cholesterol

[...] chyba potrzebna. Zmieściłam 18 obwodów w 45 minut i umarłam a dzisiaj mi rączki nie działają, popsuło się podnoszenie Odebrałam wczoraj wyniki badań krwi, mam za wysoki cholesterol i TSH na górnej granicy normy, dzisiaj idę z tym do lekarza, zobaczę co powie/zrobi. Raczej oczekuję kolejnych badań tarczycowych i może HDL i LDL, jak nie zleci [...]

Wuchta zdaniem Wodyna, a jest to moim zdaniem wybitnie wyedukowany czlowiek jesli chodzi o zdrowie, trening etc. jajka nie maja zadnego wplywu na cholesterol :) wiec chyba jedzenie ich w takiej ilosci nie rzutuje w zaden sposob na stan zdrowia (jedynie zawieraja zdrowe tluszcze). Sam na masie jadl po 35 jajek dziennie Ty o tym pewnie wiesz od [...]

No właśnie ciśnienie mierzyłeś? Ja od kilkudziesięciu tygodni nie ćwiczę. Nawet chwilę na oddziale byłem. Ciśnienie mam cały czas w granicach 150/100 tętno 105-110. Co ciekawe spalacze go w ogóle nie podnoszą praktycznie. Ale mimo to robię duży detox i staram się unormować ciśnienie zanim wrócę. Badania krwi też wyszły złe. Cholesterol bardzo [...]

[...] nastepna wizyte za 2 miesiace (normalnie jest co pol roku). wyszlam z kliniki ostatnia z wysuszonym gardlem i bolem glowy! aha i wyniki badan (przeliczone w domu na mg/dl) cholesterol: 170 HDL: 112 LDL: 44 (calosc sie wiec nie zgadza, wiec przypuszczam, ze powinno byc 58) Triglicerydy: 65 dowod czarno na bialym ze duze ilosci tluszczu [...]

[...] ból głowy, poza tym żadnych tego typu atrakcji a wcześniej przynajmniej 2 razy w tygodniu musiałam się tabletkami ratować. W przyszłym tygodniu upuszczę sobie krwi na cholesterol i hormony tarczycowe - mija miesiąc od urlopu, czysta miska i omega-3 - zobaczymy czy to coś w ogóle dało. Żeń szeń jakby działał, pomimo wczorajszego zasiedzenia [...]

[...] FT4 wyszło 1,15 przy normie 0,93 - 1,70, LDL 142 przy zalecanej do 129 - nie idealnie ale nie tragicznie i HDL 61 przy zalecanym minimum 60. Jeżeli dodawanie tych dwóch daje cholesterol całkowity (w dużym uproszczeniu) to razem to jest 203 - wynik sprzed dwóch miesięcy 223. Jadę dalej z taką michą jak dotąd, biorę Omega-3 i korzystam z dobroci [...]

ja koleżance tylko podrzucam pomysły (ma mega wywalone w kosmos cisnienie, cholesterol i cos tam). chce czytać, coś tam zmienia w jedzeniu. czasem sama się pyta co jeść, więc jest nadzieja :) ale jak ktoś nie chce - to nie. (sama mam swoją głowę do ogarnięcia nie? :D )

Dobry produkt. Miałem podwyższony poziom cholesterolu i zacząłem stosować ten suplement jako profilaktykę. Ostatnio kupowałem sobie wyciąg karczocha na cholesterol, do tego witaminy B z kwasem foliowym na zbicie homocysteiny (ponoć przy wysokim spożyciu białka jest niebezpieczna też dla ukł. krążenia) i witaminę E jako przeciwutleniacz i też mało [...]

I do ilu jajek dziennie mogę jeść? Zjadam 2-3 dziennie. Czy to nie za dużo? Wiecie, cholesterol.. (Na początku grudnia mam wizytę u lekarza, przed która muszę sprawdzić poziom cholesterolu, więc jak bede wiedziała, to dam znać, czy jest w normnie czy nie) Nie to nie za dużo:-)fajny art napisał Kieszko w tym temacie [...]

