Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ból w stawie skokowym

Strona 10 z 47

  • jak kopać mocno i wysoko: teoria i ćwiczenia - art

    kilka mitów dotyczących elastyczności: 1. aby kopać wysoko trzeba umieć wykonać szpagat: nie. odpowiednie ustawienie ciała jest tutaj ważniejsze, a mięśnie można rozciągać na różne sposoby. nawet bez odpowiedniej elastyczności można kopać

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 15761 | Data: 2008-10-09 13:07:50 | Liczba SOGów: 4
  • Cwiczenie tygodnia: PRZYSIAD BUŁGARSKI NA JEDNEJ NODZE

    miesnia pośladkowego wzmocnienie stabilizacji tulowia wzmocnienie stabilizacji kolana poprawienie mobilności w stawie biodrowym poprzez rozciaganie zginaczy bioder kilka slow apropo zginaczy bioder ang. hip flexors . sa to dosc wredne

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 11341 | Data: 2012-03-11 03:51:01 | Liczba SOGów: 0
  • Kolano -Co Wynika z Rezonansu ?

    w wywiadzie stan po urazie skrętnym stawu kolanowego prawego. badanie wykazuje obecność niewielkiej ilości płynu w stawie kolanowym . widoczna jest przednia niestabilność kolana w postaci przemieszczenia kości piszczelowej do przodu w stosunku

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 15687 | Data: 2007-11-11 14:49:03 | Liczba SOGów: 1
  • JAK BUDOWAĆ MASĘ

    , » wykonujemy głównie ćwiczenia złożone ćwiczenia wielostawowe praca zachodzi w więcej niż jednym stawie np.: wyciskanie, przysiady , »wykonujemy względnie niedużą liczbę powtórzeń w seriach. w czasie cyklu masowego unikamy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 15566 | Data: 2008-04-13 17:34:22 | Liczba SOGów: 4
  • nieleczona / zaniedbana dysplazja stawu biodrowego

    jednak teraz, mam 21 lat. ciagle kuleje. przykurcz mam nadal, boli mnie jak probuje bardziej wyprostowac noge w stawie biodrowym. w sumie z roku na rok jest coraz gorzej. coraz czestsze bole sciegien, miesni, stawow . coraz wiekszy wysilek

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 15551 | Data: 2009-05-05 11:46:15 | Liczba SOGów: 2
  • Problem z planem treningowym potrzebna Wasza pomoc

    mi się zrobić tego treningu krócej niż w 1h15 minut. od razu dodam, że choruję na hemofilię, mam zwyrodnienia w stawie kolanowym i skokowym bardzo duży zanik mięśnia czworogłowego uda i astmę 7 17 przez hemofilię i problemy ze stawami

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 452 | Data: 2009-01-03 17:12:59 | Liczba SOGów: 0
  • uraz kciuka prawej dłoni

    i piłka mnie trafila w ten kciuk bol był taki jak wtedy z tym karnistrem. od tego czasu kciuk nadal boli tzn nie jest to ból ciągł tylko pojawia sie wtedy kiedy kciuk jest uzywany odrekcanie zakrecenia czegos, nawet zawiązywanie buta sprawia bol.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 14781 | Data: 2008-09-09 17:01:11 | Liczba SOGów: 0
  • Ból na dole pleców - nadmierna lordoza lędźwiowa

    mięśnie brzucha. problem z owym mięśniem zaczyna się od niepoprawnie ułożonej sylwetki podczas ćwiczeń co może skutkować bólami w odcinku lędźwiowym a na dalszą mete znaczną pogłębiającą śię lordozą i wadą kręgosłupa dlatego higiena wykonywania

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 14692 | Data: 2010-02-06 10:38:28 | Liczba SOGów: 9
  • Obolała, lekko spuchnięta stopa? O co chodzi?

    pobolewała, to już 2 dni temu spuchła właśnie na..hmm..grzbiecie stopy i już mnie dość mocno boili. nie jest to taki ból który absolutnie uniemożliwa chodzenie...ale uwierzcie mi, że boli na prawdę mocno. tak się zastanawiam...bo nie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 14181 | Data: 2008-10-22 13:04:27 | Liczba SOGów: 1
  • Pompki na poreczach

    lopatka jest odwodzona [przemieszczana z okolic kregoslupa ponad zebrami do bokow tulowia] oraz obnizana. ramie w stawie lokciowym jest prostowane, odsuwajac sie od przedramienia i jednoczesnie tworzac kat 180 stopni. pompki na poreczach sa

