Siemanko jestem po 4 tyg cyklu propa. Niestety musiałem zejść ze względu na ból jajec wręcz przeszywający i nie szło normalnie funkcjonować. 3 dni po ostatnim strzale wbilem HCG od dila. 500j co 2 dni. Po czym nie mialem clomidu a LH i FSH leżą. Wczoraj byłem u urologa/androloga z wynikami. Jaja wporzadku tylko stwierdzil ze trzeba jw pognać. [...]
21.09.2021 - klatka 1. Wyciskanie sztangi skos dodatni 1x6-9, 1x9-12 40 kg x 12, 60 kg x 6, 75 kg x 2, 90 kg x 8, 75 kg x 12 2. Wyciskanie hantli płasko 2x8-10, 1x10-12 25 kg x 6, 32 kg x 2, 40 kg x 11, 40 kg x 8 3. Pompki na poręczach 8 x 6, 16 kg x 2, 24 kg x 9, 10 kg x 17 4. Rozpietki w bramie 3x15-20 4 szt x 20, 4 szt + 2 kg x 20, 5 szt x 18 [...]
Środa 22.09.21 Dzisiaj generalnie od rana jakiś bez mocy, kolana nawalały (o tym niżej) i jakiś taki zmięty ale mimo czwórek to trening zrobiony dość solidnie :). Ps. kto nie widział wywiadu z Maćkiem Kiełtyką to zapraszam na kanał :)! Waga na rano: 107,9kg Cardio: brak Trening: NOGI Przywodziciele - stos + 20kg x17 superslow + pauza, stos + 20x11 [...]
W końcu diagnoza pleców… Udało się zrobić tomograf, a dzisiaj wizyta u neurolog. Wielopoziomowa dyskopatia, prawdopodobnie ból jest przez to, że kręgi się wysuwają i naciskają na korzenie. Dobry fizjoterapeuta powinien to ogarnąć, pewnie nie w miesiąc czy dwa ale po dłuższym czasem… kroić bym się i tak nie chciał, a nawet to nie robią operacji [...]
https://i.imgur.com/uoPQZYA.jpg Bloody Elbow „Gwarantuję, że on będzie chodził o kulach po naszej walce" – Giga Chikadze nie czuje obaw przed potencjalną walką z Maxem Hollowayem Giga Chikadze jest przekonany, że Max Holloway nie wyszedłby z ich walki w jednym kawałku. Niepokonany w UFC Giga Chikadze (14-2 MMA, 7-0 UFC) wyrósł na czołowego [...]
Kurde, od wczoraj jakieś delikatne 'zgrzyty' słyszę podczas podciągania w okolicy lewego łokcia... (w prawym tak nie mam) i nie wiem teraz czy się martwić czy co ;/ Do tego jak zginam w łokciu (ruch góra/dól) to czuje bardzo delikatnie - nie ból, ale właśnie takie... hmm ciężko opisać, tak jakby się mięśnie przesuwały i słychać taki dźwięk... Po [...]
Grzebiąc w Internecie w poszukiwaniu rozwiązania problemu trafiłem na ten post dotyczący drętwienia/mrowienia stopy podczas biegu. Zaczyna się od spiętych, łydek które bolą a następnie zaczynają drętwieć mi stopy, lewa, prawa lub obie naraz.. Te wszystkie przypadłości nie pozwalają mi biegać. Jakieś rady co z tym robić? Zmieniony przez - [...]
[...] się na metaliczny posmak w ustach po terapii BTX-A (toksyną botulinową). Naukowcy nie wiedzą, dlaczego tak się dzieje. Podejrzewają, iż toksyna botulinowa zakłóca metabolizm cynku. Metaliczny posmak w ustach i czosnkowy zapach oddechu wywołuje selen. Człowiek potrzebuje do 200 mikrogramów selenu dziennie, toksyczne jest już 700 mcg na 24 [...]
Wziąłem na razie 2x 0,5 tabsa, miałem wcześniej minimalny ból w lewym sucie, od wczoraj nic nie czuję więc chyba idzie w dobrym kierunku:) Zmieniony przez - tomek1924 w dniu 2021-09-20 22:02:40
Kilka dni temu zacząłem łykać lgd z wxn i stwierdziłem że napiszę z o pierwszych "efektach" Na pewno coś tam jest nie tylko kreda, czy to co powinno być to ciężko powiedzieć póki co bo jeszcze za wcześnie na to. Póki co pojawiła się większa pompa na treningu (ale nie jestem pewien czy to nie zasługa johimbiny którą zacząłem brać w tym samym [...]
[...] z obojczykiem, ponieważ przez guza który jest pod nim, ciągle go łamałem, a do teraz jest wstanie się wybić kiedy dojdzie do stanu zapalnego. Konsekwencją tego jest bolący staw barkowy, a jeszcze doszły do tego inne bóle stawów, straszne strzelanie ich. Jeździłem po różnych ortopedach, którzy nawet nie chcieli mnie wysłać na rezonans, a [...]
Wszystko raczej okej. Żadnych innych dolegliwości brak. Wkłucie w górny, zewentrzny kwadrant. Odkazone. Po wkłuciu aspiracja i pompowanie. Dziwne tylko to, że po strzale nic nie czuć przez dwa dni. Dopiero po dwóch dniach pojawia się ból.
Jeżeli nie ma jakichś stanów zapalnych, podniesionej temperatury ciała i ogólnie innych problemów to nie ma się raczej czym przejmować, po iniekcji prawie zawsze ok 2 dni czuć lekki dyskomfort, czasami ból, który zwykle przechodzi, aspirujesz przed wstrzyknięciem?
Panowie. Pewnie wyjdę na idiote, ale wolę zapytać skoro to mój pierwszy cykl. Mam mały problem. Po pierwszym strzale minęło dwa dni i poślad prawy było czuć że trochę boli. Ale przeszło. Ból był mały. Ale ból powstał dopiero 2 dni po strzale. Wcześniej nic nie bolało. Druga sprawa. W sobotę zrobiłem drugi strzał, ale tym razemm w lewy pośladek. [...]
https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/8241d13fe4445ded328626f61d894520CANNABI_ROSE_10_i41557_d800x800.webp CANNABI ROSE 10% OPAKOWANIE: 15 ML, ILOŚĆ PORCJI: 200, KANNABIDIOL: 2,5 MG DLACZEGO CANNABI ROSE 10%? NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI 10 % EKSTRAKT CBD UZYSKIWANY Z NAJBARDZIEJ WARTOŚCIOWEJ CZĘŚCI ROŚLINY CZYLI KWIATOSTANÓW, Z DODATKIEM [...]
Cześć! Z opisu sytuacji uważam, że powinieneś wstępnie przerwać ćwiczenia i udać się do specjalisty, który zrobi badanie USG lub zaleci rezonans aby sprawdzić czy nie ma naderwiania przyczepów. Z opisu sytuacji w której to się zdarzyło nie obstawiałbym tutaj mięśni klatki piersiowej, a bardziej przyczepy głowy długiej bicepsa ewentualnie jednego z [...]
Hej, od końca czerwca aż do końca sierpnia wróciłem na siłownię. Zacząłem od niewielkich obciążeń tak by od nowa przyzwyczaić mięśnie, stawy do treningu. Spokojnie progresowałem w podanym okresie. Wszystko było ok, siła i wytrzymałość wzrosły, mięśnie się nabiły bo też wdrożyłem kretkę, jedynie waga stała mimo ciągłego minusa (który i tak [...]
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73
