Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: biegac czy maszerowac po biezni

Strona 1 z 5000

  • biegac czy nie?

    witam zastanawiam sie czy zaczac biegac czy poczekac zeby bylo wiadomo o co chodzi opisze sytuacje. moj staz treningowy to rok i 2 miechy mam diete od

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 384 | Data: 2011-01-11 15:04:37 | Liczba SOGów: 0
  • łydki bez tłuszczu, bieganie, chodzenie pod gore czy inne?

    chcialabym odchudzic lydki, na ktorych miesni w ogole nie widac spod warstwy tluszczu pytanie czy powinnam biegac czy moze chodzic pod gorke na biezni czy mieszac kardio z treningiem silowym czy bez diety sie nie obedzie co powinnam robic

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 373 | Data: 2014-06-12 22:40:53 | Liczba SOGów: 0
  • czy musze biegac zeby miec widoczne miesnie brzucha??

    siemka wszystkim..chcialem sie zapytac czy zeby miec widoczne miesnie brzucha musze biegac czy tylko mam cwiczyc i dieta prosze o odpowiedzi i jak mozna to jakie cwizcenia mam wykonywac i jaka diete stosowac..dzieki pzdr

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 4528 | Data: 2007-06-21 22:11:01 | Liczba SOGów: 0
  • biegac czy jezdzic

    siema ci jest bardziej lepsze aby uzyskac bardziej lepiej zbudowane nogi uda poslatki itp bieganie czy jazdna na roweze,ale jazda taka powazna na maksa a nie pojezdzic sobie i to wszystko,jak wiecie to dajcie znac

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2158 | Data: 2007-07-20 23:02:56 | Liczba SOGów: 0
  • biegac czy nie?????

    w piatek skręciłem kostkę już nie boli ale gdy kopne piłkę czuje ból czy biegac już czy nie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 349 | Data: 2009-03-25 13:52:01 | Liczba SOGów: 0
  • biegac czy nie biegac o to pytanie

    pomyślałem o tym aby tak do ćwiczeń dołożyć jakieś aeroby żeby się zbytnio nie zalać jak i się trochę pozbyć tłuszczu oczywiście chce tez nie tracić na mięśniach wiec kiedy lepiej dodać to w dni treningowe czy n.treningowe ćwiczę 4 razy w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 178 | Data: 2012-10-22 19:34:10 | Liczba SOGów: 1
  • biegać czy chodzic?(tętno130?)

    130 tyle ze mam tdy takie gdy ustawie szybki chod a nie bieg. i co teraz jest lepiej nie zwracac uwage na tetno a biegac czy chodzic z tetnem okolo 130 chodiz oczywiscie o spaleniu tluszczu prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1258 | Data: 2010-02-19 13:49:57 | Liczba SOGów: 1
  • biegac czy nie??? pomoc wskazana

    w dni nietreningowe tak przed wieczorem przed ostatnim posiłkiem tak żeby zapasay węgli były na wyczerpaniu. nie wiem czy to dobre przy robieniu masy nie chce za duzo starcić. podpowiedzcie jakie to bieganie powinno być krótkie i intensywne,

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 509 | Data: 2009-01-21 22:28:27 | Liczba SOGów: 0
  • CZY TO DOBRY PODZIAL?

    barki i plecy pt. klata i lydki na brzuch robie pare seri po kazdym treningu,a w wtorek czwartek i sobote mam zamiar biegac czy to dobry podzial podzielilem tak bo moje rece najlepiej reaguja jak trenuje bic. i tric. razem na jednej sesji to

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 431 | Data: 2005-05-08 01:54:13 | Liczba SOGów: 0
  • kardio po treningu - bieznia czy orbitrak - pytania

    razy w tyg 40 50 min na biezni szybkim marszem 6.5 7 km/h w celu przyspieszenia metabolizmu. powiedzial zeby nie biegac rylko szybko maszerowac podczas takiego wysilku trace jakies 250 kcal. chcialem sie zapytac czy moge ten szybki marsz