[...] mniej jest w niej napewno o-6 w porownaniu do przecietnego Kowalskiego, o ile ktos sie stosuje ;-) kicia jesli pojdziesz za radami obliques to nie zginiesz. ja wpierdzielam wszystko to co niby podwyzsza cholesterol i LDL mam 44 i tez jestem na weglach z warzyw zielonych do 30g. powodzenia! Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-11-20 19:44:02

Słuchając Obli nie zginiesz:-)teraz najważniejsze obniżyć ten cholesterol:-)

Tak, dokładnie ten mój cholesterol to trochę lipa... Idę dziś do lekarza i poproszę o skierowanie na badania - wykonam je za 2,5 tygodnia razem z tymi badaniami od ginekologa, i zobaczymy jak to się wszystko będzie prezentowało.

[...] węglowodany, ale tak, żeby zawierało też białko? (dlatego nie chce jeść kaszy gryczanej, ryżu czy makaronu, bo jest mało białka). Dziś odebrałam wyniki i byłam u lekarzy, cholesterol mam w normie ;) Zmieniony przez - go_to_fit w dniu 2011-12-01 20:09:51 W związku z moimi problemami z tarczycą, zastanawiam się i jednocześnie kieruję pytanie do [...]

[...] i na to, że mi kefirek z kombuchą nie będą weekendować w paczce, bo wtedy słabo to widzę. Jak to kefir wodny? Nastawia się grzybka w wodzie i to pije? To ma jakiś smak? Ciekawe czy to co piszą we właściwościach o tych cudach - że zbijają zły cholesterol - czy to prawda. Jeżeli tak to jak mi się kefirek rozmnoży dzielę się od razu z matulą :-))

[...] dawka novedex xt W tym miejscu mam pytania. Czy te dwa specyfiki można przyjmować jednocześnie skoro mają podobne działanie, czy lepiej zrobić cykl z tego pierwszego, odczekać 4 tygodnie i zrobić cykl z drugiego ? czy stosowanie któregoś z tych preparatów jest bezpieczne ? czy psują one profil lipidowy, cholesterol tak jak prohormony ?

W niedzielę będzie 21 dzień diety, którą zaleciła mi Obli. Chciałabym się dowiedzieć co dalej robić. Jutro (piątek) idę zrobić badania, więc zobaczymy czy cholesterol drgnął. Jak od poniedziałku zmodyfikować moją dietę? Dodam tylko, że chcę robić redukcję. Zmieniony przez - kicia_85 w dniu 2011-12-15 18:49:33

Nasycone też sa potrzebne. Cholesterol jest potrzebny do syntezy większości hormonów w Twoim organiźmie.

Odebrałam wyniki badań: TSH: 3.63 norma(0.27 - 4.2) cholesterol: 278.0 norma do 200 HDL: 58 norma powyżej 40 LDL: 199.0 norma poniżej 100 Trójglicerydy: 50 norma poniżej 150 Jak widać całkowity troszkę spadł (było 299), ale LDL się nie zmienił. Stosowałam się do Waszych zaleceń. Co powinnam dalej robić?

[...] brać leki to bez zmiany diety zacząłem chudnąć. A ważyłem już nawet ponad 110 teoretycznie bez przeczyny. Po drugie lekowe stłuszczenie wątroby. Po trzecie bardzo wysoki cholesterol i ciśnienie. Wszystko razem się zbiegło i najpierw muszę wyjść na prostą ze zdrowiem. Na siłowni nie ćwiczę od pół roku ze względu na ciśnienie. Zabronił mi [...]

Aha, to przepraszam. Źle zrozumiałem Twoje pytanie. W takim razie podbij tłuszcze do około 210-240g. Tłuszcze są potrzebne w diecie sportowca, bo są nośnikiem witamin. Zwiększ może ilość jajek, bo cholesterol ułatwia produkcję hormonów płciowych.