Witam panowie Co powiecie mi o napojach izotonicznych 3 znanych firm :powerade,be-sport(biedronka),4move? I ogolnie o izotonikach,czy sa one zdrowe? Co ile mozna sobie pozwolic na taka "przyjemnosc"?
Biedronka... :-D Tani bo dobry, dobry bo tani. ;-) Czytnij skład, ile ma pełnoziarnistej, a ile pszennej. Ew. patrz na razową, czasem i tak odnotowują. ;-)
nie zauwazyłem ze podałes sumę dobowa a o to pytałem ;-) więc tak: 6:30 Śniadanie 1 - Płatki kukurydziane - zamienic na owsiane Mleko 3,5 % koniecznie dodac jakieś źródło białka 9:40 Śniadanie II - Jogurt Danone Natura z ziarnami zbóż - wywaliłbym i dął jakies miecho + węgle + zdrowe tłuszcze i wazywa 12:40 Posiłek przedtreningowy - mogło by [...]
Jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia, a mianowicie chodzi o ilość błonnika pokarmowego w 100g makaronu po ugotowaniu. -Lubella błonnik pokarmowy przed ugotowaniem makaronu - 6,2g błonnik pokarmowy po ugotowaniu makaronu - 6,6 g -Ziarna Natury (Biedronka) błonnik pokarmowy przed ugotowaniem makaronu - 6,2g błonnik pokarmowy po ugotowaniu makaronu - [...]
Większość ludzi jest na tyle przyzwyczajona do taniego i dziadoskiego żarcia a la Biedronka, wszechobecnej chemii (nawet w drogich produktach), że sztuczne słodziki, barwniki itp. nie są dla nich absolutnie żadnym problemem. Liczy się smak, rozpuszczalność oraz cena, a jakość można sobie dopowiedzieć. Mnie to osobiście dziwi, że komuś może [...]
Posiłek nr 1 7:00 Jaja kurze całe 100g 121kcal Jogurt brzoskwinia - Danone 100g 83kcal do wywalenia, jogurty tylko naturalne. Dodaj jakieś płatki owsiane, żeby było więcej węgli oraz kcal Posiłek nr 2 11:00 Jabłko 100g 46 kcal Jogurt Ale Owoc! Brzoskwinia-Wanilia - Danone 100g 89kcal jw, daj chleb razowy z mięsem i na przegryzkę orzechy włoskie [...]
Ja nie wiem jak z ta dieta ale ja zrobiłem to wyszła mi taka. Posiłek nr 1 7:00 Jaja kurze całe 100g 121kcal Jogurt brzoskwinia - Danone 100g 83kcal Posiłek nr 2 11:00 Jabłko 100g 46 kcal Jogurt Ale Owoc! Brzoskwinia-Wanilia - Danone 100g 89kcal Posiłek nr 3 14:00 Ziemniaki, średnie 100g 60 kcal Buraczki wiórki Dawtona 100g 193 kcal [...]
[...] Żaden inny dział mi nie pasował więc wolałem zapytać tutaj. Co powiecie na temat tzn. gotowych dań? Chodzi mi głównie o: -gotowe sałatki z marketów coś tego typu http://www.biedronka.pl/przepisy/salatka/ -stek drobiowy z biedronki (chciałem przeczytać coś na ten temat niestety na opakowaniu nic nie pisze) niestety nie mam do tego żadnego linku. [...]
witam.Znalazłem w sklepie Biedronka produkt z dodatkiem rośliny Tribulus Terrestris podnosząca testosteron w organizmie.Jest trochę informacji na temat podobnych suplementów,ale mnie interesują efekty po odstawieniu.Czy po dłuższym braniu organizm nie przyzwyczai się do testosteronu,jak przy braniu "koksu". Proszę o jakąś inf.
Carrefour - tutaj jest bcaa drink, bialko, kreatyna, l-karnityna, jakiś spalacz i ogolnie najwieksza oferta jest w tym sklepie. Biedronka tutaj tylko widzialem tauryne z zenseniem, ekstralibido i bodajze glukozamine? Kaufland - zupki byly swojego czasu, ale od 2 miesiecy niestety nie ma W tesco w moim miescie pustka nie ma dzialu sportowego
U mnie w miescie to wyglada tak Carrefour - tutaj jest bcaa drink, bialko, kreatyna, l-karnityna, jakiś spalacz. Biedronka tutaj tylko widzialem tauryne z zenseniem, ekstralibido i bodajze glukozamine? Kaufland - zupki byly swojego czasu, ale od 2 miesiecy niestety nie ma :-( W tesco w moim miescie pustka
Mam pytanie odnośnie tego białka - co do produktów sojowych, to są skrajnie różne opinie - głównie chodzi o estrogeny.. Można to białko jeść na redukcji? Powiedzmy 1 porcja dziennie, codziennie? Czy to zbyt dużo?? Od razu zapytam o taki napój z biedronki: Napój sojowy o smaku waniliowym Rozkład BTW bardzo fajny. Czy nadaje się to na posiłek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
WTOREK Dzień Bez Treningu Siłowego Ale Za To Aeroby :-) ______________________________________________________________________ 15 min biegu, jednakowym tempem. Musiałem Zrobić 3 Przerwy Co Koło 5 Min, Ponieważ Kolka Mnie Złapała. ______________________________________________________________________ DIETA Gorsza Niż Zawsze. 7.20 Jaja kurze 120g [...]