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1544 | Data: 2008-05-05 15:27:44 | Liczba SOGów: 0
  • jak trenowac zeby szybciej biegac??;]

    lubie biegac nie jestem najwolniejszy ale chcialbym bym byc jeszcze szybszy wie ktos jak to zrobic czy jak trenowac lub cos jesc ;]pomocy

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 18757 | Data: 2005-03-20 11:48:50 | Liczba SOGów: 0
  • Trening kondycyjny

    witam. trenuję piłke nozną. teraz w zime chcialbym poprawic kondycje. i tu moje pytanie jak i ile biegac czy lepiej dluzej w wolniejszym tempie czy moze krotsze szybciej lub kilka minut szybkim tempem potem trucht i na

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 26596 | Data: 2005-11-27 15:07:23 | Liczba SOGów: 1
  • bieznia czy opłaca sie kupic?

    nad kupnem biezni za okolo 250zl max uzywana, ale nie wiem czy takiego typu bierznie sa dobre tzn czy mozna na nich biegac normalnie np sprintem , czy poporstu da sie zrobic normalny trening na biezni sory pytam sie bo nigdy nie biegałem na

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 5052 | Data: 2006-08-25 21:15:36 | Liczba SOGów: 2
  • Czy Lioton 1000 dziala?

    witam! czy zel lioton 1000 dziala na rozstepy bo zastanawiam sie czy go sobie kupic czy nie. czy ktos z was go uzywa/uzywal jaka jest wasza opinia.

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 28348 | Data: 2002-02-26 19:36:13 | Liczba SOGów: 0
  • Wódka czy piwo ?

    ide w sobote na impreze. jak to sie sko czy niestety wiadomo : jestem na etapie aerobów z zrzucania kilogramów. wiem, że alkohol teraz to głupota, ale trudno.

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 36559 | Data: 2002-06-13 10:52:47 | Liczba SOGów: 1
  • JOHN GRIMEK-CZY MOŻNA UROSNĄĆ?

    tych mających problemy spowodowane zbyt niskim ich zdaniem wzrostem: john grimek ma głos ****************** czy można urosnąć jeden z najwybitniejszych kulturystów świata, john grimek, nieraz zabierał głos w sprawie interesującej wielu

    Odpowiedzi: 67 | Ilość wyświetleń: 46068 | Data: 2002-08-16 12:58:31 | Liczba SOGów: 7
  • Synthol - Cud czy Masakra?

    /20021122213742.jpe ten artykuł pochodzi z pisma flex i mam nadzieje że przyblizy wam troszeczkę to czym jest synthol o który wiele razy się pytaliście. prolog: stosowanie esiclenu przez niektórych zawodowych

    Odpowiedzi: 213 | Ilość wyświetleń: 97277 | Data: 2002-11-22 21:37:43 | Liczba SOGów: 80
  • Kawa czy herbata część I

    mam pewne watpliwosci. zalozmy ze trening koncze ok 19, 20 jak wtedy powinien wygladac posilek po nim. samo bialko czy dorzucic wegli by uzupelnic glikogen a jak ten rozklad b i w zmienia sie gdy na trening ide ok 12, 13 co sie zmiania

    Odpowiedzi: 63480 | Ilość wyświetleń: 675038 | Data: 2003-01-01 20:03:01 | Liczba SOGów: 127
  • Kopnięcia a ulica - czy naprawdę się przydają.

    no właśnie. trenowałem w życiu kickboxing, byłem też na boksie. tak sobie myśle: czy warto trenować kicka skoro jest boks bo wiadomo że boks na ulicy się przydaje. czy jednak kick jest równie skuteczny.

    Odpowiedzi: 267 | Ilość wyświetleń: 31075 | Data: 2003-10-06 18:26:32 | Liczba SOGów: 7
  • Boks, czy Kickboxing na ulicy

    co się bardziej przyda w stójce na ulicy boks, czy kickboxing czy umiejętność paru kopniaków potrafi zadecydować o wygranej i czy to prawda, żeby opanować dobrze

    Odpowiedzi: 123 | Ilość wyświetleń: 21653 | Data: 2003-10-06 22:46:15 | Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}