[...] zwichniętych stawem lub samemu nastawiać zwichnięcia. Unieruchom dwie sąsiednie kości wchodzące w skład uszkodzonego stawu i zgłoś się do lekarza. Jeśli zwichnięte jest biodro, wezwij pogotowie lub przetransportuj rannego na noszach do szpitala na ostry dyżur. Jeśli możesz zdobyć woreczek z lodem, przyłóż go w miejscu zwichnięcia, aby [...]
[...] będę miał swoją pierwszą walkę. Wcześniej było karate kyokushin, troszkę pływałem - rekreacyjnie! Miałem problemy z prawą nogą - zerwany mięsień czworogłowy uda i zwichnięte biodro. Zależy mi na tym, żeby coś osiągnąć. Miewam problemy z motywacją - dlatego zakładam ten dziennik i liczę na Wasze wsparcie. Na dniach dodam swoje zdjęcia (a może i [...]
Witam wszystkich, niedawno zaczelem swoja przygode z silownia, pare lat temu mialem zwichniete biodro, i chcialem was prosic o pomoc w dobraniu dobrych suplementow chroniacych stawy, z apteki badz internetu/sklepu z odzywkami.. szukam w miare dobrych ale i tanich :)
[...] bóle w szyi prawdopodobnie coś sobie naciągnołem , naciągniete pachwiny, zwichniecie ramienia prawej ręki , poraniona twarz pies mnie ugryzł , zwichnięte biodro , dziś sobie coś chyba w kostkę prawej nogi zrobiłem bo mnie potwornie boli a kuleć nie mogę bo lewa pięta mnie wtedy boli, jeszcze było dużo obić upadków na [...]
[...] WSZYSTKO Z TECHNIKA VVD TOTALNA KLAPA jednak nie zapominajmy ze to styl tradycyjny - na efekty (sporo zaznaczam) trzeba troszke poczekac - to nie szybkie ciasto do pieczenia. I ZAKALEC GOTOWY w VVD jest takie gadanie: ty mi chcesz tak a ja ci tak i masz pekniete 3 kregi szyjne, zlamana reke, pekniecie czaszki i zwichniete biodro hehehehe
koledze przy przednich sztanga poleciała na uda polamana kosc udowa w 2 miejscach, skrecona kostka, zwichnięte biodro w trakcie jak braklo mu sil co zaczal zrzucac
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
