi mocno 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybko spalam 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]
[...] wydalanie glinu z moczem wzrasta wielokrotnie - do 20-30 razy. Tak duża rezerwa nerkowa zabezpiecza ustrój przed toksycznym wpływem glinu(3). Jeżeli, mimo przeciwwskazań, chory z niewydolnością nerek będzie przyjmował preparaty alkalizujące zawierające wodorotlenek magnezu, to może rozwinąć się u niego hipermagnezemia, objawiająca się [...]
Zależy jaka choroba, jak ja jestem chory to raczej ochoty na jedzenie nie mam w sensie przeziębienie, grypa jakaś, jak coś innego to możliwe że apetyt dopisuje, ale bez wysiłku nawet z dobrą dietą wydolność czy siłą spadnie bo nie ma tego bodźca.
Wzrost: 190cm. Wiek: 16lat.Waga: około 78kg. Cel: Masa. Dieta: na pewno będzie jakaś porządna. Przebyte choroby: na nic poważniejszego nie byłem chory. Stan nerek: chyba wszytko jest w porządku :D nie miałem żadnych dolegliwości. Ćwiczę na domowej siłowni około roku. Będzie to mój pierwszy cykl. Proszę o jakieś rady.
Kreatyna obniża odporność organizmu o ok 40% :P... Zimą nie trudno o chorobę, a jak jesteś chory to odstaw ją na półkę. Ja teraz też dawkuje kreatynę, ale w dni w które nie czuje się na siłach zdrowotnych to ją odstawiam. Dobra dieta i witaminki prowadza do tego, że się nie choruje ... Tego się trzymać!! :)
[...] ciepła herba cały dzień z cytryną + upsarin C + normalna dieta i suple + tran + witaminy. Ale jak ból gardła się nasila to znaczy że angina(jak powiększone migdały i bolą przy dotyku) bo nie raz tak miałem, a pocenie na cyklu to norma , pamiętam jak kiedyś byłem chory na omce to woda się ze mnie tak lała że co chwile zmieniałem pościel. pozdro
a na co jest chory ze chcesz byc zdrowym ? w jakim celu ma słuzył dieta wysokobiałkowa masz 13 lat a rośnie sie do 21 lat wiec masz jeszcze 8 siła przyjdzie z wiekiem
[...] ci pomogą na 100% nie powiem ale na pewno nie zaszkodzą, ważysz niewiele, ale widać że skład ciała nie jest idealny. dobrze dobrana dieta, ćwiczenia siłowe + basen, gimnastyka, gry zespołowe i nie poznasz samego siebie A czy jesteś chory? W toim wieku zachodzi wiele zmian, dojrzewasz, zaburzenia takie jak gino czy lipo to w tym wieku normalne
przy odpowiedniej diecie i treningu Cie wysuszą, ale chyba po to się je stosuje,no nie?? swoją drogą tren bez testa to chory pomysł..... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]
. gadal zebym dobil do 600mg chyba on chory :P gdzie na moją wagę 600mg szok a co tu ma znaczenie dieta %-) kon nie je mięsa %-) _ więc nie będziesz wyglądał jak koń a napewno nie na tym co teraz jesz
[...] i miałem diete ale widzisz nie wiem czemu dłuzszy czas taką diete potrzymam i nagle jest taka niechec zaczynam zle jesc tzn slodkie napoje slodycze itp.Teraz jestem chory jutro koncze antybiotyk lekarz mowil ze moge juz cwiczyc a wiec ruszam we wtorek lub czwartek na silke.Dlatego diete rozpisalem od nowa.Nie wiem tylko dlaczego mam tak [...]
Niemożliwe, zeby dieta nie pomagala jesli ją trzymasz. W ogole trudno mi sobie wyobrazic jak mozna się dopuscic do takiego stanu, pomijając sytuację kiedy jestes ciężko chory.
Niemożliwe, zeby dieta nie pomagala jesli ją trzymasz. W ogole trudno mi sobie wyobrazic jak mozna się dopuscic do takiego stanu, pomijając sytuację kiedy jestes ciężko chory. Raczej zdorow nie jadl, teraz pytanie ze moze sie wzial za siebie ale bez efektow, bo juz moze miec jakies klopoty zdrowotne, nie wiadomo jak jego cukier itp, dlatego [...]
[...] powinny wydobyc sie endorfiny i powinienes miec chwilowy wzrost energii. Zbadaj sobie koniecznie cukier. Na pobudzenie ZMA + zen szen, arginina, przedtreningówki np. SAW, Hot Blood, Big Bang(ale nie polecam chory srodek 8-)), zielona herbata biala tez czarna mocna tez zreszta, guarana, ... Ale obstawiam ze dieta u Ciebie kuleje albo zdrowie.
600 kcal ? jak mniej wiecej wyglada ta dieta? skoro nie przybierasz to znaczy ze dobra nie jest. Chyba ze jestes chory lub cos Ci dolega to jedyne bylo by inne wytlumaczenie. Jesli jestes blady itd jak mowisz zrob sobie badania hormonalne na testo prolaktyne estrogen + morfologie. 7 miesiecy? stary mi stuknie zaraz 11 lat jak cwicze a pierwsze 2-3 [...]
Mam takie pytanie, nie dawno (4 tyg temu) bylem chory. Z początku 2 tyg w ogóle nie ćwiczyłem. Kolejne 2tyg lajtowo, tak by było. Zauważyłem że przytyłem przez ten czas. Mam teraz pytanie czy po prostu mam więcej jeść czy zmniejszyć intensywność treningów aby dalej tyć. Zauważyłem że jak trenowałem intensywnie (w/w) planem to przyrosty w masie nie [...]
Lucyper ma racje pomysl na dieta i odpowiedni trening a masa nie bedzie spadac. A koksy na podtrzymanie to jest chory pomysl(( Jakim Cię widzą takim ...