brak

[...] mono. Możesz kupioć mega capsy z olimpa albo proch wybór firm jest olbrzymi. Do tego możesz dokupić ZMA. i teraz pojawia się pytamie: czy jest dieta?? Jeżeli tak to spoko. Możesz kupić jakieś białeczko albo gainera jeżeli cieżko dostarczyć ci jakieś składniki odżwycze w odpowiednich proporcjach. Jeżeli w diecie brak witamin dokup witaminki. Pozdr

[...] jest b. łatwa do wzbudzenia- wyjatkiem faktycznie treningi z biegu, bez posilku, bez koncentracji, takie jakby podyktowane przez styl życia -lepsze to czasami niz zupelny brak treningu... w początkach -choc dość długich - bazowałem wlasnie na owych odczuciach, czesto trzeba powiedzieć, ze zawodziły, z opisywanych tu przyczyn, z przyczyn [...]

najczęstsze problemy z transmisją: 1. blokada portu 8080 przez firewalla lub router. W pierwszym wypadku najlepiej go wyłączyć, a w drugim otworzyć port 8080 na połączenia przychodzące. 2. Brak wtyczki i/lub kodeka. W tym wypadku najlepiej zainstalować Media Playera w wersji 10 lub nowszej. Jeżeli nie pomoże spróbować otworzyć stronę z transmisją [...]

nom o to mi chodziło - napisałem że lepiej wchodzi ale mój kolega (motyli brak ) twierdzi że podchwytem lepiej ale **** z nim xD

[...] chodzi o laczenie treningu na silowni z cwiczeniami LAFAYA chodzilo mi bardziej o to czy mozna rozdzielic cwiczenia ktorych nie jestem w stanie zrobic w domu ze wzgledu na brak drazka. Autor podaje pewne programy treningowe. Zastanawiam sie na ile modyfikacje wplyna na efekty? Rozumiem ze w zasadzie trzeba zrezygnowac z cwiczenia ciezarami i [...]

no wlasnie aktualnie brak

[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na samym winku, deca 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ciezko przytyc 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak to jak rozpisac zeby nie byl z dupy skoro tak mowicie ;p

Sagg a skąd wiesz jaki jest jego cel? Może chce dobić do 90kg? A co do samej diety to słaba jest ogólnie. Masz wyliczone zapotrzebowanie na b/t/w? Bo bez tego to nie ma o czym gadać. Brak źródła białka w śniadaniu. Bezpośrednio po treningu możesz zjeść ww proste naotmiast do 30-40 min powinieneś spożyć jakiś pełnowartościowy posiłek składający się [...]

[...] dynamiki i małego otłuszczenia organizmu. Nie chcę być takim otłuszczonym klockiem jakich spotykam - sztandarowy paker - umiera po kilkudziesięciu m biegu, ćwiczeń dynamicznych nie zrobi - bo całe życie pakuje statycznie (kompletny brak dynamiki) - no i często - małe nóżki, potężna góra Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-11 18:24:43

[...] to 40-50 proc. to od 2 połowy 2007 roku zaczął on dynamicznie rosnąć i tuż przed nacjonalizacją wynosił nieomal 80 proc. Załamanie w sektorze nieruchomości, spadające ceny, brak płynności na rynku wtórnym spowodowały, że banki praktycznie przestały udzielać kredytów na własny rachunek, prawie wszystko szło na ryzyko Fannie i Freddie. Co ciekawe [...]

[...] Witam wszystkich odwiedzających tego bloga. Ostatnio jak pisałem przez miesiąc wrzesień przygotowywałem się i wchodziłem na obroty dietetyczne jak i treningowe ( brak wypisek nie świadczy o tym że nie było treningów ). W wakacje sporo na głowie treningi rekreacyjne miska nie trzymana. W wrześniu micha była ( baza 0,5 kuraka, ryż [...]

brak fotki -> przeniesienie do odpowiedniego działu

ehh brak slow ja mam tylko nadzieje ze za miesiac paczke dostane Zmieniony przez - vv w dniu 2008-10-12 00:08:33

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie mam pojecia 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bd. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE: ok 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 120 martwy ciag : 160 przysiad : 200 przepraszam nie wiedziałem, nie brałem odbloków.

Treningi dobre;) Dawaj więcej filmików PS. Śledzę cały czas tylko, że brak czasu;)

Baco, poraża Twój brak wiary w naszego moto-orła, moim skromnym zdaniem Kubica roz*******i w puch swoich przeciwników i żaden Massa czy Hamilton nie wspominając już o Ralphie Schumacherze nie jest w stanie mu zagrozić.pozdro Zmieniony przez - YettiBecks w dniu 2008-10-12 18:53:01

[...] ciała i często zapotrzebowanie diametralnie się zwiększa, a metabolizm jest na wysokim poziomie. Dlatego jeśli ktoś chciałby dietę redukcyjną na przykład mogło by to spowodować brak jakiś składników których org. potrzebuję akurat w tym czasie podobnie jest z masą dlatego lepiej jeśli się je ile sie chce ale rzeczy jak najmniej przetworzone imo

[...] szybko,ale nie z miesiaca na miesiac,a z masą i tak to zapotrzebowanie sie zwieksza, -"Dlatego jeśli ktoś chciałby dietę redukcyjną na przykład mogło by to spowodować brak jakiś składników których org. potrzebuję akurat w tym czasie podobnie jest z masą " niedobory składników,coś mi sie wydaje ze predzej będą one wystepowaly przy [...]

u mnie na silowni jest spokoj, brak takich fafarafow. ale w szkocji tak zawsze

brak czasu na co?? pzred snem gorujesz 400gr ryzu 800gr piersi z kury, rozbijasz to na kilka posilkow, pakujesz do pracy. Ladujesz inse i trzymasz sie co 2 h z posilkiem. Ja nie widze problemu. Jak juz brac sie za inse to dopiac to na ostatni guzik niz 1x dziennie.