chelat magnezu

trudno ocenić ile tej kreatyny w shocku jeste mozna siędomyślać że jak mieszanka cała ma 5g --NO Super Pump Volumizing Complex: 5000mg Creatine Complex Arginina Matrix Jabłczan cytruliny GlycoCarn (glicyna L-karnityna propionylowa HCl) Wyciąg z kory sosny nadmorskiej(Pycogenol) Glukuronolakton no to tej kreatyny moze z 2g [...]

chelat magnezowy jak nei masz niedoborów magnezu to zadziała tak samo jak mono czy jablczan, lub efekty beda bardzo zblizone po creatine 7 strong byc moze mozna wiecej sie spodziewac, moze lepszej pompy miesniowej? miks tych kreatyn najbardziej sie wyroznia tym ze jest niestety stosunkowo drogi

No tak ale po co juz na 3 cykl 2 kreatyny jak mozne sobie kupic jablczan potem estrową a na koniec chelat kreatynowy magnezu i jazda i potem sobie mieszac :) Ale dobra to tylko takie moje wnioski kazdy robi to co uwaza za stosowne :)

Co to jest Chelat kreatynowy magnezu ? Jak dawkować Kwas alfa- liponowy oraz Omega 3 ?

Zatrzymuje, ale stopień nawodnienia nie ma wielkiego związku z poziomem tkanki tłuszczowej. Co ciekawe - chelat kreatynowy magnezu zatrzymuje wodę, ale głównie we wnętrzu komórek mięśniowych.

a co sie bardziej opłaca kupić chela mag b6 olimpa (chelat aminkwasowy 555mg w tym 100mg magnezu w 1 kapsulce) czy filomag?

Coś źle liczysz chyba w dwóch kapsułkach jest 2200mg chelatu. Wartość odżywcza 2 kapsułki Wartość energetyczna 22,4 kJ / 5,36 kcal Białko 1,34 g Węglowodany 0 g Tłuszcze [...]

najlepiej wchlanialny jest chelat z tego co czytalem tak? a aspargin jest chyba jakos po chelacie z tego co pamietam tak? jakich form magnezu w szczegolnosci unikac?

jak Slawek pisal Chela-MZB Chelat aminokwasowy magnezu ALBION® - 1390 mg w tym:Magnez 250 mg (83% ZDS)

Kurcze, jestem na 99% pewna, że gdzieś mignęło mi przed oczami, że należy dostosowywać dawkę antybiotyków z grupy tetracyklin, jeśli przyjmuje się chelat aminokwasowy magnezu. Z drugiej jednak strony istotą chelatacji jest ograniczenie aktywności minerałów, stąd chyba nie powinny nadmiernie reagować z antybiotykami... Pozostaje czekać na Sławka.

[...] z tego podowu, ze moze podnosic cisnienie tetnicze krwi, po cyklu zwrocilbym uwage na ten aspekt stosowania mono... oczywiscie mozna brac, ale ja wolalbym cos innego Magnezowy chelat dostarczy duzej ilosci chelatowanego magnezu - a ten pierwiastek moze byc Ci potrzebny w wiekszej dawce. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-09 00:57:36

mleczan magnez to również chelat, porownywalny do asparaginianu pod względem wchłanialnosci. nie ma wiekszej róznicy czy wezmiesz ten czy ten. mg b6 zawiera 50mg jonów magnezu w tabletce, filomag 40. policz sobie ile potrzebujesz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-27 02:35:12

a o jaką skutecznośc ci chodzi? bo w/g mnie nie da sie tego porównać to i to jest dobre i skuteczne to i to dostarcza magnezu i cynku, a to pod jaką postcią czy asparginu czy chelat kto to wie co jest w tej opatentowanej formule Snac System? stosuje zma - bo mam w dobrych cench i nie lubie łykac wiele tabsów dlatego

trudno oszacować. W nutrifarmie jest dyskusja na temat aptecznych chealtów, pseudochelatów itp... generalnie w moim przekoananiu nie powinno byc drastycznych roznic pomiędzy organicznymi formami mineralow, stad też czy mialby to byc asparaginian magnezu, hydroasparaginian, czy cytrynian lub mleczan - nie robiloby mni az tak duzej roznicy. Zaletą [...]

hehe no mówie ze w tri magu są 3 formy magnezu ale nie pamiętam jakie a w chela mag jest tylko jedna forma - chelat

[...] wapnia - kupując jako odczynnik chemiczny. Teoretycznie powinno być wyszystko OK, należy jednak pamiętać że tego typu surowce mogą nieraz zwierać zanieczyszczonia. Majkel - chelaty to taki trochę wymysł marketingowy, ludzie np przychodzą do mnie do sklepu i pytają się o chelaty potasu (a takie nie istnieją i nigdy nie istniały, jest to nie [...]

lata temu cytrynian magnezu, w tym roku chelat

[...] objawy nadmiaru mogłoby to oznaczać np problemy z nerkami lub tarczycą - i warto byłoby się przebadać w tym kierunku. nie powoduje - teraz wale w sumie zma gdzie jest 450mg chelatu witaminki gdzie jest ~100mg chelatu + sam chelat po treningu/na czczo gdzie jest 100mg chelatu i zadnej arytmi nie zanotowalem btw-wtedy zreszta nie zamienilem [...]

tlenek magnezu to nie chelat. glukonian cynku tez troche odstaje od form sprzezonych z aminokwasem. ale moze byc.

Assault ma 5g w tym: mono, Con cre i HCl. Xp :Chelat kreatynowy magnezu CREATINE MAGNA POWER Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Alfa ketoglutaran kreatyny Pirogronian kreatyny Cytrynian kreatyny Czy to, że będę raz brał takie formy a raz takie nie obniży ,,jakości'' cyklu? Szkoda, że Assault ma tak dużo tej kreatyny bo opcja z [...]