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 14024 | Data: 2006-08-09 14:11:18 | Liczba SOGów: 11
  • Naderwanie/Naciągniecie Więzadła przedniego kolana? długośc rekonwalescencji? j

    jest to troche ograniczone musze pomoc sobie ręką. kolano mam nadal troche opuchniete pewnie jest tam jeszcze ta krew... ból taki naprawde poważny czuje gdy obciązam to kolano tzn caly ciezar ciaga na ugientym kolanie wtedy jest bol jak np sie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 13696 | Data: 2011-10-10 18:53:46 | Liczba SOGów: 1
  • [ART] Rozciąganie w sztukach (sportach) walki

    kilka mitów dotyczących elastyczności: 1. aby kopać wysoko trzeba umieć wykonać szpagat: nie. odpowiednie ustawienie ciała jest tutaj ważniejsze, a mięśnie można rozciągać na różne sposoby. nawet bez odpowiedniej elastyczności można kopać

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 9159 | Data: 2011-11-19 18:01:03 | Liczba SOGów: 3
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    trochę czasu, zanim nauczysz się w nich dobrze siadać, a może, co jest bardziej prawdopodobne, przyzwyczaisz się do bólu. przepisowa długość bandaży w federacjach zrzeszonych przez ipf pzkfits jest członkiem ipf jest do 200 cm. niektóre z

    Odpowiedzi: 132 | Ilość wyświetleń: 8849 | Data: 2004-01-15 15:10:31 | Liczba SOGów: 154
  • opisy poszczegolnych cwiczen

    zmieniały swojej pozycji podczas ćwiczenia. spowoduje to przejęcie części wysiłku przez inne mięśnie. próbuj różnych ustawień dłoni używając np. drążka prostego, lub linek, aby zorientować się, które z nich wywołuje największe napięcie ćwiczonych

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2111 | Data: 2005-08-17 15:45:12 | Liczba SOGów: 1
  • jak rozciagnac staw biodrowy??

    witam!ciagle sie mowi o bolacym stawie biodrowym.w pewnym sensie tez mam taki problem.chodze na karate i chcialbym miec dobrze rozciagniety staw biodrowy zeby wysoko kopac.czy ktos wie jak cwiczyc biodro zeby... dzieki!!!

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 12869 | Data: 2004-05-23 21:01:32 | Liczba SOGów: 1
  • Kregoslup czy to bardzo powazne ?

    cos z ta czescia ciala nie tak poszedlem prywatnie na zabiegi i rehabilitantka powiedziala ze to zapalenie nerwu na stawie krzyzowo biodrowym podleczyla mnie na 2lata teraz mi to sie powtorzylo no i zajalem sie tym dokladniej zdjecie itd no i zonk

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 12802 | Data: 2005-04-18 12:53:01 | Liczba SOGów: 0
  • Sztuka walki ninja

    na ramieniu, 3 sie na niej w lokciu wieszalo a oni po tej medytacji mieli tyle sily ze reka ta sie nie zginala w stawie mowil tez co trener robil po medytacji ale to duzoo opowiadania i ciezko w sumie w to uwierzyc ale moj kumpel to b wiarygodny

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 12751 | Data: 2003-02-28 00:36:42 | Liczba SOGów: 4
  • Co zrobić aby schudnąć

    bardzo dobrą kondycję jak na mnie lecz na początku sierpnia miałem wypadek na rowerze i kłopoty ze stawem skokowym przez co przytyłem do 85kg i moja kondycja spadła. chciałbym schudnąć w brzuchu klatce piersiowej oraz udach. moim głównym

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 9525 | Data: 2007-12-05 22:55:38 | Liczba SOGów: 0
  • Szybka Budowa Tylnych Ud - wg Charles'a Poliquin'a

    informacja powyżej pokazuje, iż pełen rozwój mięśni tylnej grupy uda wymaga zarówno ćwiczeń zarówno prostowania w stawie biodrowym jak tez zginania w stawie kolanowym. ponadto zrozumienie specyficznych funkcji danego mięśnia pozwala

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 8071 | Data: 2011-11-11 01:02:02 | Liczba SOGów: 2
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-BICEPSY

    się maksymalnie wyizolować pracę bicepsów poprzez stabilną pozycję przez cały czas trwania ćwiczenia, ruch tylko w stawie łokciowym wyjątek stanowi „supinacja nadgarstka i stałą kontrolę ciężaru, ruchy oszukane zostawmy zaawansowanym w związku

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 12374 | Data: 2003-11-02 22:51:45 | Liczba SOGów: 10

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}